? ? ? ? 這個(gè)星期閱讀了《原生家庭：如何修補(bǔ)自己的性格缺陷》缴饭，這本書是美國(guó)作家蘇珊·福沃德和克雷格·巴克兩人合著的，其中一位作家蘇珊·福沃德是國(guó)際知名的心理治療師新荤、演說家和作家答恶，她的著作有《執(zhí)迷：如何正常地愛與被愛》《如何識(shí)破男人的謊言》等等。本書曾榮登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜榜首恒序。目前，她的作品已被翻譯成15種文字谁撼，在全球發(fā)行奸焙。她經(jīng)常出現(xiàn)在媒體訪談節(jié)目中，曾在美國(guó)廣播公司主持談話節(jié)目長(zhǎng)達(dá)6年，并在美國(guó)加州成立了私人性虐待診療中心与帆。克雷格·巴克是影視編劇兼制片人墨榄，他曾為全美許多雜志和報(bào)紙撰寫文章玄糟，探討人類行為問題，現(xiàn)居于美國(guó)洛杉磯袄秩。
? ? ? ? 《原生家庭》是一部振聾發(fā)聵的家庭心理療傷經(jīng)典之作阵翎。蘇珊·福沃德博士通過工作中接觸到的大量真實(shí)素材，分析了各類“有毒父母”的所作所為之剧，以及這些行為如何傷害了子女并持續(xù)影響子女成年后的生活郭卫。非常可貴的是背稼，作者的主旨并不在于控訴這樣的父母贰军，而在于傳授具體的對(duì)策，使那些受過或仍在承受父母?jìng)Φ娜藗儷@得勇氣和力量蟹肘，從與父母的負(fù)面關(guān)系模式中解脫词疼，恢復(fù)自信和力量，得到自由和幸福帘腹。
? ? ? ? ?其實(shí)我并不喜歡讀這樣的書贰盗，感覺很壓抑，不陽光阳欲，看了舵盈，心情很不好，但是又不得不承認(rèn)球化，這些都是事實(shí)秽晚，生活中灰暗的存在。一邊看著書中的案例赊窥，一邊想著生活中的事例爆惧，生活就是這樣，盡管你不喜歡锨能，但它都是真實(shí)的存在扯再。就如著名心理咨詢中心咨詢師、作家武志紅所說：“你的所有感受都是有道理的址遇，尤其是那些灰暗的感受熄阻，你那些灰暗的、一直以來難以被別人和自己所理解接納倔约、似乎根本無處安放的感受秃殉，其實(shí)就是來自你的家庭，而且主要是來自你與父母的關(guān)系。這是一個(gè)真相钾军，我們必須尊重的真相鳄袍。”
? ? ? ? 父母是偉大的吏恭，天下無不是的父母拗小，這是我們文化一直所宣導(dǎo)的，經(jīng)過兩千多年一以貫之的宣導(dǎo)樱哼，孩子對(duì)父母的孝道就成了一種“非如此不可”的教條哀九。在這種教條之下，孩子的那些灰暗的感受將無處安放搅幅。所以阅束，我們需要《原生家庭：如何修補(bǔ)自己的性格缺陷》這樣的書。這本書并沒有很深的道理茄唐，它簡(jiǎn)單直接息裸，可以讓我們很清晰地去認(rèn)識(shí)自己的家庭。去了解有毒的家庭琢融、有毒的父母和中毒的孩子的狀況和原因界牡，并學(xué)會(huì)如何從中毒的狀態(tài)中解脫出來。
? ? ? ? 我們的生活當(dāng)中有太多的有毒的家庭漾抬、有毒的父母和中毒的孩子宿亡，我感嘆有毒的父母的無知和自私，為那些深受其害的孩子感到非常的難過纳令，文中的案例有很多孩子在成年以后在事業(yè)上都是成功人士挽荠，但是他們過得并不幸福，他們因?yàn)樵彝サ亩竞o法過上正常人的生活平绩，不管父母是否還在人世圈匆，他們都會(huì)深受其害，有些中毒的孩子甚至?xí)X得很內(nèi)疚捏雌，覺得原生家庭不好跃赚、父母過得不好都是因?yàn)樽约旱呢?zé)任，完全不明白自己中毒太深性湿，如果不進(jìn)行治療將會(huì)影響到他們的一生甚至下一代纬傲。
? ? ? ? 這本書分兩個(gè)部分，第一部分?是有毒的家庭行為模式肤频，第二部分?是擁抱你的內(nèi)在小孩叹括。在第一部分中，作者用各種案例分析了有毒的父母幾種類型：一是操控型父母宵荒，二是酗酒型父母汁雷，三是身體虐待性父母净嘀，四是言語虐待型父母，五是性虐待型父母侠讯。我們很多人都一樣挖藏，不會(huì)把生活中遇到的問題同自己的父母聯(lián)系起來。這是一個(gè)頗具共性的情感盲區(qū)——人們很難意識(shí)到厢漩，與父母的關(guān)系會(huì)對(duì)自己的生活產(chǎn)生重大的影響熬苍。想想其實(shí)孩子的真的好無辜，來到這個(gè)世界的時(shí)候就像一張白紙袁翁，父母說什么就是什么，畫什么圖案就是什么圖案婿脸，陽光明媚藍(lán)天白云粱胜，或是滿是陰霾狂風(fēng)暴雨，不管是什么狐树，父母是孩子的天焙压，孩子的陽光和陰霾都是父母給他帶來的。
? ? ? ?操控型父母十分狡猾陰險(xiǎn)抑钟，是因?yàn)樗麄兘?jīng)常把操控偽裝成關(guān)心涯曲。一些常見的說辭有“這都是為了你好”“我這樣做都是為了你”“正因?yàn)槲疫@么愛你”……其實(shí)表達(dá)的都是同一個(gè)意思：“我這樣做是因?yàn)槲姨率ツ悖晕覍幙勺屇闵钤谕纯嘀性谒幻件！边@讓我想到了一個(gè)同事家的孩子，名牌大學(xué)畢業(yè)以后蛔溃，在北京發(fā)展得很好绰沥，但是爺爺奶奶、父母覺得孩子不在身邊很不習(xí)慣贺待，強(qiáng)烈要求孩子回家徽曲，回到我們這個(gè)小城市，孩子勉強(qiáng)回來了麸塞。過了不久秃臣，孩子在這里找不到適合自己發(fā)展的平臺(tái)，覺得還是在北京更好發(fā)展哪工，于是又去了北京奥此。沒想到?jīng)]過多久，又被家里的長(zhǎng)輩叫了回來正勒。在一個(gè)不大的企業(yè)上班得院。孩子回來了，爺爺奶奶父母倒是很高興章贞，爺爺拉著孫子的手說：“寶貝祥绞，你回來了我們每天都能看到你非洲，我們覺得很幸福、很高興蜕径。你覺得呢两踏？”孩子低著頭，不說話兜喻，他又能說什么呢梦染，他還能說什么呢？
? ? ? ? 聽到這個(gè)事情的時(shí)候朴皆，我覺得在我們的現(xiàn)實(shí)生活中帕识，有很多這樣的家長(zhǎng)，很自私遂铡，打著“為了你好”肮疗、“孝道”、“因?yàn)槲覀儛勰恪钡钠焯?hào)扒接，不為孩子考慮伪货、不為孩子著想，只想把孩子拴在身邊钾怔。孩子迫于無奈回到老家碱呼，雖然圓了父母的心愿，卻失去了大好的發(fā)展機(jī)會(huì)和發(fā)展空間以及美好的未來宗侦。我的意思也并不是說回家不好愚臀，孩子在外面發(fā)展、工作并不等于沒有孝道凝垛，我是覺得父母懊悯、長(zhǎng)輩應(yīng)該有自己的生活，不能有孩子不回來長(zhǎng)輩就過不下去了的心理梦皮，孩子有孩子的生活炭分，他 需要發(fā)展，需要?jiǎng)?chuàng)造美好的未來剑肯，他有能力走得更遠(yuǎn)捧毛，為什么要讓他邁不開腳步呢？
? ? ? ? 我們這個(gè)小城市让网，說實(shí)話呀忧，并不適合所有的孩子回來，發(fā)展空間很小溃睹，有幾個(gè)不太大的企業(yè)而账，在這里要說最好的就是考上公務(wù)員吧，每個(gè)月拿著幾千塊的工資因篇，過著一眼望到頭的生活泞辐，有的孩子不想過這樣的生活笔横，他想闖出另外一片天地，但是他卻被父母以愛的名義操控著咐吼，不能按照自己的意愿去發(fā)展吹缔、生活，這對(duì)孩子來說是很不公平的锯茄。
? ? ? ? 讓孩子中毒更深的還有酗酒型父母厢塘、身體虐待性父母、言語虐待型父母肌幽、性虐待型父母晚碾，在這些家庭里，想要培養(yǎng)強(qiáng)大的自信心幾乎是不可能的喂急，孩子每天小心翼翼的迄薄、膽戰(zhàn)心驚的活著，不知道什么時(shí)候?yàn)?zāi)難會(huì)突然降臨煮岁。在這樣的家庭里成長(zhǎng)，你無法信任任何人涣易，極度缺乏自信心画机，沒有安全感。作為暴力的承受者新症，子女也只能繼續(xù)無助地生活在這種憤怒的威脅中步氏，并將這種恐懼帶到自己的成年生活里。除了孤立無援徒爹、缺少保護(hù)的感覺之外荚醒，中毒的孩子還要承擔(dān)起自己力所不及的責(zé)任。不作為的家長(zhǎng)放任自己沉浸在無助之中隆嗅，以為這樣就可以順勢(shì)抹殺自己在孩子被虐待時(shí)的幫兇作用界阁，而被虐待的孩子則想要保護(hù)不作為的家長(zhǎng)，或者將他們的不作為合理化胖喳，為之開脫罪責(zé)泡躯，這樣便可以自欺欺人地否認(rèn)父母雙方都放棄了自己的事實(shí)。學(xué)會(huì)憎恨丽焊，覺得都是自己的錯(cuò)较剃。孩子的世界很小，不論家長(zhǎng)如何暴力以對(duì)技健，對(duì)他們而言写穴，家長(zhǎng)仍然是獲得愛和安慰的唯一來源。被虐待的孩子在整個(gè)童年時(shí)期都在尋找父愛或母愛雌贱，這種尋找將一直持續(xù)到他們成年以后啊送。
? ? ? ? 孩子中的毒不僅會(huì)影響童年偿短、成年以后甚至一生，還會(huì)傳到下一代删掀，這是非诚杓剑可怕的事情。值得慶幸的是披泪，在這本書“第二部分擁抱你的內(nèi)在小孩”中纤子，作者從心理學(xué)的角度，結(jié)合實(shí)際案例分析款票，從自我界定控硼、不再自我懲罰、與父母對(duì)峙等方面介紹了不少有用的方法進(jìn)行訓(xùn)練艾少，使絕望中的孩子能夠從家庭余毒中解脫出來卡乾，慢慢療傷，重新找回自信缚够，回歸正常生活幔妨，不僅解救了自己，也解救了自己的孩子和家庭谍椅。使自己一步步變得更加自信误堡、更有力量、更加強(qiáng)大雏吭，成為了自己的主人锁施。在更好地把握過去和現(xiàn)在與父母的關(guān)系時(shí)，和其他人的關(guān)系杖们，尤其是和自己的關(guān)系悉抵，也得到了極大的改善，從此擁有享受自己人生的自由摘完±咽危”
