生活就是一地雞毛液斜，每個人都活的很辛苦求类，都是越活越累奔垦。我的妹妹因為懷孕二胎打亂原有生活節(jié)奏，經(jīng)常抱怨易怒尸疆，我的朋友因家里分房產(chǎn)爭奪及個人感情椿猎，整天煩躁不已，我的同事為了孩子成績和老公和孩子斗智斗勇寿弱，內(nèi)心疲憊不堪犯眠，我的同學因為大廠工作天天加班沒有生活，唉聲嘆氣......
家家有本難念的經(jīng)症革，每個人都有自己的煩惱筐咧，每個人都在這滾燙而世俗里的生活掙扎著，深陷其中噪矛，無法自拔量蕊。
眾生皆苦，生命的本質(zhì)就是苦難艇挨，從我們呱呱落地那一刻起残炮，我們每個人的人生道路注定要經(jīng)歷各種波折和苦痛，沒有人一帆風順雷袋，你痛苦的本質(zhì)是你看不到本質(zhì)吉殃。
佛法說“一切唯心造”，心量決定我們的能量楷怒，心境決定我們的狀態(tài)蛋勺，我們擁有什么樣的心態(tài)，就會出現(xiàn)什么樣的世界鸠删。向內(nèi)求抱完，一切圓滿，向外求刃泡，永遠得不到巧娱。心才是一切煩惱的根源。
《金剛經(jīng)》里的核心智慧就是降伏其心烘贴，破除我執(zhí)禁添。意思就是告訴我們不要被執(zhí)念所困。凡事不要執(zhí)著桨踪，不執(zhí)著于任何事老翘、任何人、任何關系，只有不執(zhí)著方能從痛苦里解脫铺峭。
1墓怀、處世不生氣：不生氣你就贏了
我們活著不是為了生氣，生氣解決不了任何問題卫键，心胸狹隘只會讓自己煩躁不已傀履，通過實踐不斷去克制自己的情緒，正確表達自己的意見和感受莉炉。
舉幾個我個人的例子钓账，昨天我妹妹打電話因為我的事情提醒我，劈頭蓋臉的說我一頓說我自己的事情都不上心呢袱，我沒有生氣官扣，反而還感謝她翅敌，背后的原因是她剛因老公沒有看好孩子生氣完一肚子火羞福。我的同事有一次因為我提醒她遵守著裝要求，她莫名其妙對我發(fā)火很兇蚯涮，我沒有生氣治专，反而還安慰她，實際上她發(fā)火的原因她最近工作壓力大還總加班遭顶，情緒很緊繃张峰。五一和朋友自駕回來的時候?qū)Ψ經(jīng)]有和我商量就停車距我家兩個路口外的地方讓我自己拉著行李回去，我沒有生氣棒旗，我很理解他全程開車很辛苦所以我欣然接受自己回去喘批。
我們生活在充滿矛盾的世界，很多時候憤怒都是自找的铣揉，生氣解決不了任何問題饶深，生氣更是沒有智慧的表現(xiàn)，生氣是在拿他人的錯誤懲罰自己逛拱，生氣是你的想法出現(xiàn)了問題敌厘。沒有什么是應該的，必須的朽合，當你不在意他人的言行俱两，他們就并不會影響你，也傷害不到你曹步。你不是宇宙的中心宪彩，你只是宇宙里的一粒塵埃。你包容萬物讲婚，萬物也包容你尿孔。
2、行事不計較：別和自己過不去
不去計較得失，不去苛求他人纳猫，不和自己較勁婆咸，一切都是自我消耗。越計較芜辕，越痛苦尚骄，欲望越多，煩惱越多侵续，越想要什么倔丈，越是得不到什么。你付出什么就會得到什么状蜗，你只管付出需五，老天自有衡量，格局大一點轧坎，福氣自然來宏邮，這是不變的規(guī)律。
3缸血、為人不抱怨：真正的接受現(xiàn)實
每個人的人生都有坎坷蜜氨，沒有過不去的砍，誰的生活都是一地雞毛捎泻，凡事抱怨飒炎，不懂反省，只會負能量黑洞吸收更多的負能量笆豁，你追求的東西只會背道而馳郎汪，怨氣越多，幸福越少闯狱，只有真正的去接受現(xiàn)實煞赢，去面對現(xiàn)實，你就會凌駕于現(xiàn)實扩氢，不會把自己禁錮在眼前的苦痛中耕驰。
我們外界發(fā)生的事情是我們自己內(nèi)心的投射 ，我們對待世界和他人的方式录豺，最終都會應驗到我們每個人自己身上朦肘。一個人的苦都來源于心中的念想∷ⅲ《金剛經(jīng)》說“過去心不可得媒抠，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得”咏花。放下執(zhí)著趴生，你才會從痛苦中解脫出來阀趴。我們無法做到真正擁有，一切都是虛妄苍匆，“應作如是觀”刘急，內(nèi)心清凈，沒有太多欲望浸踩，才會感到幸福叔汁。
生命是一場修行，所謂修行其實就是調(diào)整和修煉自己的的心態(tài)检碗，心若改變据块，態(tài)度就改變，態(tài)度改變折剃，人生就跟著改變另假。安之若素，心境遼闊怕犁，生命自有明月清風边篮。
