費(fèi)曼技巧:最強(qiáng)的學(xué)習(xí)方法

優(yōu)秀的人會(huì)有獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法邪蛔,費(fèi)曼技巧的靈感源于諾貝爾物理獎(jiǎng)獲得者理查德?費(fèi)曼(Richard Feynman)玄捕,運(yùn)用費(fèi)曼技巧,你只需花上20分鐘就能深入理解知識(shí)點(diǎn),而且記憶深刻,難以遺忘草丧。

圖片發(fā)自簡書App


費(fèi)曼技巧有四個(gè)簡單的步驟:


1. 選擇一個(gè)概念


2. 把它教給完全不懂的另外一個(gè)人


3. 如果卡殼涩澡,回到原始材料


4. 回顧后簡化語言表達(dá)(可選擇)


如果沒在學(xué)習(xí)便會(huì)固步自封智蝠。那么咕娄,學(xué)習(xí)新知識(shí)亥揖,發(fā)現(xiàn)信息差的最好的方法是什么呢?


知識(shí)的兩種類型


知識(shí)有兩種類型谭胚,我們絕大多數(shù)人關(guān)注的都是錯(cuò)誤的那類徐块。第一類知識(shí)注重了解某個(gè)事物的名稱未玻。第二類知識(shí)注重了解某件事物。這可不是一回事兒胡控。著名的諾貝爾物理學(xué)家理查德·費(fèi)曼(Richard Feynman)能夠理解這二者間的差別扳剿,這也是他成功最重要的原因之一。事實(shí)上昼激,他創(chuàng)造了一種學(xué)習(xí)方法庇绽,確保他會(huì)比別人對(duì)事物了解的更透徹。


這稱之為費(fèi)曼技巧橙困,它會(huì)幫你更快地學(xué)習(xí)瞧掺,更好地理解。最重要的是凡傅,它非常容易操作辟狈。


那些聲稱清楚自己所想,但卻不能清晰表達(dá)的人夏跷,其實(shí)通常不知道自己所想哼转。— Mortimer Adler


費(fèi)曼技巧


該技巧主要包含四步:


第一步:把它教給一個(gè)小孩子槽华。


拿出一張白紙壹蔓,在上方寫下你想要學(xué)習(xí)的主題。想一下猫态,如果你要把它教給一個(gè)孩子佣蓉,你會(huì)講哪些,并寫下來亲雪。這里你的教授對(duì)象不是你自己那些聰明的成年朋友勇凭,而是一個(gè) 8 歲的孩子,他的詞匯量和注意力剛好能夠理解基本概念和關(guān)系匆光。


許多人會(huì)傾向于使用復(fù)雜的詞匯和行話來掩蓋他們不明白的東西套像。問題是我們只在糊弄自己,因?yàn)槲覀儾恢雷约阂膊幻靼字障ⅰA硗舛峁褂眯性挄?huì)隱藏周圍人對(duì)我們的誤解。


當(dāng)你自始至終都用孩子可以理解的簡單的語言寫出一個(gè)想法(提示:只用最常見的單詞)周崭,那么你便迫使自己在更深層次上理解了該概念柳譬,并簡化了觀點(diǎn)之間的關(guān)系和聯(lián)系。如果你努力续镇,就會(huì)清楚地知道自己在哪里還有不明白的地方美澳。這種緊張狀態(tài)很好——預(yù)示著學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)到來了。


第二步:回顧。


在第一步中制跟,你不可避免地會(huì)卡殼舅桩,忘記重要的點(diǎn),不能解釋雨膨,或者說不能將重要的概念聯(lián)系起來擂涛。


這一反饋相當(dāng)寶貴,因?yàn)槟阋呀?jīng)發(fā)現(xiàn)了自己知識(shí)的邊緣聊记。懂得自己能力的界限也是一種能力撒妈,你剛剛就確定了一個(gè)!


這是學(xué)習(xí)開始的地方∨偶啵現(xiàn)在你知道自己在哪里卡住了狰右,那么就回到原始材料,重新學(xué)習(xí)舆床,直到你可以用基本的術(shù)語解釋這一概念棋蚌。


認(rèn)定自己知識(shí)的界限,會(huì)限制你可能犯的錯(cuò)誤峭弟,并且在應(yīng)用該知識(shí)時(shí)附鸽,可以增加成功的幾率脱拼。


第三步:將語言條理化瞒瘸,簡化。


現(xiàn)在你手上有一套自己手寫筆記熄浓,檢查一下確保自己沒有從原材料中借用任何行話情臭。將這些筆記用簡單的語言組織成一個(gè)流暢的故事。


將這個(gè)故事大聲讀出來赌蔑,如果這些解釋不夠簡單俯在,或者聽起來比較混亂,很好娃惯,這意味著你想要理解該領(lǐng)域跷乐,還需要做一些工作。


第四步(可選):傳授


如果你真的想確保你的理解沒什么問題趾浅,就把它教給另一個(gè)人(理想狀態(tài)下愕提,這個(gè)人應(yīng)該對(duì)這個(gè)話題知之甚少,或者就找個(gè) 8 歲的孩子)皿哨。檢測知識(shí)最終的途徑是你能有能力把它傳播給另一個(gè)人浅侨。


這不僅是學(xué)習(xí)的妙方,還是窺探不同思維方式的窗口证膨,它讓你將想法撕開揉碎如输,從頭重組。這種學(xué)習(xí)方法會(huì)讓你對(duì)觀點(diǎn)和概念有更為深入的理解。重要的是不见,以這種方式解決問題澳化,你可以在別人不知道他們自己在說什么的情況下,理解這個(gè)問題稳吮。


費(fèi)曼的方法直觀地認(rèn)為智力是一個(gè)增長的過程肆捕,這與 Carol Dweck 的研究非常吻合,Carol Dweck 精確地描述了停滯型思維(fixed mindset)和成長型思維(growth mindset)之間的區(qū)別盖高。

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