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如果我們努力追求更美好的生活伙菜，但在過程中卻讓自己變得焦慮、暗淡命迈，甚至犧牲健康贩绕，生命。那這樣的追求對我們自己意義何在呢壶愤？
但是淑倾，很多時候我們沒得選擇，我們不想碌碌無為征椒，而且時代就是如此娇哆。當別人在努力奔跑時，自己不可能停下來歲月靜好勃救。
所謂的歲月靜好也不是就此一切遂心如意碍讨，因為生活本身就充滿了各種不確定性。不要畏懼它而是認識到不確定性的不可回避以及發(fā)現不確定性里面蘊藏的巨大機會蒙秒。
所以勃黍，與其追尋意義計算努力的程度不如在每一天中，都留出一點時間税肪，讓疲憊的身心得以恢復溉躲。規(guī)律飲食睡眠，關愛好自己的身心益兄。Step by step.
