嚴(yán)琴 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)第33期初級班學(xué)員堅(jiān)持分享第14天 總約練2次 來訪者1 觀察員1
中午在外面陽臺上小憩了一會里逆，竟然睡著了毯盈，給我的感悟是：人的適應(yīng)能力是練出來的方椎。以前的自己總是不理解為什么那些農(nóng)民工在露天有汽車電動(dòng)車那么吵的環(huán)境都能睡著漠酿？為什么人在開著燈的情況下還能睡著憔鬼？而我，做什么事情好像都需要有個(gè)條件观话，睡覺不能開燈予借，晚上一定要睡足8小時(shí)，如果睡不足，中午一定要午休來補(bǔ)足蕾羊，不然會覺得一天都不舒服喧笔。可是一到周末龟再，再晚睡都不覺得困书闸，因?yàn)榈诙煨菹ⅰ?/p>
聽劉老師的課程里說過，人不一定非得睡8小時(shí)精力才充沛利凑，才覺得夠浆劲。有的人只要睡5小時(shí)、6小時(shí)就夠了哀澈。原來是我一直以來固著的思維捆綁住了我牌借，很多事情都是我以為的，一些所謂的道理所謂的真理困住了我割按，認(rèn)為那就是真知了膨报，一定是真的。其實(shí)每個(gè)人是不一樣的适荣，所有的事情不是非得按照書上來做的现柠，人要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，而不是環(huán)境來適應(yīng)你弛矛。人還要學(xué)會不受條框的限制够吩，勇于打破自己陳舊的認(rèn)知，跳出自己狹隘的思維圈丈氓，不斷地去覺察不斷地去體悟周循，不斷的練習(xí)，讓自己充滿可能万俗，而不是非得把自己縮在一個(gè)狹小的空間里出不來湾笛，最后就像驢拉磨一樣，永遠(yuǎn)在機(jī)械地做事闰歪。
