“不完美”心理學(xué)俱樂(lè)部緣起

最近擔(dān)任南寧頭馬俱樂(lè)部官員,感受到俱樂(lè)部欣欣向榮的景象兴枯,有一些關(guān)鍵詞可以形容南寧頭馬國(guó)際演講俱樂(lè)部:

標(biāo)桿血淌、榜樣、模范财剖。

一直在完美中享受悠夯,也努力打造著完美。例會(huì)完美躺坟、團(tuán)隊(duì)完美沦补、活動(dòng)完美。直到有一天瞳氓,一位嘉賓跟我說(shuō)的話策彤,讓我停止對(duì)完美的追求栓袖,思考起來(lái)匣摘。

她對(duì)我說(shuō):“安妮,你們都太優(yōu)秀了裹刮,我不好意思加入音榜,等我回家學(xué)習(xí)半年再來(lái)吧∨跗”

這件事給我很深的觸動(dòng)赠叼。我開(kāi)始思考:只有完美擦囊,才是唯一的標(biāo)準(zhǔn)嗎?我們一直在潛意識(shí)里追求完美嘴办,還有其他選擇嗎瞬场?

這是一顆種子,宇宙的推動(dòng)力是是在上周:

忙碌的一天+一次咨詢以后涧郊,我整個(gè)人處于能量很低的狀態(tài)贯被,臉陰沉沉的,像堆了層層的烏云懂盐。我想情緒出問(wèn)題了另凌,就出門走走倔监。

冬天的風(fēng)吹在臉上,冰冰的幌陕。清醒一些的我在思考:“我的情緒是什么?背后的聲音是什么汽煮?”

我有覺(jué)察到搏熄,我的情緒是“煩躁”,背后的聲音是:“今天的團(tuán)隊(duì)溝通可以做得更好一些暇赤“嶙洌”“咨詢不應(yīng)該給建議,你又說(shuō)了那么多翎卓∑跹”這些聲音很吵很雜,像無(wú)數(shù)小人在打架失暴,把我的心和身體塞得滿滿的坯门。

啊,我內(nèi)心的聲音逗扒,是如此地譴責(zé)自己古戴!

覺(jué)察以后我停下匆匆的腳步,閉上眼矩肩,雙手抱在胸前现恼,輕輕拍著自己,對(duì)自己說(shuō):“安妮黍檩,你可以不完美的叉袍。”

當(dāng)我聽(tīng)到這句話刽酱,一下子像卸下了壓得死死的千斤重?fù)?dān)喳逛,輕松了好多好多。

呼~

在這忽然放松的情緒里棵里,我心底有個(gè)聲音告訴我:“安妮润文,建立一個(gè)“不完美”俱樂(lè)部姐呐。”我聽(tīng)到了典蝌。

不完美背后是接納曙砂,只有接納,才是真正改變的開(kāi)始骏掀。

我看到未來(lái)一個(gè)月新建俱樂(lè)部的景象:所有參會(huì)的人臉上都露出燦爛的笑容麦轰,她們熱情地打著招呼,真實(shí)地做自己砖织,甚至在唱歌款侵、跳舞、分享做砸了的蛋糕侧纯。演講不為過(guò)級(jí)新锈,不為標(biāo)準(zhǔn),只為簡(jiǎn)單地分享故事眶熬。不自信的小白看到大家的表現(xiàn)妹笆,也會(huì)有信心站上舞臺(tái),我們都是一樣的娜氏,不是嗎拳缠?沒(méi)有人完美,我們能做的就是享受當(dāng)下贸弥。

不完美才美窟坐,讓我們不完美地開(kāi)始俱樂(lè)部地籌建,讓更多人在這不完美中綻放美绵疲。

感恩所有幫助俱樂(lè)部籌建的力量:



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