A. 本月主要成就：
1. 閱讀：讀完了4本書橡疼，《兒童教育心理學(xué)》舆吮、《送你一顆子彈》揭朝、《兒童行為心理學(xué)》和《呼嘯山莊》队贱。
2. 寫作：9篇，書摘2篇潭袱，讀書筆記3篇柱嫌，千字寫作2篇；4月總結(jié)屯换、5月總結(jié)各1篇编丘。
3. 英語(yǔ)：每天半小時(shí)的閱讀堅(jiān)持了27天，熟悉了《Friends》S01·EPS05:《The one with the eastern German detergent》彤悔。
4. 理性知識(shí)分子社群分享課程：《控制焦慮》嘉抓、《解讀冥想》。
B. Z小寶：
1.《唐詩(shī)三百首》截止這個(gè)月月底會(huì)了62首晕窑，上個(gè)月是44首掌眠。
2.《不一樣的卡梅拉》第一季第四本《I can get the sun back》可以自己講述整個(gè)故事了；第五本《I love the black kitty》故事學(xué)習(xí)中幕屹。
3. 參加了露營(yíng)活動(dòng)。
4. 開始一個(gè)人睡覺(jué)级遭。
C. 反思和收獲：
曾和朋友討論過(guò)在小朋友4歲多的年齡要不要教那么多的問(wèn)題望拖。我認(rèn)真地檢視了在教Z小寶的東西：簡(jiǎn)單的英語(yǔ)和唐詩(shī)，且是每個(gè)周末才教挫鸽，而且時(shí)間不長(zhǎng)说敏，不會(huì)超過(guò)半個(gè)小時(shí)。教他唐詩(shī)的初衷是想讓他了解詩(shī)詞的美妙丢郊，培養(yǎng)語(yǔ)感盔沫，他也表現(xiàn)出了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣，會(huì)主動(dòng)要求看《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》枫匾，對(duì)他不會(huì)的詩(shī)會(huì)問(wèn)：這首詩(shī)我還不會(huì)架诞，你們什么時(shí)候教？并且平時(shí)也喜歡拉我玩每人背一首詩(shī)的游戲干茉。他自己也喜歡把書里一樣的字都連起來(lái)谴忧。由此可以得出結(jié)論：Z小寶是喜歡詩(shī)詞的。所以會(huì)繼續(xù)教下去角虫，但不會(huì)追求數(shù)量沾谓，一切以他的興趣為主。
Z小寶開始一個(gè)人睡覺(jué)這件事著實(shí)出乎我的意料戳鹅，本以為他可能會(huì)自己睡幾天再吵著跟我們一起睡均驶，再一個(gè)人睡這樣反復(fù)的，結(jié)果從他第一天自己一個(gè)人睡到現(xiàn)在快4周了枫虏，每天都是自己睡妇穴。中途有一次說(shuō)還是想挨著我們睡爬虱，但一會(huì)兒自己又改主意讓爸爸在他睡著后還是把他抱到自己的小床上去。我覺(jué)得這事過(guò)渡得比較好的一個(gè)重要原因是去年冬天開始跟他講要一個(gè)人睡了伟骨，今年過(guò)完年帶他一起選自己房間的家具饮潦，到回家后帶著他一起安裝，床單被套都是按著他的喜好來(lái)的携狭，所以他對(duì)此非常滿意继蜡。但是他現(xiàn)在需要我每晚陪睡，在他睡著后才能離開逛腿，回想自己小時(shí)候開始一個(gè)人睡的心理稀并，非常理解他，所以對(duì)他需要人陪睡這個(gè)過(guò)程不必著急单默，慢慢來(lái)碘举。
自己的情況：4月份的乏和困到了5月份不但沒(méi)有減輕，反而有愈演愈烈之勢(shì)搁廓，整個(gè)5月份都是一副無(wú)精打采引颈、昏昏欲睡的樣子。不僅如此境蜕，身體也乏地完全不想動(dòng)蝙场，導(dǎo)致的后果便是這個(gè)月完全沒(méi)有跑步或者keep過(guò)；社群的課程《批判性思維和邏輯推理》出來(lái)快一周了粱年，也還沒(méi)有補(bǔ)上售滤。曾努力分析過(guò)4月份和5月份非常困的原因，綜合手環(huán)反饋的睡眠情況台诗，得出的結(jié)論是：一完箩、對(duì)應(yīng)每天7小時(shí)30分鐘睡眠的深度睡眠時(shí)間應(yīng)該是1小時(shí)50分鐘左右，而我每晚只有一個(gè)小時(shí)左右的深睡眠拉队，這里還有點(diǎn)差距弊知；二是正脫離自己一直以來(lái)熟悉并習(xí)慣了的舒適區(qū)，這個(gè)過(guò)程是痛苦的粱快，所以自己的身體在抗拒吉捶，這也是自己認(rèn)為的主要原因。針對(duì)此情況皆尔，需要繼續(xù)堅(jiān)持現(xiàn)在這種脫離的狀態(tài)呐舔，早日離開舒適區(qū)。
這個(gè)月值得贊賞的是閱讀和英語(yǔ)學(xué)習(xí)慷蠕。閱讀也正從以前清一色的小說(shuō)慢慢轉(zhuǎn)到知識(shí)類書籍珊拼；英語(yǔ)閱讀也養(yǎng)成了每天不讀渾身不舒服的良好習(xí)慣，發(fā)音仍就不是最地道流炕，但是可以感覺(jué)到自己的表達(dá)像母語(yǔ)一樣越來(lái)越自然澎现。
這個(gè)月還需要反思的一點(diǎn)是看連續(xù)劇的問(wèn)題仅胞，跟著LG居然看完了《瑯琊榜》和《偽裝者》，算算這上面所花的時(shí)間剑辫，實(shí)在是一筆不小的投入干旧，如果用來(lái)看書……真是細(xì)思極恐。說(shuō)明我的意志還不夠堅(jiān)定妹蔽，容易被周圍事物影響椎眯，而自己的正能量也還沒(méi)強(qiáng)大到能輻射到能讓周圍的人一起進(jìn)步的地步。
