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呼氣疹鳄,試著把氧氣送到身體的每個地方,感覺每個細(xì)胞都被充滿了氧氣芦岂,每個褶皺都撐起來了瘪弓,呼氣,把舊的和不好的帶出去禽最,騰出更多的空間腺怯。
剛開始,呼吸的節(jié)奏還是有快有慢川无,隨著次數(shù)增多呛占,呼吸越來越長,深懦趋,緩晾虑。慢慢的好像沒有身體了,所有的一切都是一呼一吸仅叫,所有的東西都存在在一呼一吸之間帜篇,除此之外,什么都沒有诫咱。
呼氣疹鳄,試著把氧氣送到身體的每個地方,感覺每個細(xì)胞都被充滿了氧氣芦岂,每個褶皺都撐起來了瘪弓,呼氣,把舊的和不好的帶出去禽最,騰出更多的空間腺怯。
剛開始,呼吸的節(jié)奏還是有快有慢川无,隨著次數(shù)增多呛占,呼吸越來越長,深懦趋,緩晾虑。慢慢的好像沒有身體了,所有的一切都是一呼一吸仅叫,所有的東西都存在在一呼一吸之間帜篇,除此之外,什么都沒有诫咱。