費(fèi)曼技巧有四個(gè)簡(jiǎn)單的步驟：
1. 選擇一個(gè)概念
2. 把它教給完全不懂的另外一個(gè)人
3. 如果卡殼幼苛，回到原始材料
4. 回顧后簡(jiǎn)化語(yǔ)言表達(dá)（可選擇）
如果沒(méi)在學(xué)習(xí)便會(huì)固步自封域仇。那么粘姜，學(xué)習(xí)新知識(shí)贞铣，發(fā)現(xiàn)信息差的最好的方法是什么呢幅骄？
知識(shí)的兩種類(lèi)型
知識(shí)有兩種類(lèi)型展哭，我們絕大多數(shù)人關(guān)注的都是錯(cuò)誤的那類(lèi)匪蟀。第一類(lèi)知識(shí)注重了解某個(gè)事物的名稱椎麦。第二類(lèi)知識(shí)注重了解某件事物。這可不是一回事兒材彪。著名的諾貝爾物理學(xué)家理查德·費(fèi)曼（Richard Feynman）能夠理解這二者間的差別观挎，這也是他成功最重要的原因之一。事實(shí)上段化，他創(chuàng)造了一種學(xué)習(xí)方法嘁捷，確保他會(huì)比別人對(duì)事物了解的更透徹。
這稱之為費(fèi)曼技巧显熏，它會(huì)幫你更快地學(xué)習(xí)雄嚣，更好地理解。最重要的是喘蟆，它非常容易操作缓升。
那些聲稱清楚自己所想，但卻不能清晰表達(dá)的人蕴轨，其實(shí)通常不知道自己所想港谊。— Mortimer Adler
費(fèi)曼技巧
該技巧主要包含四步：
第一步：把它教給一個(gè)小孩子尺棋。
拿出一張白紙封锉，在上方寫(xiě)下你想要學(xué)習(xí)的主題。想一下膘螟，如果你要把它教給一個(gè)孩子成福，你會(huì)講哪些，并寫(xiě)下來(lái)荆残。這里你的教授對(duì)象不是你自己那些聰明的成年朋友奴艾，而是一個(gè) 8 歲的孩子，他的詞匯量和注意力剛好能夠理解基本概念和關(guān)系内斯。
許多人會(huì)傾向于使用復(fù)雜的詞匯和行話來(lái)掩蓋他們不明白的東西蕴潦。問(wèn)題是我們只在糊弄自己像啼，因?yàn)槲覀儾恢雷约阂膊幻靼住Ａ硗馓栋褂眯性挄?huì)隱藏周?chē)藢?duì)我們的誤解忽冻。
當(dāng)你自始至終都用孩子可以理解的簡(jiǎn)單的語(yǔ)言寫(xiě)出一個(gè)想法（提示：只用最常見(jiàn)的單詞），那么你便迫使自己在更深層次上理解了該概念此疹，并簡(jiǎn)化了觀點(diǎn)之間的關(guān)系和聯(lián)系僧诚。如果你努力，就會(huì)清楚地知道自己在哪里還有不明白的地方蝗碎。這種緊張狀態(tài)很好——預(yù)示著學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)到來(lái)了湖笨。
第二步：回顧。
在第一步中蹦骑，你不可避免地會(huì)卡殼慈省，忘記重要的點(diǎn)，不能解釋?zhuān)蛘哒f(shuō)不能將重要的概念聯(lián)系起來(lái)眠菇。
這一反饋相當(dāng)寶貴边败，因?yàn)槟阋呀?jīng)發(fā)現(xiàn)了自己知識(shí)的邊緣。懂得自己能力的界限也是一種能力琼锋，你剛剛就確定了一個(gè)放闺！
這是學(xué)習(xí)開(kāi)始的地方。現(xiàn)在你知道自己在哪里卡住了缕坎，那么就回到原始材料怖侦，重新學(xué)習(xí)，直到你可以用基本的術(shù)語(yǔ)解釋這一概念谜叹。
認(rèn)定自己知識(shí)的界限匾寝，會(huì)限制你可能犯的錯(cuò)誤，并且在應(yīng)用該知識(shí)時(shí)荷腊，可以增加成功的幾率艳悔。
第三步：將語(yǔ)言條理化，簡(jiǎn)化女仰。
現(xiàn)在你手上有一套自己手寫(xiě)筆記猜年，檢查一下確保自己沒(méi)有從原材料中借用任何行話。將這些筆記用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言組織成一個(gè)流暢的故事疾忍。
將這個(gè)故事大聲讀出來(lái)乔外，如果這些解釋不夠簡(jiǎn)單，或者聽(tīng)起來(lái)比較混亂一罩，很好杨幼，這意味著你想要理解該領(lǐng)域，還需要做一些工作。
第四步（可選）：傳授
如果你真的想確保你的理解沒(méi)什么問(wèn)題差购，就把它教給另一個(gè)人（理想狀態(tài)下四瘫，這個(gè)人應(yīng)該對(duì)這個(gè)話題知之甚少，或者就找個(gè) 8 歲的孩子）欲逃。檢測(cè)知識(shí)最終的途徑是你能有能力把它傳播給另一個(gè)人找蜜。
這不僅是學(xué)習(xí)的妙方，還是窺探不同思維方式的窗口暖夭，它讓你將想法撕開(kāi)揉碎锹杈，從頭重組撵孤。這種學(xué)習(xí)方法會(huì)讓你對(duì)觀點(diǎn)和概念有更為深入的理解迈着。重要的是，以這種方式解決問(wèn)題邪码，你可以在別人不知道他們自己在說(shuō)什么的情況下裕菠，理解這個(gè)問(wèn)題。
費(fèi)曼的方法直觀地認(rèn)為智力是一個(gè)增長(zhǎng)的過(guò)程闭专，這與 Carol Dweck 的研究非常吻合奴潘，Carol Dweck 精確地描述了停滯型思維（fixed mindset）和成長(zhǎng)型思維（growth mindset）之間的區(qū)別。
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