三月份由于換新的工作，新工作的職責和工作節(jié)奏與之前有較大差距俱箱，好不容易適應(yīng)了之前的節(jié)奏国瓮，突然變節(jié)奏，自己有些適應(yīng)不過來狞谱，調(diào)整時間太久乃摹，整個人相對消極。整體的生活和工作節(jié)奏瞬間打亂跟衅，導(dǎo)致整個人處于凌亂的狀態(tài)之中孵睬，所以整體的目標達成不夠，不是很滿意伶跷，不過似乎自己每次到這種切換的時候總是出現(xiàn)一些問題掰读，或者是心情的原因或者是需要適應(yīng)的原因，總之不太好撩穿，不過放過自己一個月磷支，從下個月再開始又何嘗不可呢？
一食寡、月初目標成幾何雾狈？
整體3月份目標時間都不是非常理想，處于轉(zhuǎn)換動蕩階段抵皱，需要在下個月適時的調(diào)整完畢并提高完成率善榛。
二、興奮沮喪事幾個呻畸？
【興奮】
1.第一次體驗了現(xiàn)金流游戲移盆，非常的好玩，有一種重新過一遍人生的感覺伤为，時間過的飛快咒循，不知不覺就兩盤過去了，幾個一起玩的小伙伴也非常給力绞愚，經(jīng)過了各種交流后對于財富有了新的認知叙甸。
2.去看了一場舞臺歌劇演出，團隊一起去的位衩，第一次看這種舞臺劇裆蒸，一個是比較新鮮，整體感受很震撼糖驴，演員表演和感染力豐富僚祷，和看視頻完全不是一個感覺佛致；另一個是演出的劇目《山高水長》是有關(guān)一線扶貧干部的，讓我熱淚盈眶辙谜，這些青年干部一個個拋頭顱灑熱血俺榆，只為熱愛的崗位和這片土地，以及我們腳下的中國筷弦，真的是為中華之崛起而讀書肋演。
3.收到成長會的禮物，非常開心烂琴，用起來爹殊，看起來。
4.重慶的雙雙來玩奸绷，邀請我一起梗夸，度過了愉快的晚上；重慶的同事來玩号醉，一起吃飯反症。
5.嬌大從另一種解讀的角度分析我的性格，蠻有意思的畔派，值得反復(fù)回味铅碍。
6.龍泉踏青看桃花。
7.第一個項目順利完成线椰。
【沮喪】
1.整體目標完成度不高胞谈，不管是主觀還是客觀原因，都不是很好憨愉，有些沮喪烦绳。
2.其中有兩三天莫名的情緒煩躁，這個狀態(tài)不好配紫，不知道是什么原因径密。
3.情緒控制不到位，自身存在掩飾不住自己情緒的問題躺孝，需要刻意練習控制情緒享扔。
4.拖延癥問題依舊存在，已經(jīng)很久沒有改善的跡象了植袍。
5.墊錢+外債回不來導(dǎo)致資金出現(xiàn)緊張問題伪很，整體需要花唄過活，下個月應(yīng)該會好些奋单。
6.作息調(diào)整出現(xiàn)問題，需要改善猫十。
三览濒、經(jīng)驗教訓(xùn)有很多
1.自己存在調(diào)整適應(yīng)期過長的問題呆盖，下個月嘗試通過強制規(guī)劃來逼迫調(diào)整適應(yīng)。
2.在自己能力范圍內(nèi)借錢贷笛，給自己留后路应又。
3.通過自身接納以及運動來調(diào)整莫名情緒煩躁的影響。? ??
4.計劃需要強制執(zhí)行乏苦。
5.放更多的精力在社群上株扛，小伙伴需要支持。
四汇荐、打分高低是投射
【學(xué)習成長】3分? ? 【體驗突破】10分? ? 【休閑娛樂】5分
【工作事業(yè)】5分? ? 【整體評價】5.6分? ? 【家庭生活】6分
【身體健康】5分? ? 【財務(wù)理財】5分? ? 【人際社群】6分
整體完成度不高洞就，對自己不是很滿意，一些既定的計劃沒有完成掀淘，需要下個月盡快調(diào)整旬蟋，學(xué)習成長不能落下，這是最關(guān)鍵的革娄，沒有合理安排好時間倾贰。
五、復(fù)盤認識新自己
1.自己依舊存在情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)拦惋，如何強行刻意練習自己的情緒是下個月的主要改善問題之一匆浙。
2.自己每次在轉(zhuǎn)換一個階段或者轉(zhuǎn)換一個環(huán)境的時候，雖然適應(yīng)力強厕妖，但是容易打亂自己本身的計劃以及擾亂自己的情緒首尼，還是需要注意或者說就給自己規(guī)定一定的適應(yīng)期，過了期限一定調(diào)整完畢叹放，是強迫自己還是順其自然饰恕？思考一下
3.經(jīng)過嬌大的解讀發(fā)現(xiàn)很有意思，自己是相信自己驅(qū)動的井仰，行動力不足埋嵌，交流是優(yōu)勢，自我反思和察覺支撐自己俱恶，值得反復(fù)回味探究雹嗦。
4.認識自己是一個長期的過程，是需要自己的獨處的合是，下個月嘗試與自己獨處了罪，與自己對話。
5.我覺得這次復(fù)盤非常勇敢的一件事情就是正視了自己的問題聪全，面對真實的自己泊藕，沒完成就是沒完成，沒啥好掩飾的难礼，畢竟人都有狀態(tài)不好的時候娃圆。
