一、濕氣對(duì)健康有哪些危害李剖？（看圖便知）
都說(shuō)十人九濕芒率，相信很多人都跟以前的我一樣，長(zhǎng)期都有上圖里面的許多癥狀篙顺，去醫(yī)院檢查又什么病都沒(méi)有偶芍，就是感覺(jué)身體成天不得勁，其標(biāo)準(zhǔn)的詞匯叫“亞健康”德玫，實(shí)則乃體內(nèi)的濕邪所致匪蟀。還有，很多人都有補(bǔ)身體的習(xí)慣宰僧，可不管怎么補(bǔ)材彪，感覺(jué)還是沒(méi)有什么效果，有沒(méi)有琴儿？
所以段化，頭狼要說(shuō)：濕氣不除，氣血難補(bǔ)造成。因?yàn)闈駳鈺?huì)嚴(yán)重影響脾胃的功能显熏，飲食物需要經(jīng)過(guò)脾胃的運(yùn)化后，才能轉(zhuǎn)化為水谷精微晒屎；水谷精微再轉(zhuǎn)化成營(yíng)氣和精液喘蟆；營(yíng)氣和精液再轉(zhuǎn)化為血液。而這一系列轉(zhuǎn)化過(guò)程又離不開(kāi)氣的運(yùn)動(dòng)變化鼓鲁，故氣血就是陽(yáng)和陰履肃。若體內(nèi)濕氣過(guò)重，就會(huì)嚴(yán)重影響脾胃的運(yùn)化功能坐桩，所以：濕氣不除尺棋，怎么能補(bǔ)！——要補(bǔ)氣血绵跷，先祛濕氣膘螟。
根據(jù)虛則寒，寒則濕碾局，濕則凝荆残，凝則淤，淤則堵净当，堵則瘤内斯，瘤則癌的規(guī)律蕴潦，濕毒的程度可分為五個(gè)等級(jí)：
一級(jí)在表皮。癥狀：皮膚瘙癢俘闯，長(zhǎng)濕疹潭苞。頭臉油膩，長(zhǎng)痘真朗。
二級(jí)在肌肉此疹。癥狀：困，酸遮婶，乏蝗碎，累，如肩頸肥厚旗扑，酸困蹦骑，腰酸，乏力臀防。
三級(jí)在骨骼脊串，即是骨寒濕，俗稱風(fēng)濕清钥。癥狀：肩周炎琼锋，肩痛，頸椎勞損祟昭，腰痛缕坎，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，變天關(guān)節(jié)就痛篡悟。
四級(jí)在臟腑谜叹，子宮，卵巢搬葬，脾胃荷腊，肺。癥狀：脾胃虛弱急凰，便秘女仰，多痰，婦科炎癥抡锈。
五級(jí)在身上疾忍。腫瘤：切了又長(zhǎng)，長(zhǎng)了又切床三。也包括心血管疾病一罩，如高血壓、糖尿病等撇簿。
二聂渊、濕氣是怎么來(lái)的差购？（見(jiàn)圖）
保持良好的生活習(xí)慣，從源頭控制濕氣的入侵汉嗽，有個(gè)健康的身體欲逃，健康的享受生活。
因?yàn)轶w內(nèi)濕氣重诊胞，皮膚會(huì)變得跟豆腐渣一般：又黃又油暖夭，毛孔粗大锹杈，布滿黑頭撵孤，粗燥不堪，頭發(fā)也不能幸免竭望，油膩不堪邪码，一天不洗頭就臟的不行，渾身都黏糊糊的不干凈......
會(huì)有大肚子咬清，胃脹闭专，全身肌肉松弛，一步步發(fā)福旧烧，長(zhǎng)胖……
看起來(lái)萎靡不振影钉，疲憊不堪，無(wú)精打采掘剪，也可能正值壯年平委，但是，已經(jīng)明顯精力不如從前了……
這些都還是比較輕微的夺谁，濕氣如果長(zhǎng)久在體內(nèi)廉赔，它會(huì)引發(fā)幾十種癥狀，還會(huì)導(dǎo)致很多疾病匾鸥，而這些疾病千奇百怪蜡塌，難以想象……，而且還有一個(gè)特點(diǎn)：很難被治愈……
三勿负、如何才能徹底祛除濕氣馏艾？
自古以來(lái)就有“千寒易除，一濕難去”之說(shuō)奴愉。濕氣一旦產(chǎn)生攒至，很少有人祛濕成功！
相信很多人都知道紅豆躁劣、薏米之類的食物有祛濕的功效迫吐，包括刮痧，拔罐之類的物理療法账忘，以及去找老中醫(yī)......志膀∥跤睿可是，又有幾個(gè)徹底祛濕成功的呢溉浙？大不了就是輕松一陣子烫止，有沒(méi)有？
可是戳稽，只要體內(nèi)濕氣不除馆蠕，身體就總是不舒服！于是就購(gòu)買(mǎi)各種廣告惊奇、以及宣傳效果好的祛濕產(chǎn)品互躬，不管怎么吃，濕就去不了颂郎。有沒(méi)有吼渡？
那如何才能徹底祛濕成功呢？
首先乓序，祛濕是項(xiàng)工程寺酪，不是短時(shí)間就能達(dá)成的！
我們?cè)賮?lái)了解一下身體的工作原理：肝好——心就好替劈，心好——脾就好寄雀，脾好——肺就好，肺好——腎就好陨献，腎好——肝更好盒犹。用中醫(yī)的五行語(yǔ)言來(lái)說(shuō)就是：肝(木)藏血以濟(jì)心(火)，心(火)之熱以溫脾土湿故，脾(土)化生水.谷.棈.微.以充肺(金)阿趁，肺(金)清肅下降以助腎(水)，腎水之棈以養(yǎng)肝(木)坛猪。五臟之間的相生關(guān)系脖阵，簡(jiǎn)單說(shuō)，其實(shí)就是一種互幫互補(bǔ)的良性循環(huán)關(guān)系墅茉。
明白身體的運(yùn)行原理后命黔，相信你已經(jīng)知道，要想在較短時(shí)間內(nèi)完成祛濕工程就斤，是不現(xiàn)實(shí)的悍募！
你也知道，不管用什么方法洋机，吃什么產(chǎn)品坠宴，服什么藥，其前提（標(biāo)準(zhǔn)）就是：①要能養(yǎng)肝護(hù)肝绷旗；②要能健脾喜鼓；③還要能長(zhǎng)期服用副砍。因?yàn)椋挥羞@樣才能達(dá)到徹底去除體內(nèi)濕氣的效果庄岖。因?yàn)榛眙幔挥羞@樣才能提升心、肝隅忿、脾心剥、肺、腎的功能背桐，從而平衡運(yùn)轉(zhuǎn)优烧，最終達(dá)到徹底去除體內(nèi)濕氣的效果。
