釋夢人生 ——宋偉玲

今天已讀完诫龙。(2020-1-16)

讀完后才看了看作者析显。宋偉玲。據(jù)說是中國最好的釋夢的咨詢師签赃。武志紅也經(jīng)常引用宋的句子谷异。這本書也是有很多心理咨詢師推薦的。豆瓣評分8.8锦聊。

一開始入迷這本書是因為想要了解夢境歹嘹。以為會講到很多的夢境,結(jié)果只是講了有關(guān)于蘇黎感情線的主要幾個夢境孔庭。不過感覺還是很受益的荞下。蘇黎會根據(jù)自己的夢境來決定自己當(dāng)下要做出哪種選擇。因為夢境會告訴你你最真實的欲望史飞,不受主觀因素控制的尖昏。解夢也必須根據(jù)自己的聯(lián)想以及自己已經(jīng)經(jīng)歷的事實來分析才會更加接近真相。

蘇黎從一開始的對男性的單純幻想到幻想破滅构资,然后就是參雜了現(xiàn)實跟幻想的抽诉,最后是接受現(xiàn)實中的男性。感覺就是一個同時憎恨自己到接納自己的過程(書中講比接納更高級的是欣賞)吐绵。蘇黎小時候深愛的那個男同學(xué)迹淌,小川。在她印象中是一直沒有笑過己单,其實那個是18歲的蘇黎唉窃,不是19歲的小川。所以說他恨的應(yīng)該是他自己的曾經(jīng)纹笼。

這本書還多次講到一個詞:投射纹份。我想到的那句話就是以小人之心度君子之腹。跟投射這個詞是意思很相像的廷痘,就是我們會以我們自己的想法來猜測別人的想法蔓涧。但是這樣猜測的話,是會有很大的區(qū)別的笋额。我們最好的方式應(yīng)該是去溝通出來這個事情元暴,直接坦率的講出來。我現(xiàn)在也在慢慢的學(xué)習(xí)這個事情兄猩,把自己的想法講出來茉盏,而不是一味的猜測鉴未。

我們常常會刻意回避那些很重要卻又很難啟齒的事情。

我一直對自己有個疑惑就是 是不是要一直單身鸠姨,還有就是想要一個人孤獨的活著歼狼,比如說像是那種一個人在海邊居住,或者是去沙漠中一個人生活與世隔絕的那種享怀。

然后這本書的理念大概就是羽峰,如果我們脫離社會的話這或許是在逃避一種事情。我們可以逃添瓷。但是不能始終這樣梅屉,我們終究還是要回到社會關(guān)系中的。還有就是蘇黎最后的選擇是想要開始一段新的戀情鳞贷。結(jié)婚不結(jié)婚的話沒有講坯汤。但是就是可能人就是需要這個人與人之間的聯(lián)結(jié)。

自己對這本書跟上頭還有一個原因搀愧,就是感覺自己有點像蘇黎惰聂,很多時候會很理性的分析自己的問題。還有就是沒有交出過自己的靈魂咱筛。嗯搓幌,我不是不想交,我是不敢迅箩,不知道應(yīng)該怎么交出溉愁。可能心里有那種恐懼吧饲趋!

蘇黎最后是通過一個靜坐禪修來領(lǐng)悟自己心靈路程拐揭。自己一直也是很信這個靜坐禪修的,可以納入今年的計劃中來奕塑,每天10分鐘開始堂污。

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