近視是肌肉僵硬造成的别洪。
睫狀肌收縮舒張改變晶狀體的厚度叨恨，改變焦距。
看一個固定的距離挖垛，睫狀肌不運動痒钝。看近看遠(yuǎn)時睫狀肌收縮舒張運動痢毒。
長時間看一個固定的距離送矩，睫狀肌缺乏運動變得越來越僵硬。就不能收縮舒張改變晶狀體厚度
一塊橡皮泥你長時間不去捏哪替，就會變得越來越硬栋荸。捏的話就會再次變軟。
肌肉也一樣凭舶，只要收縮舒張鍛煉肌肉晌块，肌肉就能恢復(fù)到正常。
只要睫狀肌不僵硬了帅霜，近視就自然好了匆背。
睫狀肌看近收縮，看遠(yuǎn)舒張身冀。
方法：
摘掉眼鏡看看你能最遠(yuǎn)看清多少遠(yuǎn)钝尸。我500度的時候最遠(yuǎn)只能看清15cm遠(yuǎn)的東西。
右手遮住右眼搂根，左手拿著寫著小字的紙條珍促，放在距離左眼水平5cm處。
慢慢移動到你可以看清的最遠(yuǎn)距離兄墅，紙條必須與你的左眼保持在一條水平直線上踢星。
再慢慢移動回到5cm處。
從近移動到遠(yuǎn)等于一次，從遠(yuǎn)移動到近等于一次沐悦，這樣總共等于兩次成洗。
每只眼睛每天90次，早上每只眼睛30次藏否，中午每只眼睛30次瓶殃，晚上...
每天堅持鍛煉的話，500度的近視半年可以痊愈副签。
無論你多少歲多少度遥椿，都能痊愈。
我原本500度淆储，現(xiàn)在視力1.0
這方法是在y0utube上學(xué)到的冠场，希望能幫到大家
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