在剛剛過去的2017年，周圍很多人在做年終總結(jié)的時(shí)候聘芜，都提到一個(gè)問題：自己在過去一年里購(gòu)買的課程，還安安靜靜完好的躺在那里，沒有來得及學(xué)習(xí)和閱讀戴卜，有些課堂甚至都忘記了是在哪個(gè)客戶端，哪個(gè)公眾號(hào)里買的了琢岩。
2018年投剥，為了杜絕這樣的事情發(fā)生，讓每一份學(xué)習(xí)支出担孔，都能產(chǎn)生一些認(rèn)識(shí)提升和升級(jí)江锨，我認(rèn)為，最好的方式糕篇，就是對(duì)所購(gòu)買的課程——做筆記啄育，寫感想。
昨天拌消，大年初一挑豌，小伙伴們不用工作卻沒閑著，在家度假也不忘學(xué)習(xí)墩崩。一個(gè)學(xué)習(xí)群里的小伙伴們分享出兩門課來讓大家團(tuán)購(gòu)浮毯，一個(gè)是皮膚管理課，一個(gè)是個(gè)人著裝方面的泰鸡，三人成團(tuán)價(jià)格9.9债蓝，一人購(gòu)買價(jià)格19.9，這個(gè)得到APP盛龄，已經(jīng)讓所有用戶成為它的業(yè)務(wù)銷售了饰迹，課程分享在群里一發(fā)，分分鐘拼團(tuán)成功余舶。這樣的銷售方法配合微信的生態(tài)圈啊鸭，真是一個(gè)字“絕”。從銷量來看匿值，第一門課已經(jīng)過萬赠制，第二門課估計(jì)很快就能超過5000。
今天挟憔，就把第一們《郝博士的皮膚管理課》的內(nèi)容跟大家分享一樣钟些。先上課程筆記：
我們?nèi)粘撘庾R(shí)的護(hù)膚觀念，常常是這樣的：
1绊谭、買面箱一定要買吸收特別好的
2政恍、這瓶水用了有點(diǎn)刺痛，說明有效成分多达传，忍一下篙耗，皮膚耐受了就好
3迫筑、女明星皮膚好，就是因?yàn)橐惶煲粡埫婺?/p>
4宗弯、植物成分更溫和脯燃，用了不容易過敏
5、多吃豬蹄蒙保，都是膠原蛋白曲伊，對(duì)皮膚好
6、膚色暗沉是角質(zhì)堆積追他，最好每周都去一次角質(zhì)坟募。
但以上的觀念對(duì)不對(duì)呢？
這們課程是由郝宇博士開設(shè)的邑狸，郝博士懈糯，獨(dú)立護(hù)膚專家，香港大學(xué)化學(xué)博士单雾，曾供職于全球最大的化妝品集團(tuán)十多年赚哗，即歐萊雅。他指出六個(gè)關(guān)于護(hù)膚的觀念硅堆，都是不科學(xué)屿储，甚至不安全的。
1渐逃、皮膚沒有吸收能力：摸在臉上的護(hù)膚品沒了够掠，只是因?yàn)閾]發(fā)了；
2茄菊、用護(hù)膚品有刺痛疯潭，說明受到了刺激，這是皮膚在報(bào)警面殖，不能忍竖哩；
3、面膜一周用三次就足夠了脊僚；
4相叁、植物成分更溫和，恰恰說反了辽幌，植物提取物成分很復(fù)雜增淹，富含各種生物活性分子，更容易引起皮膚過敏舶衬；
5埠通、皮膚合成膠原蛋白，有自己的一套規(guī)格逛犹，與吃豬蹄無關(guān)；
6、角質(zhì)是皮膚的保護(hù)層虽画，頻繁去角質(zhì)舞蔽，反而最容易破壞皮膚。
李笑來曾說码撰，無論哪個(gè)行業(yè)渗柿，哪個(gè)領(lǐng)域，無論什么事脖岛，一定有引路人朵栖，有老師存在。我現(xiàn)在更是能感覺這句話說得多么經(jīng)典了柴梆，的確是這樣的陨溅，在護(hù)膚領(lǐng)域也是這樣。
好了绍在，來看看這門課的精華门扇，主要包括以下七個(gè)部分：
第一，皮膚的最主要作用是保護(hù)偿渡、感覺和代謝臼寄，皮膚不負(fù)責(zé)呼吸和吸收水份，僅有一點(diǎn)特別有限的滲透能力溜宽，這也是所有護(hù)膚品公司抓住的切入點(diǎn)吉拳，開發(fā)出各種各樣的“會(huì)呼吸、能補(bǔ)水”的產(chǎn)品适揉，但實(shí)際上合武，作用甚微。
第二涡扼，想擁有一個(gè)健康的皮膚稼跳，只需要做三件事情——養(yǎng)、動(dòng)吃沪、吃汤善，即規(guī)律作息，不熬夜票彪，保持好心情红淡；積極運(yùn)動(dòng)；均衡飲食降铸。而不能做的一件事情是頻繁去角質(zhì)在旱，讓角質(zhì)層之間的脂質(zhì)分子和保濕因子流失，失去皮膚的保護(hù)功能推掸。
第三桶蝎，導(dǎo)致皮膚衰老的兩個(gè)罪魁禍?zhǔn)资恰稍锖妥贤饩€驻仅。因此，想要減緩皮膚衰老登渣，就需要做保濕和防曬噪服。所以，對(duì)于基礎(chǔ)護(hù)膚胜茧，三件套就足夠了粘优，一支洗面奶、一支乳霜呻顽、一支防曬霜雹顺，對(duì)于這三件套，一定要選用大牌子的老產(chǎn)品廊遍，經(jīng)得信時(shí)間考驗(yàn)的產(chǎn)品才是好產(chǎn)品嬉愧。
第四，如果想升級(jí)自己的護(hù)膚產(chǎn)品昧碉，如何選購(gòu)呢英染？主要從三方面考慮，經(jīng)典成分被饿、質(zhì)地和包裝四康，給出簡(jiǎn)潔的答案：清潔產(chǎn)品，舒服最重要狭握；保濕產(chǎn)品重點(diǎn)看成分闪金；防曬產(chǎn)品可以買貴一點(diǎn)、不油膩的论颅，四季使用哎垦。
第五，如何使用護(hù)膚品：洗臉要溫柔恃疯，保濕從水到油漏设，防曬別使勁蹭，護(hù)扶品保存在室溫干燥陰涼的地方今妄，開封后盡快使用郑口。
第六，可以借助醫(yī)學(xué)美容的技術(shù)盾鳞，包括換膚犬性、注射、填充腾仅、激光乒裆，讓自己的皮膚更好，但前提時(shí)推励，選擇的美容醫(yī)院要正規(guī)鹤耍。
第七肉迫，相關(guān)皮膚急救知識(shí)。針對(duì)敏感肌膚惰蜜，需要停掉刺激源頭昂拂，及時(shí)保濕防曬受神；針對(duì)痘痘抛猖，可去醫(yī)院就診，使用乳液來保濕鼻听、認(rèn)真洗臉财著、少吃油膩食品，作好防曬撑碴；針對(duì)色斑撑教，防曬對(duì)預(yù)防和控制色斑非常重要，可采用激光來處理色斑醉拓。
以上就是《郝博士的皮膚管理課》的全部?jī)?nèi)容伟姐。劃重點(diǎn)：護(hù)膚關(guān)鍵——注重防曬和保濕，使用護(hù)膚三件套亿卤，注重飲食愤兵，多運(yùn)動(dòng)。
聽完課程排吴，我想大部分同學(xué)的反應(yīng)一定是秆乳，趕緊打開京東買防曬箱去。
