一個菜鳥的跑步進(jìn)化史之六

今天去醫(yī)院檢查身體，有一點問題，最終結(jié)果要下禮拜徹查才能獲知采记。醫(yī)生叮囑停止跑步，多多休息嘀倒，實在想運動就只能緩步走。

剛剛感受到跑步的樂趣也只能暫停局冰，如果沒有大礙测蘑，下個禮拜一以后恢復(fù)。

今晚快走一個小時康二，沒有跑步碳胳，但是在路上！

圖片發(fā)自簡書App

最后編輯于：2017.12.03 14:09:29

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末沫勿，一起剝皮案震驚了整個濱河市挨约，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌产雹，老刑警劉巖诫惭，帶你破解...
沈念sama閱讀 211,265評論 6贊 490
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異蔓挖，居然都是意外死亡夕土，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 90,078評論 2贊 385
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門瘟判，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來怨绣，“玉大人，你說我怎么就攤上這事荒适±嫖酰” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 156,852評論 0贊 347
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵刀诬，是天一觀的道長。經(jīng)常有香客問我，道長陕壹，這世上最難降的妖魔是什么质欲？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 56,408評論 1贊 283
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮糠馆，結(jié)果婚禮上嘶伟，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己又碌，他們只是感情好九昧，可當(dāng)我...
茶點故事閱讀 65,445評論 5贊 384
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著毕匀，像睡著了一般铸鹰。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上皂岔，一...
開封第一講書人閱讀 49,772評論 1贊 290
城市分裂傳說
那天蹋笼，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼躁垛。笑死剖毯，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的教馆。我是一名探鬼主播逊谋，決...
沈念sama閱讀 38,921評論 3贊 406
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼土铺！你這毒婦竟也來了胶滋？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開封第一講書人閱讀 37,688評論 0贊 266
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤舒憾，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎镀钓，沒想到半個月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體镀迂，經(jīng)...
沈念sama閱讀 44,130評論 1贊 303
?護(hù)林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡丁溅，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 36,467評論 2贊 325
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了探遵。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片窟赏。...
茶點故事閱讀 38,617評論 1贊 340
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖箱季，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出涯穷，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤藏雏，帶...
沈念sama閱讀 34,276評論 4贊 329
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布拷况，位于F島的核電站，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏赚瘦。R本人自食惡果不足惜粟誓，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 39,882評論 3贊 312
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望起意。院中可真熱鬧鹰服，春花似錦、人聲如沸揽咕。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 30,740評論 0贊 21
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽亲善。三九已至设易，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間逗爹，已是汗流浹背亡嫌。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 31,967評論 1贊 265
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工，沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留掘而，地道東北人挟冠。一個月前我還...
沈念sama閱讀 46,315評論 2贊 360
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像袍睡，于是被迫代替她去往敵國和親知染。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點故事閱讀 43,486評論 2贊 348

一個菜鳥的跑步進(jìn)化史之六

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容