《把時(shí)間當(dāng)作朋友》—— 應(yīng)用1

方法

方法固然重要,但是比起“用功”來(lái)說(shuō)个少,方法幾乎可以忽略不計(jì)。說(shuō)清楚一件事不容易壳澳,說(shuō)清楚這件事尤其不容易巷波。

所有學(xué)習(xí)上的成功抹镊,都只依靠?jī)杉隆呗院蛨?jiān)持荤傲,而堅(jiān)持本身就是最重要的策略。

與其不停地尋找“更好的方法”终佛,還不如馬上開(kāi)始行動(dòng)。

痛苦

堅(jiān)持不懈是策略加上重復(fù)绍豁。如果策略使你比別人重復(fù)得更輕松竹揍、更愉快,就更容易達(dá)到目標(biāo)鬼佣。

痛苦會(huì)被大腦遺忘霜浴。這種自我保護(hù)功能是很有意義的阴孟。但是税迷,如果不對(duì)這種功能加以控制,我們就會(huì)遇到尷尬—“反復(fù)重犯以往錯(cuò)誤”的尷尬慕嚷。在面臨尷尬的時(shí)候喝检,一定要用文字撼泛、圖畫(huà)等形式把自己所遇到的尷尬記錄下來(lái)—當(dāng)然,最好是記錄在同一個(gè)地方损俭。不再犯那些錯(cuò)誤的原因是我們?cè)诓煌5靥嵝炎约焊吮≈灰覀冋J(rèn)為這個(gè)事件沒(méi)那么值得痛苦仔夺,大腦就很難主動(dòng)遺忘這個(gè)事件—更何況我們?cè)缇桶堰@個(gè)事件和經(jīng)驗(yàn)記錄在案了!

一個(gè)人遺忘痛苦的能力特別強(qiáng)的一個(gè)具體表現(xiàn)就是:這個(gè)人會(huì)很輕易地原諒自己骆膝。此時(shí)一定要想辦法避免。

最富戲劇性的案例之一是我曾經(jīng)接觸過(guò)的一個(gè)14 歲男孩掐暮。在他8 歲那年的11 月路克,他的母親突然去世;在他9 歲那年的11 月精算,他從梯子上掉下來(lái)灰羽,摔斷了胳膊廉嚼;在他10 歲那年的11 月,他騎自行車(chē)時(shí)發(fā)生車(chē)禍怠噪,造成頭骨斷裂傍念,還伴有嚴(yán)重的腦震蕩憋槐;在他11 歲那年的11 月孵运,他從天窗上跌了下來(lái),造成臀部骨折驳概;在他12 歲那年的11 月顺又,他從滑板上摔下來(lái)等孵,導(dǎo)致手腕骨骨折;在他13 歲那年的11 月果录,他被汽車(chē)撞傷弱恒,造成骨盆斷裂。

當(dāng)我覺(jué)得痛苦的時(shí)候返弹,我總是從筆記本里翻出這兩條記錄讀一遍。到現(xiàn)在為止拉背,我也從沒(méi)像那個(gè)男孩一樣不幸默终。

比較

如果“成功”是與他人比較的話(huà)穷蛹,那么“成長(zhǎng)”則是與自己比較肴熏。今天的我和昨天的我顷窒、明天的我和今天的我之間的比較鞋吉。

比較是相對(duì)的谓着,相對(duì)是永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭的。比較就是陷阱治筒。生活無(wú)法徹底回避比較耸袜,但是堤框,無(wú)須比較就可以獲得的快樂(lè)和幸福也同樣很多。其實(shí)启绰,比成功更重要的是成長(zhǎng)酬土。

常常問(wèn)自己一些這樣的簡(jiǎn)單問(wèn)題對(duì)成長(zhǎng)很有幫助:我做完這件事之后所獲得的快樂(lè)和幸福是不是一定要建立在比較的基礎(chǔ)上撤缴?想清楚后叽唱,標(biāo)記并優(yōu)先實(shí)施那些無(wú)須比較就可以獲得快樂(lè)和幸福的行動(dòng)方案棺亭。

運(yùn)氣

相信運(yùn)氣其實(shí)是缺乏自制力的表現(xiàn)。弱者相信運(yùn)氣嗽桩,強(qiáng)者只究因果碌冶。

從理性角度出發(fā)涝缝,我們能體會(huì)的所謂的運(yùn)氣,只不過(guò)是因小概率事件發(fā)生而產(chǎn)生的感受而已罐氨。

浪費(fèi)時(shí)間栅隐、虛度年華的人租悄,有一個(gè)共同的特征——拼命想控制自己完全不能控制的事物恰矩,卻在自己真正能掌控的地方徹底失控外傅。

概率是獨(dú)立于任何人存在的,運(yùn)氣不過(guò)是與我完全無(wú)關(guān)的一種現(xiàn)實(shí)存在碾盟。

人脈

盡管絕大多數(shù)人不愿意承認(rèn)冰肴,但他們的所謂“友誼”實(shí)際上只不過(guò)是某種意義上的“交換關(guān)系”熙尉〖焯担可如果某人自己擁有的資源不夠多铅歼、不夠好,那么他就更可能變成“索取方”换可,做不到“公平交換”椎椰,最終成為其他人的負(fù)擔(dān)。

“量力而行”是如此高難度的行為模式:第一沾鳄,承認(rèn)自己能力有限慨飘;第二,不怕在別人面前露怯洞渔;第三套媚,敢于不去證明自己是“好人”……

“不給他人制造麻煩”、“獨(dú)善其身”是美德磁椒,這也體現(xiàn)了常言說(shuō)的“事多故人離”。而那些不優(yōu)秀的人玫芦,往往并不知道這樣貌似簡(jiǎn)單的道理浆熔,他們甚至沒(méi)有意識(shí)到,他們的狀況使他們只能扮演“索取者”的角色桥帆,進(jìn)而把每一次“交換”都變成“不公平交換”,發(fā)展到最后,極有可能導(dǎo)致交換落空天揖,因?yàn)檎l(shuí)都不喜歡“不公平交換”。 ?

針對(duì)某個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō)斑唬,比人脈更重要的是他所擁有的資源褐着。打造自己,就等于打造自己的人脈。

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