道理都懂，卻過不好這一生入蛆。
Z很勤奮响蓉，在朋友圈里是出了名的“計(jì)劃制定愛好者”。每天早上都能看到他將自己當(dāng)天計(jì)劃po在朋友圈中哨毁。健身枫甲、閱讀、練習(xí)尤克里里扼褪，每天的計(jì)劃滿滿當(dāng)當(dāng)想幻，總能引發(fā)朋友們驚嘆。而我總是在工作之余话浇，攤在床上不能自己脏毯。
有一次，為了改變自己這種落后人群就要挨打的狀態(tài)幔崖，私聊Z食店，向他請(qǐng)教如何實(shí)現(xiàn)這么高效的人生。
“高效啥赏寇，每天做計(jì)劃吉嫩，也就前兩天能完成，后面都是復(fù)制粘貼的蹋订。只是為了完成訓(xùn)練營的打卡罷了率挣。”
原來露戒，他的自律椒功，還停留在朋友圈。
這就是傳說的智什，隱藏的朋友圈自律动漾。如今，為了提高自律荠锭，出現(xiàn)了許多訓(xùn)練營或者打卡群旱眯，大家互相監(jiān)督，共同自律证九。但是往往效果不盡如人意删豺，因?yàn)橥鈦淼膲毫Γ吘篃o法取代內(nèi)在的動(dòng)力愧怜。既然能欺騙自己呀页，欺騙群里的陌生人，又有何難拥坛？
那為什么許多人在制定計(jì)劃時(shí)雄心勃勃（不然也不會(huì)愿意加入這些打卡群）蓬蝶，執(zhí)行的時(shí)候卻又如此多理由尘分，逃避自己的計(jì)劃？
這是因?yàn)橥璺眨贫ㄓ?jì)劃的時(shí)候培愁，我們動(dòng)用的是將軍人格，往往能很理性缓窜、嚴(yán)格地制定最佳執(zhí)行方案定续。
但是在執(zhí)行的時(shí)候，卻是士兵人格雹洗，充滿了惰性和逃避香罐。
這也是為什么大多數(shù)人無法自控的原因卧波。本質(zhì)上时肿，這不是自控，而是如何管理好士兵港粱。
這也是為什么螃成，所謂自控能力強(qiáng)的人，都有良好的管理能力查坪。因?yàn)樗刻於荚诠芾碜约旱氖勘绾辏钪O如何才能不斷提升士兵的執(zhí)行力。
既然明白了所謂的自控偿曙，不過是將軍管理士兵氮凝。那么自然可以通過管理學(xué)的方法，對(duì)士兵進(jìn)行科學(xué)管理望忆。
一個(gè)將軍罩阵，之所以能夠管理好士兵，無非一點(diǎn)启摄，獎(jiǎng)懲有度稿壁。做得好，適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)歉备；做得不好傅是，嚴(yán)格懲罰。這也是許多自控課程的方法蕾羊。
但是絕大多數(shù)人缺乏的不是獎(jiǎng)懲制度喧笔，而是獎(jiǎng)懲制度在執(zhí)行階段，往往那個(gè)會(huì)出現(xiàn)巨大的變形：獎(jiǎng)勵(lì)有余龟再，卻又有無數(shù)理由逃避懲罰书闸。最終獎(jiǎng)懲制度形同虛設(shè)。
備受世人推崇的西點(diǎn)軍校吸申，校訓(xùn)只有一條梗劫，沒有任何借口享甸。以前一直以為，這句話只是為了應(yīng)付上級(jí)梳侨，畢竟有些任務(wù)蛉威，的確有不可抗力因素，注定無法成功走哺。但是隨著對(duì)這句話的理解蚯嫌，發(fā)現(xiàn)，這句話不是為了應(yīng)付上級(jí)丙躏，更不是為了給西點(diǎn)軍校做廣告择示，這句話真正的目的，是說給自己聽晒旅。
當(dāng)“沒有任何借口”深入一個(gè)人的骨髓栅盲，印在一個(gè)人的靈魂深處，所帶來的絕不僅僅是簡(jiǎn)單的命令被高效執(zhí)行废恋，更重要的谈秫，是這個(gè)人能夠以極高的自律性要求自己。
外來的工作任務(wù)鱼鼓，由于有嚴(yán)格的獎(jiǎng)懲制度拟烫，所以很多人都能高度自律，完成任務(wù)迄本。而來自內(nèi)在的任務(wù)（例如每天閱讀一小時(shí)）硕淑，由于沒有嚴(yán)格的獎(jiǎng)懲制度，往往被人尋找各種借口去逃避嘉赎。深入骨髓的西點(diǎn)校訓(xùn)置媳，正是在此時(shí)發(fā)揮作用。沒有任何借口曹阔，讓內(nèi)在的獎(jiǎng)懲制度得以貫徹半开，從而實(shí)現(xiàn)自律的人生。
方法千千萬赃份，無論怎樣都無法窮舉所有的自我管理方法寂拆，但是只要想明白，管理自己就是管理士兵抓韩，管理下屬纠永，那么總會(huì)找到屬于自己的最佳管理方法。
道理都懂谒拴，無法執(zhí)行尝江，當(dāng)然過不好這一生。
