2020-12-06 周總結(jié)

溝通交流:

? ? ? 在跟別人溝通講話的時(shí)候,總會(huì)講到大家都不認(rèn)識(shí)的東西侍郭,沒(méi)有達(dá)成共識(shí),這樣的話掠河,就產(chǎn)生不了共鳴亮元。同時(shí)我講的不是別人感興趣的,如果別人不知道這個(gè)話題唠摹,也不會(huì)延續(xù)下去苹粟。每個(gè)人都喜歡別人講跟自己有關(guān)的,或者自己感興趣的事情跃闹,但是他也想聽(tīng)到自己知道的事情。

? ? ? 在與人溝通的時(shí)候毛好,急于表達(dá)望艺,沒(méi)有耐心的傾聽(tīng)。傾聽(tīng)這個(gè)東西太重要了肌访,但自己總是達(dá)不到那種傾聽(tīng)的心態(tài)找默。而且自己還總是有口頭禪的去講臟話,非常的多吼驶,這一定要時(shí)刻牢記惩激。講臟話任何時(shí)候都不應(yīng)該有店煞,而自己每天都有講臟話。所以這一點(diǎn)一定要記住风钻,并深刻的反省下去做改進(jìn)顷蟀。這一周在做事情的時(shí)候,為了釋放自己的情緒骡技,還破戒的抽了一支煙鸣个。這是很意外的事情,現(xiàn)在好像沒(méi)有一周是不抽煙布朦,所以下周的計(jì)劃就是不要抽一支煙囤萤。

? ? ? ? 這周與人溝通交流時(shí)總是詞不達(dá)意,說(shuō)話的邏輯特別混亂是趴。講的左一搭右一搭的不連貫涛舍,層次模糊沒(méi)有層次感,且與人說(shuō)話的時(shí)唆途,更多的是一種過(guò)度的尊重富雅,會(huì)形成了一種過(guò)度的討好獻(xiàn)媚,失去自我的目標(biāo)窘哈。會(huì)把自己的幫助變得很廉價(jià)吹榴,任何人都不會(huì)珍惜這種廉價(jià)的幫助。自己的價(jià)值會(huì)逐漸的降低滚婉,這也是人性图筹,得來(lái)的太容易每個(gè)人都會(huì)不珍惜。

? ? ? 有去參與討論人前是非的這種行為让腹,有答應(yīng)了別人承諾沒(méi)有及時(shí)的去兌現(xiàn)承諾远剩。所以在溝通交流這一塊,這周的問(wèn)題是很多的骇窍。情緒上的波動(dòng)瓜晤,由于外界他人的語(yǔ)言刺激,導(dǎo)致自己情緒上的波動(dòng)腹纳。這屬于比較幼稚的行為痢掠,這個(gè)溝通上的情況。跟以往相比其實(shí)沒(méi)有太大的進(jìn)步和成長(zhǎng)嘲恍,只是一種當(dāng)前階段下的一種行為足画,一種經(jīng)常犯的錯(cuò)誤。

為人處世:

? ? ? 在為人處世上有時(shí)候說(shuō)話太沖佃牛,做一件事情的時(shí)候淹辞。可能沒(méi)有顧及到他人的感受俘侠,只想為了表達(dá)自己卻沒(méi)有顧及到他人的感受象缀。這種就顯得非常的自以為是蔬将,以自我為中心去做事情。在與人溝通交流中央星,依然還是去看別人的缺點(diǎn)霞怀,在內(nèi)心當(dāng)中埋怨別人。根本就沒(méi)有去注意到別人的優(yōu)點(diǎn)等曼,以及別人向我們傳授的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)里烦,沒(méi)有帶著一種感恩的心,去與任何人作溝通和交流禁谦。

? ? ? ? 所以在為人處事這一塊胁黑,做的還是不到位。依然還是關(guān)注別人的缺點(diǎn)州泊,沒(méi)有去關(guān)注別人的優(yōu)點(diǎn)丧蘸,認(rèn)識(shí)不到一個(gè)人的價(jià)值。甚至還在內(nèi)心當(dāng)中給每一個(gè)人都進(jìn)行了降級(jí)和自我為標(biāo)準(zhǔn)的去要求他人遥皂。導(dǎo)致的就是為人處事方面力喷,表面上很和善,但暗地里是一種控制演训,是一種反客為主的行為弟孟。

牢記目標(biāo):

? ? ? ? 這一周六天的時(shí)間內(nèi),只有一兩天是記住了自己的目標(biāo)样悟,并且去做一些事情拂募。其他的時(shí)間都是渾渾噩噩的在做一些事情,自己只是在執(zhí)行別人想要的東西窟她,而不是自己真正想要的東西陈症。所以做事情第一個(gè)是沒(méi)有效率,第二個(gè)只是在機(jī)械化的做事情震糖。這樣的話時(shí)間是我的录肯,而我卻沒(méi)有去好好用時(shí)間創(chuàng)造出相應(yīng)的價(jià)值,那這本身就是我的錯(cuò)誤吊说。就這一點(diǎn)一定要去思考论咏,目標(biāo)到底是什么?

? ? ? ? 我的五年目標(biāo)是要做銷售型的講師颁井,兩個(gè)月的目標(biāo)是在清晰的盈利模式當(dāng)中做一個(gè)銷冠谢揪。我要在一個(gè)月之內(nèi)建立出我自己的原則巩掺,這個(gè)原則可以讓我今后每天都遵守的原則哲思。這是我的目標(biāo)民逼。而長(zhǎng)期的方向糊余,是要改善我的溝通和表達(dá)能力秀又,我內(nèi)心當(dāng)中有太多的想法和財(cái)富单寂,但就因?yàn)樽约罕磉_(dá)不出來(lái),詞不達(dá)意讓別人無(wú)法理解這種思想的深邃和價(jià)值吐辙。

自我更新:

? ? ? ? 這一周在自我更新上面宣决,在自我鍛煉和成長(zhǎng)上面有兩天是不達(dá)標(biāo)的。周一和周六兩天沒(méi)有做任何的訓(xùn)練和健身昏苏。原因是因?yàn)樽约嚎偸沁x擇一錯(cuò)再錯(cuò)尊沸,當(dāng)自己醒來(lái)的那一刻,想到的不是立馬開(kāi)始自己的訓(xùn)練贤惯,而是能不能懶一回能不能洼专,放縱一下。

? ? ? 還記得孟母三遷當(dāng)中孵构,孟子逃學(xué)回來(lái)的時(shí)候屁商。孟母用剪刀剪碎了紡布機(jī)上所有的紡織線,然后對(duì)孟子說(shuō):人的學(xué)習(xí)和堅(jiān)持颈墅,就跟這線一樣蜡镶,一旦剪斷后再連接上去就很難恢復(fù)如初。所以當(dāng)一個(gè)習(xí)慣破了一兩天恤筛,且是有意而為之官还。那么今后就難連接起來(lái),就會(huì)有很大的風(fēng)險(xiǎn)和困難毒坛。這一點(diǎn)一定要清晰的意識(shí)到嚴(yán)重性望伦。這種早起健身、朗讀粘驰、唱歌屡谐,日記的習(xí)慣一定要保持下去。只要保持五年以上就可以保持一生蝌数,就能保持一生愕掏,我的成就可以達(dá)到曾國(guó)藩十分之一。

所犯錯(cuò)誤:

? ? ? ? 所犯的錯(cuò)誤太多顶伞,我一一列舉一下饵撑。

? ? ? ? 第一個(gè)是在讀書(shū)看書(shū)的時(shí)候,過(guò)度的彰顯自己唆貌,表現(xiàn)自己滑潘,有意的讓別人看到我在看書(shū),這是一種虛偽的自我炫耀的形式锨咙,極其的卑劣和虛偽语卤。

? ? ? ? 第二個(gè)在與人溝通交流的時(shí)候,為了顧及到他人的情緒,說(shuō)話就會(huì)顯得沒(méi)有主見(jiàn)粹舵。完全沒(méi)有指揮和領(lǐng)導(dǎo)能力钮孵。

? ? ? ? 第三個(gè)總是參與到與他人討論人前是非的種種行為,這一點(diǎn)是非常八卦的行為眼滤。一個(gè)人成熟與否巴席,在于能否控制住自己的嘴,自古都是禍從口出诅需。

? ? ? ? 第四點(diǎn)對(duì)人的尊重不夠漾唉,有時(shí)候?qū)σ粋€(gè)人的尊重只是表面上的,行為上對(duì)別人還是有蔑視堰塌。與他人的相處又太過(guò)于主動(dòng)赵刑,太過(guò)于熱情,就會(huì)讓別人感覺(jué)很不舒服蔫仙,有時(shí)候又會(huì)太過(guò)于禮貌就會(huì)產(chǎn)生距離感料睛,所以這兩個(gè)拿捏的尺度非常不穩(wěn)定。

? ? ? ? 第五點(diǎn)在做事情的時(shí)候摇邦,有很多敷衍恤煞、無(wú)所事事、渾渾噩噩的都是在按照別人想要的東西去做執(zhí)行施籍。而不是去奉獻(xiàn)居扒,做事情的時(shí)候都是大手大腳,甚至是為了占別人的便宜丑慎,這種行為就是內(nèi)心骯臟的寫(xiě)照喜喂。

? ? ? ? ? 第六點(diǎn)在思想上總是過(guò)度的去惡意揣測(cè)他人,過(guò)度美化他人竿裂。用自我主觀的想法去給任何一個(gè)人進(jìn)行定義玉吁,然后去幻想他們或是敵人,或是朋友腻异。最后得到的是幻想與現(xiàn)實(shí)不同进副,又會(huì)產(chǎn)生心理波動(dòng),就顯得非常幼稚悔常。

深度思考:

? ? ? ? 一個(gè)人在做任何事情影斑,其實(shí)大部分都是下意識(shí)的行為。有的人行為反應(yīng)很優(yōu)秀机打,這個(gè)優(yōu)秀是根植于內(nèi)心的習(xí)慣矫户。是優(yōu)秀的習(xí)慣養(yǎng)成他這種優(yōu)秀的下意識(shí)行為。這對(duì)人生是一種非常好的阻力残邀,對(duì)事情的發(fā)展皆辽,對(duì)人際關(guān)系柑蛇,都是一個(gè)非常好的助力。但有些人驱闷,因?yàn)樗枷氲捏a臟唯蝶,內(nèi)心的自私,以及對(duì)人性欲望的不控制遗嗽,過(guò)度放縱,這樣的下意識(shí)就會(huì)產(chǎn)生非常自私的埋怨鼓蜒,辱罵痹换,憤怒等等負(fù)面消極的情緒,最后情緒又控制了人的行為都弹,導(dǎo)致了自己對(duì)世界理解都是負(fù)面和消極的娇豫。這樣對(duì)人際關(guān)系和人生會(huì)形成一個(gè)阻力,看任何事情都會(huì)不舒服畅厢,看人不爽冯痢,做事不順。習(xí)慣的養(yǎng)成極其重要框杜,它會(huì)形成一種下意識(shí)的行為浦楣。

? ? ? ? 一個(gè)人,如果目標(biāo)立完之后咪辱,沒(méi)有去做一個(gè)實(shí)際行動(dòng)振劳。那這個(gè)目標(biāo)其實(shí)對(duì)自己的人生,基本沒(méi)有起到指引的作用油狂。在我看來(lái)历恐,真正的目標(biāo)類似于燈塔指引自己前進(jìn)的方向,平時(shí)如果不去看方向走路专筷,就會(huì)造成原地停留弱贼,甚至是偏離目標(biāo)。所以目標(biāo)雖然很重要磷蛹,但用心的去依據(jù)目標(biāo)來(lái)執(zhí)行更關(guān)鍵吮旅。

? ? ? 有時(shí)候在公司里面,雖然不認(rèn)可他們做事情的能力弦聂,但我不做事鸟辅,同樣也展示不出我的能力,這設(shè)計(jì)到一個(gè)很深的問(wèn)題莺葫。如果自己不去展示才華匪凉,怎么證明自己能干成事情呢?

? ? ? ? 一個(gè)人最重要的應(yīng)該是一個(gè)專注力捺檬,一心一意去做一件事情再层,忘乎所以,廢寢忘食,不達(dá)成誓不罷休聂受,這種匠心和自我死磕的精神蒿秦。所以我現(xiàn)在一定要保持這種死磕的精神,保持這種專注的精神蛋济,不要去在意任何人的看法棍鳖。每個(gè)人拿捏好尺度,把自我的理解和世界的現(xiàn)實(shí)進(jìn)行同步校隊(duì)碗旅,不要進(jìn)入到我認(rèn)為只有我是對(duì)的渡处,這種極度主觀思想之中。太主觀的想法祟辟,依然也會(huì)干不成事情医瘫,要多聽(tīng)聽(tīng)意見(jiàn),多學(xué)習(xí)有能力的人有點(diǎn)旧困,多接受他人提出不同的觀點(diǎn)醇份。

尊重他人:

? ? ? ? 能尊重他人,這一塊做的也是非常差吼具。雖然表面上對(duì)別人客氣僚纷,但內(nèi)心中依然是盯著別人的缺點(diǎn)給它定義。給他進(jìn)行劃分拗盒,并以我的標(biāo)準(zhǔn)去衡量他這個(gè)人的好壞與否畔濒。在與人溝通當(dāng)中,會(huì)根據(jù)每個(gè)人做出的貢獻(xiàn)锣咒,做事的效率侵状,按照我的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定義,極其的不尊他人的價(jià)值毅整。? 并且還會(huì)去講述特別多的廢話趣兄,總是在講事情之前先講出自己的主觀想法,總是先成評(píng)價(jià)別人的行為悼嫉。其實(shí)尊重應(yīng)該是從內(nèi)心出發(fā)艇潭,不應(yīng)該是表面的虛偽客套的行為。

上周計(jì)劃完成情況:

? ? ? 上周的計(jì)劃是要按照自己的原則去行事戏蔑,然后每天看一遍蹋凝,每三小時(shí)作一個(gè)記錄,但是在實(shí)際過(guò)程當(dāng)中总棵,發(fā)現(xiàn)每三個(gè)小時(shí)做記錄鳍寂,其實(shí)是很困難,是很耗時(shí)間的情龄,這種碎片化的整理迄汛,反而會(huì)把這件事情做的很復(fù)雜捍壤。所以優(yōu)化了后每個(gè)時(shí)間段比如說(shuō)六個(gè)小時(shí),這樣的話總結(jié)一下會(huì)更方便一點(diǎn)鞍爱,更系統(tǒng)一點(diǎn)更能長(zhǎng)久一點(diǎn)鹃觉。但是真的與上周的計(jì)劃目標(biāo)原則搭建以及真正執(zhí)行其實(shí)做到了也就5%,剩下的95%都是遺忘在腦海之中睹逃。沒(méi)有去看盗扇,沒(méi)有去執(zhí)行,沒(méi)有去做沉填,所以就導(dǎo)致了粱玲。那個(gè)計(jì)劃其實(shí)根本就沒(méi)有有太多的執(zhí)行。

上一周訂的閱讀的這種計(jì)劃拜轨,其實(shí)。真正執(zhí)行下去的允青。也就橄碾。100分鐘的時(shí)間只有100分鐘的閱讀,但是卻帶來(lái)了巨大的一個(gè)颠锉。思考的過(guò)程法牲,以及學(xué)習(xí)的過(guò)程。所以下一周琼掠。閱讀方面一定要加長(zhǎng)時(shí)間拒垃,現(xiàn)在的閱讀時(shí)間真的是太短了。

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