健康：晨跑兩次栏笆，累計12公里，配速依舊是9左右臊泰，周末在山師操場跑了7公里蛉加，每一圈都能看到不同的太陽，欣賞不同的美缸逃。這也是我第一次跑7公里针饥，跑的時候還好，跑完了這一天肌肉會有疲憊感需频，而且集中在左腿丁眼，感覺自己應(yīng)該是姿勢不是很正確，著力點總是集中在左側(cè)昭殉。這周跑的少了一點苞七，不過跑的都很不一樣藐守，第一次跑了出去，欣賞晨時的車水馬龍蹂风，挑戰(zhàn)上坡下坡卢厂。第一次跑了人生的7公里，對于自己也是個挑戰(zhàn)惠啄。這周末就要開始百人百天的跑團計數(shù)了慎恒，壓力蠻大的，不過礁阁，就是要給自己壓力巧号，逼自己進步。
學(xué)習(xí)：還是繼續(xù)聽喜馬拉雅買的那些課程姥闭，同時為了接下來的百人百天丹鸿，也開始學(xué)習(xí)一些有關(guān)跑步的知識，力求自己不受傷棚品，輕松跑靠欢。開始閱讀《輕療愈》系列書籍，期待能有所收獲铜跑，接納自己门怪。
效能：接受了易效能90天踐行的最后21天沖刺挑戰(zhàn)，希望在最后的90天里自己能做的更好锅纺，能再次有所收獲有所突破掷空，跳出自己的舒適區(qū)，讓自己有所改變囤锉。本周對of的使用有些懈怠坦弟，新的一周要加油恢復(fù)。
事業(yè)：承辦了在建行設(shè)置的國地稅銀聯(lián)合自助辦稅服務(wù)點的啟動儀式官地，分析了票e送推廣效果不佳的原因酿傍， 并跟納稅人學(xué)堂商討對策，并迅速找出解決辦法驱入〕喑矗科研文章遲遲沒動筆，下一周必須完成了亏较。
家庭：這一周莺褒，倆孩子都病了一下下。老大腹瀉發(fā)燒嘔吐雪情，有了上上周那6天的折磨癣朗，這次沒敢再觀察，晚上吃了達菲旺罢，第二天就好了旷余。老二緊接著又吐又燒的折騰了一天，本以為也是病毒感冒扁达，后來感覺她是積食兒所致正卧，第二天就生龍活虎了。孩子們生病的過程雖然糟心跪解，但是也有小溫馨炉旷，有時候，他們沉靜下來叉讥，會特別天使窘行，特別成熟。關(guān)于家庭图仓，這周我是備受折磨的罐盔，因為爸爸媽媽大吵了一架，非常嚴重的大吵了一架救崔，每當爸爸媽媽吵架的時候惶看，我都有一種天要塌下來的感覺，整個人好像什么都不能做了六孵，一直在擔心他們纬黎。這周末我?guī)е⒆觽兓厝ィ憬阋患胰艘黄疬^了個冬至劫窒，熱鬧了一下本今，感覺好像氣氛好了一點，也特別感謝老公在那天晚宴上不著痕跡的做出的努力主巍，爸爸好像挺高興的冠息。我現(xiàn)在最大的心愿，就是爸爸媽媽能夠和好如初煤禽，把那些傷人的話都忘記铐达。周日還陪老大參加了學(xué)校的元旦匯演，作為一年級的我們檬果，第一次參加他們學(xué)校的元旦匯演瓮孙，很盛大，很精彩选脊，陣容強大杭抠，好像一個小春晚，蠻震撼的恳啥，或許明年偏灿，后年，展展也可以登上舞臺去表演了钝的。給孩子們準備了圣誕禮物翁垂，一人一個大大的姜餅屋铆遭，希望他們醒來看到會喜歡。
社交：我這周的重心好像都在家庭上沿猜，社交上基本沒啥動靜枚荣，除了跟幾個朋友在微信上的互動。
財富：給孩子們準備圣誕禮物啼肩，購買自己的跑步裝備橄妆，歸還貸款，財富值都是支出狀態(tài)祈坠。不過貌似老公發(fā)了精神文明獎害碾，豐盈了一下干癟的錢包。
夢想：我最具體的夢想赦拘，還是變瘦慌随，我也將在接下來的一周做好我的2018夢想版，讓自己為夢想努力另绩，離夢想越來越近儒陨。
