? 所謂的檢視可以理解為總結(jié)和回顧.定期回顧自己做過的事情幫助我們不斷調(diào)整工作.生活的重點(diǎn).檢視的內(nèi)容可以是清單.也可以是自己的內(nèi)心.狀態(tài).收獲.可以分為每天檢視.每周檢視.半年檢視.一年檢視欲侮。在檢視過程中避免對未來的擔(dān)心及對過往的自責(zé)或糾結(jié).過去的已經(jīng)過去了.發(fā)生的也已經(jīng)發(fā)生了.再去關(guān)注沒有意義违寞。唯有總結(jié)經(jīng)驗(yàn).在當(dāng)下接納它.在當(dāng)下處理它.做出平和的決定.永遠(yuǎn)只想我們想去的那個(gè)地方.我們才有可能最終達(dá)到那個(gè)地方趣倾。
? 做檢視有什么條件呢柒竞？我覺得前提是必須有行動.有體驗(yàn)過后才能有收獲.（不管是什么體驗(yàn)）最好是將檢視點(diǎn)記錄下來進(jìn)行回顧和總結(jié)“溫故而知新”這樣避免下次遇到同等情況在出差錯(cuò).
最好是選擇清晨來做這一項(xiàng)工作.因?yàn)榍宄渴俏覀儾蝗菀妆淮驍_的時(shí)間.剛起床時(shí)的精力比較充沛.起床之后已經(jīng)不會再受到昨天興奮或者低沉的情緒影響.能夠更客觀地面對前面發(fā)生的事情.并作出一個(gè)很好的總結(jié)和判斷逞度。
