今天是什么日子
帶孩子、爸媽去蔡店野生動(dòng)物園玩
起床:就寢:
天氣:
心情:
紀(jì)念日:
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)霎冯,最重要的三件事:
1看了一節(jié)微淼的視頻課
改進(jìn):
昨晚睡覺(jué)前又看了一會(huì)直播铃拇,買(mǎi)了牛排和寬粉,什么時(shí)候能戒直接沈撞,花錢(qián)又時(shí)間慷荔,又熬夜
習(xí)慣養(yǎng)成:
1睡前不看直播
2控制飲食,不管住嘴巴缠俺,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1開(kāi)始帶嘟嘟學(xué)習(xí)鋼琴和練琴显晶,現(xiàn)在要把練琴的時(shí)間規(guī)劃出來(lái)贷岸,初步考慮的是每周三放學(xué)后去練半個(gè)小時(shí),然后星期天再帶他練半個(gè)小時(shí)吧碾,周末還要陪孩子出去玩的時(shí)間
2本周認(rèn)字的情況凰盔,只學(xué)了五課,然后在今天的課上應(yīng)該在下周學(xué)完這本書(shū)
3最近嘟嘟生病倦春,在家自己讀的小豬佩奇户敬,我發(fā)現(xiàn)沒(méi)有我原來(lái)在家讀的好,有些單詞她都會(huì)掉睁本,所以以后還是要監(jiān)督他讀
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
1管住自己尿庐,也就是自律,真的是最難的事情呢堰,不自覺(jué)的就又睡晚抄瑟,要請(qǐng)放下手機(jī),它是一切的根源枉疼。