距離上次上瑜伽課的時間9月8日丁眼，今天11月2日晚間六點十分我興奮十足地來上課了睛蛛。我決定換個方向放衣服柜活合，最后洗浴時我發(fā)現(xiàn)位置選得不合適将宪。到二樓進入瑜伽室绘闷，瞄準位迅速躺下進入狀態(tài)，心中竊喜今兒的老師是霜霜较坛，特別喜歡她的課哦印蔗！簡單做了兩組體式，老師準備給大家做開肩丑勤。輪流做的會員發(fā)出大同的慘叫聲华嘹，還有沒做的會員發(fā)出的笑聲…我在心里不斷暗示自己，不受影響保持定力法竞，順其自然保持良好心態(tài)耙厚。終于到我了，老師為了散我的注意力和我聊天說:“才來哦岔霸！"我回答她:“是的"薛躬。開肩已做完，隨著雙肩中間發(fā)出的清脆聲響我忍著沒發(fā)出聲音呆细，心里既開心又擔心沒發(fā)泄出來會不會影響心里健康型宝，我也是醉了自己的糾結(jié)了。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二節(jié)課時6點4O分正式開始絮爷，哈它瑜伽主要做體式運動趴酣。整節(jié)課最爽的是開跨，拉伸脊柱超虐式坑夯。大汗淋漓岖寞，爽心爽肺迎來了休息術(shù)，身心超然柜蜈，疲憊全消慎璧，超享受我已醉了床嫌。感恩瑜伽，感恩自己胸私，感思瑜伽帶給我的快樂坐活厌处。
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