幸福幫儡首,幫天下。
問題不是問題偏友,解決問題找幸福幫是關(guān)鍵蔬胯。
薩提亞模式的治療信念:
1. 改變是有可能的,即使外在的改變有限位他,內(nèi)在的改變還是可能的氛濒。
2. 父母在任何時(shí)候都是盡他們所能而為。
3. 我們擁有一切所需的內(nèi)在資源鹅髓,以便成功地應(yīng)對(duì)及成長舞竿。
4. 我們有許多選擇,特別是面對(duì)壓力作出適當(dāng)回應(yīng)窿冯,而非對(duì)情況做出實(shí)時(shí)反應(yīng)骗奖。
5. 治療需要把重點(diǎn)放在健康及正向積極的部份,而非病理負(fù)面的部份醒串。
6. 「希望」是「改變」最重要的成份执桌。
7. 人們因相同而有所聯(lián)結(jié),因相異而有所成長芜赌。
8. 治療的主要目標(biāo)是各人可以為自己做出選擇仰挣。
9. 我們都是同一生命力的明證。
10. 多半的人傾向于選擇對(duì)他所熟悉的而非舒適的應(yīng)對(duì)缠沈,尤其在壓力之下膘壶。
11. 問題〔困難〕不是問題,如何應(yīng)對(duì)問題才是問題洲愤。
12. 感受是屬于我們的颓芭,我們都擁有它們。
13. 人性本善禽篱。他們需要找尋自己的寶藏畜伐,以便聯(lián)結(jié)及確認(rèn)自我價(jià)值馍惹。
14. 父母常重復(fù)在其成長過程中熟悉的模式躺率,即使那些模式是功能不良的玛界。
15. 我們無法改變過去已發(fā)生的事件,只能改變那些事件對(duì)我們的影響悼吱。
16. 欣賞并接受「過去」可以增加我們管理「現(xiàn)在」的能力慎框。
17. 在邁向統(tǒng)整中的一個(gè)目標(biāo)即是接受父母也是人,并且在人性的層次后添、而非角色的層次上與他們相遇笨枯。
18. 應(yīng)對(duì)乃是自我價(jià)值層次的顯現(xiàn);自我價(jià)值愈高,則應(yīng)對(duì)的方式愈統(tǒng)整遇西。
19. 人類的過程是普遍性的馅精,因此適用于一切情況、文化及環(huán)境粱檀。
20. 過程是「改變」的途徑洲敢。故事內(nèi)容形成情境,而「改變」就在那里發(fā)生茄蚯。
21. 薩提亞模式的主要目標(biāo)即是達(dá)到表里一致及高的自我價(jià)值压彭。
22. 健康的人際關(guān)系是建立在價(jià)值的平等上。
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