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I:非暴力溝通的四個要素分別是：
一，不帶評判地表達你所觀察到的事實萨咳；
二，表達感受迂卢，
三某弦，表達哪些需求或是需要導致那樣的感受四，為了改善生活而克，我的請求是什么
A1:有時候跟老公的說話方式靶壮，過于命令式：“你去把地拖拖吧，這么臟员萍，像好幾天都沒拖過一樣腾降！”
A2:“老公，你看孩子光著腳在地上跑碎绎，腳都臟了螃壤，我擔心她上床之后會把床單也弄臟，這樣我會很生氣的筋帖，因為我跟看重個人衛(wèi)生奸晴，你可以幫我把地拖拖嗎？”
第16拆+414+子葉2017-09-12
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