產(chǎn)后排惡露是一件非常重要的事。我們?cè)谏陮殞氈螅訉m就會(huì)慢慢收縮噪猾，生孩子時(shí)產(chǎn)生的一些淤血或者是身體里的代謝物就會(huì)慢慢排出來(lái)霉祸，這個(gè)就叫做排惡露筑累。
一般來(lái)說(shuō)，女性的惡露會(huì)在生完孩子的6周后就會(huì)排干凈丝蹭，但是因?yàn)槊總€(gè)媽媽的體質(zhì)不一樣慢宗，所以惡露排凈的時(shí)間也不一樣，甚至有的寶媽還會(huì)出現(xiàn)惡露不止的情況奔穿。
這對(duì)我們媽媽身體是一個(gè)傷害镜沽。所以媽媽們要關(guān)注排惡露這件事。
我在各大平臺(tái)上找了好多筆記贱田，總結(jié)了產(chǎn)后排惡露食譜給姐妹們!大家可以看看缅茉。
此外，產(chǎn)后惡露的日常護(hù)理注意事項(xiàng):
1產(chǎn)后堅(jiān)持哺乳男摧，有利于促進(jìn)子宮收縮和惡露排出;
2產(chǎn)后確保足夠的休息;
3每次大小便后蔬墩，建議用溫水清洗會(huì)陰部译打，避免盆浴;
4 做好私密處的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾;
5不要過(guò)早開(kāi)始性生活拇颅，以免受病菌感染奏司。
