這天晚上被盈,老公要加班怀挠,九點(diǎn)半才回來析蝴。一回到家,就看到我氣鼓鼓地坐在沙發(fā)上绿淋,而威威在房間里大哭闷畸。
原因是,威威原本可以自己睡覺吞滞,回到深圳后佑菩,我陪他睡了幾個(gè)晚上,結(jié)果入睡越來越晚裁赠。今晚殿漠,我本來陪著他睡,但一想到他睡著后我還有好多事情要做佩捞,陪著陪著绞幌,我開始煩躁。跟他商量未果一忱,我就生氣了莲蜘,把他自己留在房間里,威威自然委屈大哭帘营。
老公先進(jìn)屋看了看威威票渠,又出來看了我一眼,一句話沒說芬迄,就把自己關(guān)到另一個(gè)房間去了问顷。我聽著孩子的哭聲,既心煩又心疼禀梳,看到老公沒理我就進(jìn)屋杜窄,心里更是委屈。
我忍著情緒不爆發(fā)算途,進(jìn)房間安慰威威:“你是不是覺得特別委屈塞耕,特別難過,想讓媽媽陪著你郊艘,媽媽卻生氣出去了荷科?”他含著眼淚點(diǎn)頭唯咬。
我繼續(xù)說:“媽媽現(xiàn)在心里特別煩躁纱注,主要是因?yàn)槲矣刑嗍虑橐幚恚氲饶闼藖碜龅ㄒ龋墒悄惴瓉矸ヒ膊凰揖烷_始煩了。我現(xiàn)在有點(diǎn)控制不了自己的情緒蜀涨,我需要冷靜一下瞎嬉,今晚可以請你自己睡覺么蝎毡?”
我看得出來,威威用了很大的克制力氧枣,讓自己不哭沐兵,他咬著嘴唇,委屈地點(diǎn)點(diǎn)頭便监。我深呼吸了一下扎谎,走出房間。我明白這不是孩子的錯(cuò)烧董,但這個(gè)時(shí)刻我確實(shí)控制不了自己的情緒毁靶,再待在他身邊,我一定會(huì)爆發(fā)的逊移。
從孩子房間出來后预吆,我又去找老公「烊可對老公不像對孩子那么簡單拐叉,成人也不像孩子的心地那么簡單。我和老公情緒都不好胶背,結(jié)果兩人“一點(diǎn)就著巷嚣。”
直到第二天早上钳吟,我積壓的情緒都還沒有緩解廷粒。正當(dāng)我在洗手間哭得傷心,威威喊:“媽媽红且,我醒了坝茎!”老公第一反應(yīng)是:“你別去了,我去暇番∴头牛”
我說:“我想真實(shí)地面對孩子”诔辏”
威威睜開眼次酌,看到一個(gè)眼睛通紅,鼻涕眼淚一起流的媽媽舆乔,有點(diǎn)嚇到了岳服,撇嘴要哭。我馬上說:“媽媽現(xiàn)在感覺很傷心希俩,很委屈吊宋,所以哭了。這不是威威的錯(cuò)颜武,你可以給我一個(gè)抱抱么璃搜?這樣我就會(huì)感覺好一些拖吼。”
他馬上張開他小小的雙臂这吻,毫不吝嗇地給了我一個(gè)大大的擁抱吊档。
我在他緊緊的小懷抱里很快平靜下來,跟他說:“媽媽也和你一樣唾糯,有傷心籍铁、難過的情緒,也會(huì)哭趾断。每個(gè)人都會(huì)哭拒名,這很正常。你抱抱我芋酌,我現(xiàn)在感覺好多了增显。這些情緒都會(huì)過去的。媽媽難過的時(shí)候也需要你的幫助脐帝,你的力量同云。謝謝你《赂梗”
他微笑著看著我炸站,反而又給了我一個(gè)更緊的抱抱。
我想到了昨晚的事疚顷,跟他說:“媽媽還要謝謝你的是旱易,昨晚媽媽感覺不好的時(shí)候,你表現(xiàn)出了很大的忍耐力腿堤,堅(jiān)持自己睡了阀坏,這真的很不容易,就算是我也很難做到笆檀,這就是控制力忌堂,謝謝你理解我⌒锶鳎”
他笑著替我抹眼淚士修,我說:“我還有鼻涕呢∮V裕”他被我逗樂了棋嘲,要拿紙給我擦鼻涕。
威威不但沒有被我昨晚的負(fù)面情緒影響到箫老,也沒有被我今天早上影響到封字。
是啊黔州,我是個(gè)媽媽耍鬓,不是神阔籽,我不再在孩子面前掩飾我的負(fù)面情緒,因?yàn)槲抑郎瘢瑝阂值呢?fù)面能量并不會(huì)讓人更有力量笆制。而我的孩子也會(huì)學(xué)到對他一生有益的一件事,情緒誠實(shí)涣达。
也許老公聽到了我和威威的對話在辆,居然主動(dòng)提出用“角色扮演”的方式解決問題。我倆互換角色度苔,“重現(xiàn)”昨晚的情形匆篓。演的時(shí)候我一下子明白了:老公看到那個(gè)氣鼓鼓的妻子時(shí),心里是什么感覺寇窑,也明白了當(dāng)時(shí)他為什么不想理我鸦概。
而他也通過互換角色明白了,他不能用讓我感覺更糟的方式(關(guān)門不理人)甩骏,卻期待我做得更好窗市。最后,我們找到了癥結(jié):不管對孩子的陪伴饮笛,對老公的關(guān)注咨察,還是對自己的事,雖然花了不少時(shí)間福青,但卻不夠有質(zhì)量——我缺乏有質(zhì)量的時(shí)間摄狱。
第二天晚上,我放下所有的事情无午,在床上摟著威威二蓝,全心投入地給他讀了《卡梅拉》。關(guān)燈時(shí)我問他:“你是想自己睡還是媽媽陪你指厌?”他說:“你陪我吧刊愚。”我又問:“那你是想我陪你到睡著踩验?還是只陪一會(huì)兒后我去做自己的事呢鸥诽?”
我以為他會(huì)選陪他到睡著,結(jié)果他問我:“你要去做什么盎丁牡借?”我說:“洗澡∠欤”他想了一下钠龙,說:“那你現(xiàn)在去吧。”我以為自己聽錯(cuò)了碴里!
昨晚還哭著讓我陪沈矿,讓我產(chǎn)生煩惱的小家伙,怎么突然就同意我走了呢咬腋?
后來在正面管教的微信群里和媽媽們聊了這個(gè)困惑羹膳,一位叫木木的媽媽說:“我看到不一樣的一面——威威多么享受和媽媽在一起的時(shí)光啊,所以才會(huì)和媽媽在一起睡時(shí)根竿,更晚睡著陵像。
四個(gè)月了,終于見到媽媽寇壳,終于回到了自己家里醒颖,媽媽就在身邊,怎么舍得睡著呢壳炎?
現(xiàn)在我明白图贸,當(dāng)我給了他有質(zhì)量的時(shí)間,有質(zhì)量的陪伴冕广,滿足了孩子的心理需求疏日,孩子心里充滿了安全感,自然會(huì)回到理智撒汉,體諒媽媽沟优。
而說出我們的感受,就是主動(dòng)和對方建立情感連接睬辐,讓對方明白理解自己挠阁,形成兩個(gè)人的歸屬感。
歡迎你像這位媽媽一樣溯饵,把你的正面管教實(shí)踐案例寫成文字侵俗,投稿至我們的郵箱tougao@youwa.net.cn,讓更多的爸爸媽媽因你而受益丰刊!