番茄時(shí)間管理法:一個(gè)番茄鐘、一個(gè)活動(dòng)讨盒、一個(gè)目標(biāo)

世間的事但凡想要有所成就莫過(guò)于投入時(shí)間或金錢(qián)解取,小的時(shí)候覺(jué)得時(shí)間大把,反而口袋里的零用錢(qián)卻是寥寥無(wú)幾返顺。慢慢長(zhǎng)大后卻突然發(fā)現(xiàn)時(shí)間不知不覺(jué)間反而成了更為寶貴的東西禀苦。

一個(gè)番茄鐘蔓肯、一個(gè)活動(dòng)、一個(gè)目標(biāo)或許可以在面對(duì)信息爆炸的今天讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)去完成最為重要的事情振乏。

第一步:給你一顆番茄

每個(gè)番茄都只有25分鐘的時(shí)間蔗包,意思就是說(shuō),你要在25分鐘內(nèi)完成計(jì)劃的工作慧邮,無(wú)論你是自愿去做還是被逼迫去做调限,在此時(shí)此刻的25分鐘,這件工作就是你在這個(gè)地球上存在的意義误澳。

第二步:一個(gè)活動(dòng)

在這25分鐘內(nèi)耻矮,我們只為這一件事而活,當(dāng)25分鐘的時(shí)間結(jié)束時(shí)忆谓,或許我們還沒(méi)有完成這項(xiàng)工作淘钟,即使如此,我們也要馬上停止手上的工作陪毡,記錄下進(jìn)度,然后開(kāi)始下一項(xiàng)工作勾扭。而當(dāng)25分鐘還未結(jié)束我們已經(jīng)完成的話毡琉,我們做要做的就是“過(guò)度學(xué)習(xí)”,繼續(xù)手上的工作妙色,使他盡可能的盡善盡美桅滋。

第三步:一個(gè)目標(biāo)

表面看起來(lái),我們似乎擁有的是一顆顆獨(dú)立的番茄身辨,實(shí)際上卻應(yīng)該是一顆完整的番茄樹(shù)丐谋。孩提時(shí)的人生理想,一個(gè)五年煌珊、三年的計(jì)劃号俐,每年年初全年的計(jì)劃、每個(gè)月的月初本月的計(jì)劃定庵、每天的伊始的計(jì)劃吏饿,我們的番茄樹(shù)來(lái)源于這一次又一次的計(jì)劃,而當(dāng)我們把這些計(jì)劃蔬浙、跟蹤猪落、記錄、處理畴博、可視化笨忌,自然會(huì)收獲一顆顆又大又圓的番茄。

凡事預(yù)則立不預(yù)則廢俱病,有計(jì)劃的人生一定會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)想中的未來(lái)官疲。就像這篇文章袱结,就是我的第一顆番茄。

喏袁余,你也可以來(lái)嘗嘗~

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