《失傳的營養(yǎng)學遠離疾病》

第二天:您多長時間“檢修”一次

正是因為疾病有早期階段批旺,而且在這一階段史辙,你不會有什么明顯的感覺。所以要主動自覺去檢查自己的健康情況浩习,要定期對自己的健康進行評估静暂。只要通過一個行之有效的途徑--檢修。很多人做事沒有邏輯很怪谱秽,你看他買一輛破車可上心了洽蛀,每天擦呀洗呀,定期保養(yǎng)疟赊,該大修還去大修郊供,這樣做不是為了能讓車多用幾年嗎?而我們?nèi)梭w近哟,可以說是世界上最精密的一臺儀器颂碘,但卻不定期檢修。直到有一天不能用了椅挣,只好被送到醫(yī)院大修。

? ? 我們到醫(yī)院去“修”其實是很慘的塔拳。你看多少人往手術(shù)臺一躺等著被“修理”鼠证。只要往手術(shù)臺一趟,你還不如車靠抑。人家車有備用件量九,你沒帶備用件。比如車壞了一個螺絲颂碧,沒關(guān)系荠列,工廠有大量相同的螺絲,換一個就行了载城。你那胃壞了不能用了肌似,沒得可換,不能換又不能用诉瓦。就只好幫你把胃這個零件切下來扔掉川队。所以我們的醫(yī)生一邊給你檢查力细,一邊幫你扔。胃壞了固额,不能用了眠蚂,幫你扔了,查查腸子斗躏,有一段也不能用了逝慧,也幫你切下來扔了。膽囊不能用了啄糙,幫你扔了笛臣,闌尾不能用了,幫你扔了迈套,到最后醫(yī)生都查得沒信心了捐祠,都壞成這樣子,都不能用了桑李,算了踱蛀,整個兒扔了吧!你想想多少人就這樣被整個兒扔掉了贵白,甚至走之前連說一句話的機會也沒有率拒,就給扔掉了。

? 到醫(yī)院檢查禁荒,就需要評估人員對這些檢查結(jié)果有很深的理解猬膨,有敏銳的洞察力,要通過你的檢查結(jié)果和你的生活中及身體上的各種變化呛伴。包括你的睡眠勃痴,你的食欲,消化热康,大小便沛申。平時疲勞感、體重變化等很多很多的細節(jié)姐军。對于你的健康狀況進行綜合評估铁材,分析出你目前健康狀況和未來健康走向。這是一個運用專業(yè)知識進行綜合分析的過程奕锌。而具有這種分析能力的人并不多著觉,更不要說很多人靠機器進行評估。通過醫(yī)院的檢查獲得各種數(shù)據(jù)惊暴,即使是在正常值的范圍內(nèi)饼丘,也不能說明你非常健康,因為這些檢查有一定的分辨率缴守。

? 光檢不修也是一個普遍的現(xiàn)象葬毫,很多人檢查發(fā)現(xiàn)自己是高血脂镇辉,因為高血脂并不太影響日常的生活和工作,所以很多人并不重視贴捡,你不知道忽肛,你出現(xiàn)高血脂的那天,就是你心肌梗塞和腦血栓快速發(fā)展的開始烂斋。對于檢查出來的問題屹逛,一定不要置之不理,要及時將它們解決掉汛骂。否則一方面光檢不修使檢查變得沒有意義罕模,另一方面,置之不理的結(jié)果就是讓疾病得到快速發(fā)展的機會而造成嚴重的后果帘瞭。

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