【綠葉蔬菜第一名氮昧！補腎高手，還是胃病克星】
朋友們知道茴香是什么嗎浦楣？其實它就是常用的調料袖肥，是燒魚燉肉、制作鹵制食品時的必用之品振劳。
因它們能除肉中臭氣椎组，使之重新添香，所以被稱作“茴香”历恐。
茴香：綠葉蔬菜第一名
補腎升陽驅寒邪
凡綠葉蔬菜大多偏于涼性寸癌，而茴香菜卻是溫性的。茴香溫熱的作用弱贼，在綠色蔬菜中可以說排名第一蒸苇。
韭菜、香菜吮旅、大蔥溪烤，這些綠色菜也是溫性的，但茴香比它們更勝一籌庇勃。
為什么這么說呢檬嘀？因為茴香主要入腎經(jīng)，直接溫補腎的陽氣责嚷。
陽虛的人鸳兽，也就是體質虛寒，平時比較怕冷的人罕拂，最適合多吃茴香扣讼，可以補腎助陽蚂会。茴香不僅能調虛寒也能調實寒纺讲。外感寒邪的時候移层，吃茴香可以發(fā)散風寒粉渠。
茴香對于所有的寒證都有保健調理作用乍构。凡是身體局部或是整體有寒冷癥狀的人旨袒，比如手腳發(fā)涼瓣铣、胃寒愛吃熱食或是小腹冷痛等炮叶，吃茴香對身體有好處碗旅。
茴香還是胃病克星
茴香也入胃經(jīng)渡处，能暖胃、開胃祟辟、養(yǎng)胃医瘫，調理各種胃寒型胃病。
胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛旧困，食欲不振的人吃茴香能開胃醇份，消化不良的人吃茴香能幫助消化，情緒抑郁的人吃茴香能振奮精神吼具。
茴香氣味辛香僚纷，所以它理氣的作用也很強，對于氣滯氣逆引起的病可以通調拗盒，比如胸悶怖竭、打嗝、腸痙攣陡蝇、腹部脹氣痊臭、疝氣、口氣登夫，甚至寒濕腳氣等广匙。
小茴香煮水：溫補腎陽
茴香菜是藥用植物茴香的莖葉。而茴香的種子恼策，茴香籽艇潭，就是我們平時所說的小茴香，是做鹵菜常用的香料戏蔑，著名的五香粉里邊蹋凝，就配有小茴香。
小茴香是種子总棵，它溫補的作用鳍寂，比起莖葉自然要大多了。它可以大補腎陽情龄，腎陽虛的人迄汛，平時做菜常放點小茴香，就相當于吃補腎藥了骤视。
小茴香大補腎陽鞍爱，所以能溫暖下焦，又能理氣专酗，因此歷代醫(yī)家特別推崇它治療疝氣的功效睹逃。
實際上，凡是下焦有寒濕、氣滯沉填、疼痛諸證疗隶，比如腎虛腰痛、腸痙攣翼闹、痛經(jīng)斑鼻、遺尿等，它都能調理猎荠。
如果突然下腹疼痛坚弱，又怕冷喜暖的，馬上抓一把小茴香煮水关摇，加一點鹽喝下去史汗，就能緩解癥狀。
茴香不僅是補腎養(yǎng)陽的高手拒垃，還是胃病克星停撞！這么好的食物記得推薦哦！
注附加（生菜包小茴香炒飯悼瓮，只有在家才能真正的吃到純真純味特別好吃哦）圖采摘于網(wǎng)絡……
