三、以終為始（0-10分）
1舱污、你有明確都要堅(jiān)守的價(jià)值觀嗎呀舔？有清晰地人生使命和愿景嗎？
打8分扩灯，要堅(jiān)守的價(jià)值觀：獨(dú)立媚赖、愛。人生使命和愿意是做一個(gè)自由珠插、獨(dú)立的人惧磺，成為生命的體驗(yàn)者、分享者捻撑，用生命服務(wù)生命的生命教練磨隘。
2缤底、在日常生活中你會(huì)基于自己想要什么還是不想要什么來決定？你能“以終為始”地思考問題嗎番捂？
自2017年進(jìn)入九型后的不斷探索中个唧，開始發(fā)現(xiàn)原來的自己在生活中都是基于自己不想要什么來決定，而現(xiàn)在開始慢慢的基于自己想要什么而決定白嘁。開始學(xué)會(huì)表達(dá)坑鱼，開始清晰界限。以終為始思考問題絮缅，并在思考中覺知情緒鲁沥，看見情緒，療愈自己耕魄。
3画恰、你的生活是平衡的嗎？你能運(yùn)用使用宣言來平衡自己的生活的進(jìn)行人生的取舍嗎吸奴？
現(xiàn)在的生活基本以使命和愿意統(tǒng)領(lǐng)允扇，發(fā)生沖突的時(shí)候開始有了選擇，而非二元對(duì)立的決定则奥。由于有了使命和愿意的統(tǒng)領(lǐng)考润，內(nèi)在堅(jiān)守的是以原則為中心的生活指引，因此取舍少了糾結(jié)读处，多了一份從容糊治。
4、你有清晰的生命藍(lán)圖以確保日常的行為和努力是與使命宣言一致的嗎罚舱？
可以打8分井辜，2分的扣分還是有工具價(jià)值的努力。
四管闷、要事第一（0-10分）
1粥脚、你能區(qū)分什么是重要的事情？什么是緊急的事情包个？你能對(duì)不重要的事情說“不”嗎刷允？
現(xiàn)在基本在一二象限，三四象限占比很少了≡咧耄現(xiàn)在學(xué)會(huì)了拒絕恃锉，也清晰了自己界限。
2呕臂、你平時(shí)的時(shí)間到哪里去了？你能夠按照“要事第一”來安排并實(shí)施自己的周計(jì)劃嗎肪跋？
每周都會(huì)有周計(jì)劃歧蒋，現(xiàn)在90%可以按周計(jì)劃進(jìn)行，仍會(huì)有頭腦中的努力或者說欲望帶走，但回到的時(shí)間快了谜洽。
3萝映、你能在日常生活中言行一致地堅(jiān)守自己的價(jià)值觀并定期反思覺察自己的行為嗎？
能阐虚，每日的臨在練習(xí)序臂，讓自己的臨在品質(zhì)有了很大的提升，能夠關(guān)注到自己起心動(dòng)念实束，去看自己做的和內(nèi)在堅(jiān)守的是否一致奥秆，也更加清晰的知道，反思覺察雙環(huán)學(xué)習(xí)咸灿，帶自己清晰工具價(jià)值和真我價(jià)值构订。
