高效率慢生活第4天

201810.01午間檢視

就寢00:40晨起6:00


圖片發(fā)自簡書App


昨日午休/冥想:0min

【第二個100天目標】

1.學習:畫畫

2.堅持:易效能12個好習慣(運動&整理&omnifocus)

3宇色、讀書

《超越智商》

【今日三只青蛙】

今日不安排青蛙婆硬,主要是回家

【昨日收獲】

閱讀學習:??復習前兩天看過的《超越智商》慈缔,并和朋友討論平项。

張弛有度:中午沒有休息追迟,去買了多肉植物,晚上又和朋友聊天像棘,聊到很晚咨察,果然,今天的狀態(tài)不怎么好沛硅。聊天也要注意時間眼刃。

效能感悟:

今天列了回家清單,收拾東西不匆忙摇肌,不丟東西鸟整。

家庭親子:今天就能到家了~~~

【昨日反省】

對于學生,有時候不需要說太多朦蕴。


【昨日好習慣打卡】

?工作清單:講課

?早清單:早起、閱讀弟头、晨間日記

?晚清單:護膚吩抓、早睡、泡腳

【感恩分享】

感恩同事張穎幫我拿東西赴恨,東西雖然看起來不多疹娶,但是我自己拿著還真是費勁。

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