? ?有效應對：打破完美變完整4：
? ?控制情緒咐旧。與人交往中如何才能控制好自己的情緒，這不是說說就可以達到的绩蜻，需要孩子在交往的過程中通過他人真實的反饋铣墨，加上父母對真相、事情發(fā)展的方向等方面的分析驗證办绝，使孩子看得越深越透伊约，越有利于自我控制，這同樣需要一個不斷練習的過程八秃。
沒有練習是不可能獲得能力的碱妆，因為練習是一個根本途徑，有一個統(tǒng)計顯示昔驱，一個天才完成一件挑戰(zhàn)的事情至少需要反復進行150次疹尾，而普通人至少需要200次。我們反思一下自己在面對挑戰(zhàn)的小事情時是如何表現的呢骤肛？
往往第一步是想方設法逃避纳本，甚至不惜顛倒黑白欺騙自己，讓自己最好一生不去挑戰(zhàn)腋颠。
第二步就是面對挑戰(zhàn)時淺嘗則止繁成，在失敗后怨天尤人，最后不了了之淑玫。
第三步就是用盡各種辦法去證實自己所不能進行的挑戰(zhàn)都是他人和世界的錯巾腕，并阻撓比自己堅定的挑戰(zhàn)之人。反思我們不是天才絮蒿，可做的次數寥寥無幾尊搬，卻渴盼擁有了能力，我們內心把自己當神了土涝。
——by郭國旗老師
