迭代思維最常用的方式是PDCA诡延，什么叫PDCA滞欠？PDCA循環(huán)是美國質(zhì)量管理專家休哈特博士首先提出的，由戴明采納肆良、宣傳筛璧，獲得普及逸绎，所以又稱戴明環(huán)。全面質(zhì)量管理的思想基礎(chǔ)和方法依據(jù)就是PDCA循環(huán)夭谤。PDCA循環(huán)的含義是將質(zhì)量管理分為四個階段棺牧，即計劃（plan）、執(zhí)行（do）朗儒、檢查（check）颊乘、處理（act）。
最初用于質(zhì)量體系醉锄，我們?nèi)绾螒?yīng)用乏悄？這個方式，我們一直在無形中使用恳不，只是有些人并不知道而已檩小。最顯而易見的是在工作中，每件事首先必須先要有計劃烟勋，然后去執(zhí)行识啦，在執(zhí)行后檢查與計劃的差異，調(diào)整后繼續(xù)再執(zhí)行神妹，然后繼續(xù)制定新的計劃颓哮。所有的事都在以此循環(huán)往復(fù)，人也是在這樣的環(huán)境中不斷迭代成長鸵荠。
最近我知道戴明環(huán)又進行了調(diào)整冕茅，改成了OPDSA，增加了O（Observation）觀察蛹找，所有的事不能上手就開始計劃姨伤，在計劃之前先要觀察，或者換句話說先要有思考庸疾。比如每天進行的三只青蛙乍楚，不是拍腦袋制定，而是需要清空大腦届慈，把所有的事全部記錄下來徒溪，也就是觀察的過程后，再來規(guī)劃本月金顿、本周臊泌、當(dāng)日的三只青蛙。而將原先的C（Check）檢查改為S（Study）研習(xí)揍拆，將過程改為重視結(jié)果渠概。
戴明環(huán)的使用早已從從企業(yè)經(jīng)營活動的品質(zhì)管理到個人成長活動的品質(zhì)管理，有人問我為什么在短時間上可以成長的很快嫂拴，其原因之一就在單一事件中使用戴明環(huán)播揪。每一個人的第一次問題處理贮喧，不可能一次性可以將事情做到完美。就算自認為的完美猪狈，都有可以改善的空間箱沦。而第一次的處理方式是自己有意識的規(guī)劃處理或無意識下的本能反應(yīng)。從結(jié)果去導(dǎo)向自己需要調(diào)整的行為罪裹，形成了二次創(chuàng)造的迭代饱普。周而復(fù)始的應(yīng)用，讓自己不斷的進行状共。
這周親子教練又讓我有新的感知套耕，不僅僅是工作、學(xué)習(xí)峡继，連平時使用的“器”——番茄鐘都可以采用這樣的方式冯袍。孩子的番茄鐘和我們不同，分為四個階段碾牌。但整個吃番茄的過程和戴明環(huán)很相似康愤，首先需要想一下，有哪些事需要完成舶吗，這是一個觀察或思考的過程征冷。接著想一下要完成一個番茄鐘，需要準備哪些資料和學(xué)習(xí)用品誓琼，也是一個計劃的過程检激。完成準備工作，開始執(zhí)行番茄鐘的處理（執(zhí)行）腹侣。在這個階段叔收，低齡的孩子或是剛剛開始使用番茄鐘的孩子，最好能由家長陪同傲隶。家長的作用只是觀察饺律、記錄，做到不打斷跺株。這是我們家長將自己的目標和觀察孩子執(zhí)行情況進行對比的過程复濒，思考結(jié)果所引發(fā)的過程性調(diào)整。這是家長學(xué)習(xí)孩子執(zhí)行番茄鐘后的反思結(jié)果帖鸦，可以把它歸結(jié)為學(xué)習(xí)的過程芝薇。等一個番茄鐘后，孩子在休息時作儿，和孩子一起復(fù)盤，執(zhí)行下一次的行動處理馋劈。
戴明環(huán)的思維體系真得很好用攻锰，遷移到GTD法則的五步法也一樣適用晾嘶。GTD法則五步法分別為Collect-收集，Plan-計劃娶吞，Do-執(zhí)行垒迂，Check-打卡，Review-復(fù)盤妒蛇。不管是孩子還是我們自己机断，每天不需要做太多的事，通過成人的三只青蛙或是孩子的某一個目標的持續(xù)堅持聚焦打卡绣夺，就會發(fā)現(xiàn)一天看似簡單的行為吏奸，在長時間堅持后形成了習(xí)慣，效益卻會有很大的提升陶耍。
我們一天不在于做多少事奋蔚，而在于把自己手里的事做好做精。這是我對自己的要求烈钞，也是對孩子的期待泊碑。每天的成人和親子的日記，就是讓每天毯欣、每周馒过、每月，甚至每年的目標聚焦酗钞，讓事情的復(fù)盤慢慢得到迭代腹忽，這也是整理情緒最好的方式。事情的聚焦算吩，思維的迭代留凭，將會是個人成長深度發(fā)展的關(guān)鍵。
一偎巢、本周目標達成度：
1蔼夜、帕勞旅游組隊出游，預(yù)訂機票和行程压昼。由于同行有三組家庭求冷，有些家庭成員的護照到期，需要重新辦理窍霞，因此時間需要延后預(yù)訂出票匠题。
2、蘇州地區(qū)授權(quán)表需求整理但金、流程配置韭山、測試方案檢查。授權(quán)表需求除部分公司主管未確認完，已完成處理钱磅。流程配置完成2/3梦裂，測試方案完成1/3，下周繼續(xù)處理盖淡。
3年柠、例行每日的班會、小組分分享和學(xué)習(xí) 褪迟。一天不拉的完成冗恨。
二、八大關(guān)注
【健康】
本周一天走路數(shù)6,242步味赃，比上周有所退步掀抹，早上的重要晨會變多，致使跑步變少洁桌。由于本周的重心都放在工作中渴丸，因此除了工作就是睡覺，其它的事參與度也減弱另凌，早起的時間都在五點左右秸滴。
【家庭】
（一）19/04/21家庭會議&讀書會
慢慢了解到大寶喜歡的書籍直砂，從圖書館里借了很多書粒梦，大部分是為大寶準備的唯袄。大寶內(nèi)心是很熱愛看書的，只要她喜歡的書工坊，有時候兩三天都能消耗一本百頁的書籍献汗。而且我們現(xiàn)在都脫離了繪本、拼音王污，向全文字進軍的書籍罢吃。
我內(nèi)心很不愿意孩子看電視，與其看卡通電視昭齐，還不如看同樣的書籍尿招。以我的經(jīng)驗而言，書籍不論是描述人物的細膩度或是事件的過程阱驾，都是電視所無法達到的就谜。并且電視有個致命的弱點，讓孩子缺少想象力里覆。人最不能缺少的就是創(chuàng)新丧荐，每個人對于語言的解釋各不相同，就形成了不同的情景喧枷。剛開始孩子有點抵觸虹统，說好的周五周六休息時間可以看會兒卡通片弓坞，卻慢慢消失在陪玩陪看書中。隨之而來窟却，是慢慢改變孩子的行為昼丑。從想要看電視呻逆，到自覺早上自己坐在沙發(fā)上夸赫，拿著書看。這種凈化是看得到的變化咖城，口中的詞語從單一的兩三個詞茬腿，變成了四個字的成語，有時候還會蹦出一些歇后語宜雀。
這當(dāng)中的改變是由于父母在一起變化切平，家庭中的成員都形成了閱讀的習(xí)慣，小到小寶辐董，每天纏著我們講故事悴品，大到我們大人，沒事用書替代電子產(chǎn)品简烘。不管是這種改變的影響苔严，還是孩子自身的內(nèi)因，都讓孩子受益孤澎。我也驚喜到每周孩子的變化届氢，也感受到孩子向上的動力。
這周開始共同討論一周中碰到的問題覆旭，以及每個人覺得自己的做得好和可以改善的點退子。讀書會也開始第二本新的書《三國演義》，老公較為通俗得給孩子介紹了一下背景型将。當(dāng)然不是以實際的情況寂祥，是以打比方的方式，讓孩子了解事情發(fā)生的前因七兜。講得真不錯丸凭，這些事必須老公參與，我對三國演義也只是一只半解惊搏。
（二）父母共修親子教育
本周學(xué)習(xí)的親子教練教育內(nèi)容為時間管理養(yǎng)成的金字塔贮乳，對于最底部的物品管理需要增強，但這周起主要的關(guān)注在于孩子的番茄鐘和坐姿上恬惯。由于工作有點忙碌向拆，和孩子在一起的時間不多，親子踐行的日記更多靠老公在反思酪耳。
1浓恳、背景：吃番茄
客觀事實：第一天執(zhí)行番茄工作法刹缝，很開心的告訴媽媽，她吃了兩個番茄颈将。她自己通過吃番茄能夠得到快樂梢夯，媽媽很欣慰。完成作業(yè)后可以自由分配時間提高了大寶的積極性晴圾。6點完成作業(yè)后颂砸，折紙，畫畫死姚，做自己喜歡的事人乓。
2、背景：做題卡核都毒，只用了一個番茄鐘
客觀事實：大寶做題怎么算也算不正確色罚，在一起中反復(fù)的進行了核對就是不對，原來是加總錯了账劲。就是因為這樣的題目浪費了很多時間戳护。
處理方式：將把會做的題目做完，再去研究不會做的題目瀑焦。有時候題目想不通的時候先放一下腌且，回過頭來研究。特別在考試的時候蝠猬，必須這樣去處理切蟋，否則會怎么樣啊榆芦？孩子回答說“如果不會做的題目比較靠前柄粹，就會有很多空著的題目了〈倚澹”孩子還是挺懂的驻右，一點就通。再三關(guān)照孩子明天一定要讀三遍題目崎淳，然后圈出每一題的關(guān)鍵字堪夭。
3、背景：“欺負”小寶
客觀事實：大寶很喜歡小寶拣凹，有時候會喜歡"欺負"他森爽，比如她會拿掉小寶喜歡的小熊，或是拿掉小寶喜歡的枕頭等嚣镜。但小寶不喜歡爬迟，經(jīng)常是會哭。
處理方式：我先把小寶抱起菊匿，讓大寶把小熊還給小寶付呕，逗小寶玩计福，小寶轉(zhuǎn)哭為笑。再和大寶說徽职，我知道你是想和小寶玩對嗎象颖？你覺得小寶被搶了小熊，他開心嗎姆钉？大寶也知道小寶不開心说订，但不知道如何收放。我和大寶說育韩，你如果看到小寶不開心克蚂，就要放手了，說明小寶不喜歡這樣的交互筋讨。大寶說，他只是想抱抱小寶摸恍。我說好悉罕，我抱著小寶給大寶，但并不放手立镶。小寶雖然叫著要媽媽抱壁袄，但是媽媽確實是抱著的，小寶也不叫了媚媒。大寶也抱到小寶了嗜逻，大家都很愉快。大寶按自己的意愿和小寶交互缭召，會引發(fā)小寶的不開心栈顷，但需要用共情感去感覺小寶的情緒。讓小寶要保護姐姐和媽媽嵌巷，姐姐不開心萄凤，也要學(xué)會安慰。
4搪哪、背景：翻花丟失
客觀事實：下午學(xué)忻遗活動，家長走進課堂晓折，大寶在下課時惑朦，翻花不小心掉了。翻桌子漓概，前面桌椅前后都沒有找到漾月，一副愁眉苦臉的樣子。下課后垛耳，接她放學(xué)栅屏，看到我飘千，不自覺的就哭了。
處理方式：我安慰大寶栈雳，翻花掉了护奈，很難受對吧。但難受哭卻解決不了問題哥纫，真得想要霉旗，媽媽可以幫你去買。但是媽媽想要看到的是一個開心的孩子蛀骇，拿出了棒頭糖厌秒，讓大寶給我笑一笑。很為難的笑了擅憔，但至少笑了鸵闪。我騎車帶著大寶，一路上我們兩個有說有笑的暑诸，大寶也忘記了翻花掉的“傷心事”蚌讼。到了小區(qū)門口，領(lǐng)了快遞个榕，多給了大寶一個驚喜篡石。大寶完全就忘記了翻花的事件，很開心的接受了新的禮物西采。
5凰萨、背景：尋找自己的優(yōu)點
客觀事實：在回家路上，讓大寶尋找自己的優(yōu)點械馆。大寶說自己沒有優(yōu)點胖眷，媽媽覺得很心酸。
處理方式：要建立起大寶的自信狱杰，從比誰說的優(yōu)點多開始瘦材。我說了大寶你的中隊長，老師不會憑白無顧的給你的仿畸。你的一舉一行食棕，老師都看在眼里。53位同學(xué)只有5位中隊長错沽，你的優(yōu)點還是不少的簿晓。懂得關(guān)心人，幫助人千埃，在學(xué)校里憔儿，老師沒有要求下，主動的能承擔(dān)起幫忙發(fā)物品的義務(wù)放可。大寶很愛閱讀谒臼，大寶不覺得朝刊。我說你看書的時候，很專注蜈缤。連媽媽叫你拾氓，也沒有聽到，是不是很喜歡閱讀底哥？大寶很愛小寶咙鞍，喜歡照顧小寶。但是如果看到小寶不開心了趾徽，就不要繼續(xù)了续滋。大寶，你也很愛幫忙我們做家務(wù)啊孵奶。大寶還很聽父母的話疲酌，愿意爭取讓自己改變。還有很多呢拒课，所以你一定要有自信徐勃，你是一位充滿能量的好孩子。 * 背景：怕老師 客觀事實：在問起孩子早像，今天管你的是數(shù)學(xué)陳老師吧。我是個大條的媽媽肖爵，學(xué)校的事都是老公管得多卢鹦，我到她的班級很少去，認識我的人大多在網(wǎng)上劝堪。孩子說是啊冀自，我說那時候不是長頭發(fā)嘛。孩子說上學(xué)期末就短頭發(fā)了秒啦，好吧熬粗，為娘好久沒有見過老師了。那你怕老師嗎余境？我只怕班主任周老師驻呐，不怕陳老師。為什么胺祭础含末？其實我知道，數(shù)學(xué)成績他們班級并不是太好即舌。因為我數(shù)學(xué)成績好啊佣盒，喜歡數(shù)學(xué)啊，數(shù)學(xué)就像游戲一樣的顽聂。我還是挺欣慰肥惭，孩子對于學(xué)科能感受到的樂趣盯仪。希望能一直保持下去，只要把會的題目不錯蜜葱，那真的是優(yōu)秀全景。
6、背景：想要玩游戲
客觀事實：洗澡的時候笼沥，大寶提出想和我玩記憶棋
處理方式：時間太晚了蚪燕，都快十點了。一定要玩奔浅，大寶說找爸爸馆纳，我說可以啊。結(jié)果等我洗完澡汹桦，孩子早已睡著了鲁驶。有時候不處理就是最好的處理方式。
7舞骆、背景：調(diào)羹塞進豆腐乳
客觀事實：孩子都是不讓做什么钥弯，而最喜歡做什么事。老公早餐泡飯+豆腐乳督禽，被大寶看到脆霎，大寶偷偷的乘我們都不注意，將吃飯的調(diào)羹塞進豆腐乳內(nèi)狈惫。
處理方式：爸爸很不喜歡大寶的做法睛蛛，會把豆腐乳弄壞。而我也不喜歡胧谈，但要讓孩子明白不能做的道理忆肾，每個人的口水都存在著很多的細菌，所以我們在打噴嚏或感冒時要捂住口菱肖，或戴上口罩客冈。有個科學(xué)家做了實驗，燒了湯密封住稳强，放在陰暗處不去動它场仲，一兩年都不會變質(zhì)。但一旦動了键袱，和空氣中的細菌接觸燎窘，馬上就腐爛。每次吃些長時間存放的東西蹄咖，比如豆腐乳褐健，醬瓜等，都是用干凈的筷子去夾，以防止細菌帶入后發(fā)霉變質(zhì)蚜迅。變質(zhì)的食物是不可以吃的舵匾，會拉肚子。而一旦口水接觸到食物谁不，容易快速變壞坐梯，就必須進冰箱，減少細菌的活動刹帕。但冰箱也不是保險箱吵血，最好的方式還是存放在常溫中。
8偷溺、背景：折紙蹋辅，可回收物
客觀事實：大寶非常喜歡折紙，常常讓我或是美術(shù)班的老師幫她折挫掏。
處理方式：我可以幫他折侦另，但他要和我一起學(xué)習(xí)如何折紙。折紙按她的理解尉共，已經(jīng)可以看圖分析折紙的方式褒傅，在不理解的基礎(chǔ)上媽媽再教。她一個人按書的樣式袄友，基本可以折完一半多的樣式殿托，往往在最后幾步不得要領(lǐng)。我就幫她圓個夢剧蚣，指導(dǎo)完成最后的步驟碌尔。我以為她是隨便想折一件物品，但沒有想到的是券敌，她折出來的盒子，和前兩天在學(xué)校學(xué)習(xí)的垃圾分類的事聯(lián)系在一起了柳洋。我早上也剛和她分析過應(yīng)該如何做垃圾分類待诅，她自己在盒子上畫上干垃圾的分類，還自言自語道她要做四個垃圾筒熊镣。雖然做得有點小卑雁，不實用，不打擊孩子的自信心绪囱，更應(yīng)該鼓勵孩子测蹲。垃圾分類是每一個人應(yīng)該了解的內(nèi)容，在國外已經(jīng)做得相當(dāng)好了鬼吵。雖然中國起步慢扣甲，但垃圾分類已到了刻不容緩的時間，從小做起，應(yīng)該發(fā)揚光大琉挖。
9启泣、背景：夢想家
客觀事實：我隨口問了孩子，你的夢想是什么示辈，媽媽一起幫你實現(xiàn)好嗎寥茫？大寶回答說，好啊矾麻，我的夢想是做升旗手纱耻，是做大隊長，是做畫家险耀，和媽媽一樣會折紙……
處理方式：在孩子心理有太多想要做的事弄喘，那我就一個個一起幫她實現(xiàn)。我知道每一件事都不是那么的簡單胰耗，如果不花努力限次，只是停留在原地是無法實現(xiàn)的。每天努力一點點柴灯，教孩子方式卖漫，比幫孩子做到更重要。我自己也很喜歡思維導(dǎo)圖赠群，也引發(fā)了孩子的喜歡羊始，可以幫他加快記憶的方式，并能用圖畫的形式表示查描，孩子會很喜歡的突委。有時間教一下孩子，這樣的技能冬三。技能不在于多匀油，而在于到時候能靈活應(yīng)用。每一個件事勾笆，能讓孩子都有多種解決辦法的方式敌蚜，讓孩子隨時可以拿出，我就很欣慰了窝爪。
10弛车、背景：小寶無意撥打電話119
客觀事實：小寶喜歡拿我手機隨意撥打，竟然撥打了緊急電話119蒲每。我聽到后纷跛，和別人抱歉，覺得有必要和小寶教小寶認數(shù)字邀杏。
處理方式：小寶已經(jīng)撥過120的電話贫奠，在一般看來會勃然大怒，但我覺得發(fā)火是達不到效果的，只有讓孩子認數(shù)字才能避免這些事叮阅。從最基本的0刁品、1、2浩姥，這三個數(shù)字教起挑随。由于小寶只有兩歲，還達不到認知的程度勒叠，但我每天和孩子溝通兜挨，孩子一定能了解這三個數(shù)字，這樣才能有效避免孩子撥打重要電話眯分。
【財富】
只有支出拌汇，沒有額外收入
1、蔓越莓軟糖
2弊决、給兩位媽媽買保健品
3噪舀、購買護膚品
4、小寶英語啟蒙書
【休閑】
1飘诗、圖書館借書
2与倡、逛超市
【學(xué)習(xí)】
1、薄荷閱讀每天閱讀已34天 昆稿。
2纺座、《喜馬拉雅第九段》聽課打卡第11天，累計打卡40天溉潭。
3净响、《會講故事才能當(dāng)好媽媽》閱讀打卡第17天，累計打卡63天喳瓣。
【事業(yè)】
1馋贤、蘇州地區(qū)各公司的流程授權(quán)表需求溝通、確認畏陕、檢查
2掸掸、蘇州地區(qū)各公司的流程配置問題處理
3、蘇州地區(qū)各公司各流程的測試方案檢查
4蹭秋、授權(quán)表配置培訓(xùn)
5、績效考核鏈接處理
【社交】
1堤撵、周一早會實踐課——日歷的使用
2仁讨、周二早會天使班運營會
3、周三早上天使班3組小組會
4实昨、周四早上一階小組會
5洞豁、周四早上親子教練課
6、周五早上親子教練團
7、周五晚會親子小組會——孩子自己談喜歡的一本書丈挟，家長們對親子教育暢所欲言
8刁卜、周六早上一階晨會——號召更多的人參與到線下畢業(yè)聚會
9、周日天使班晨會
【效能】
1曙咽、種樹第45天蛔趴，完成37個番茄鐘 。
三例朱、下周目標：
1孝情、辦理小寶護照，完成明年家庭旅游機票購買——老公處理
2洒嗤、蘇州地區(qū)授權(quán)表需求整理箫荡、流程配置、測試方案檢查
3渔隶、例行每日的班會羔挡、小組分分享和學(xué)習(xí)
