太陽是天之陽镐躲，艾是地之陽
? ? ?《扁鵲心書》云：“保命之法，灼艾第一岖常，丹藥第二驯镊，附子第三”灼艾便是艾灸。艾灸是中醫(yī)學里養(yǎng)生延壽的一種簡便易行而又切實有效的方法竭鞍。那么板惑，艾灸為什么能夠養(yǎng)生保健呢？首先偎快，我們要從艾灸的根源說起..
? ? ? 如果說要從一個相對的意義上來講艾灸為什么能夠保健冯乘，它的力量是來自于天火——那就是太陽的力量。
? ? ? 日與月晒夹，一個象征火裆馒、一個象征水，太陽是一切生命的力量丐怯，對于生命有著非凡的意義领追，艾灸最根本就來自這個天火，這才是艾灸最本源的東西响逢。 我們都知道绒窑，太陽的力量很強大，但不是時時都有太陽舔亭，而且能量太分散了些膨。有沒有一種辦法，把天火聚在一起钦铺？有订雾，灸法！哪種植物最能吸收最好矛洞、最純正的陽氣洼哎？——艾！
艾灸匯聚的不是普通的太陽能量沼本，而是取少陽正氣噩峦，取陽氣當中最具生機的氣。艾灸能夠起作用的根本抽兆，就是擁有太陽的力量识补，因為艾里面匯集了天火的力量，我們用世間的凡火去點燃它辫红，引出天火凭涂。
古代燧人氏以艾絨鉆木取火祝辣，見艾可以產(chǎn)生火，古人就把太陽稱為天之陽切油，把艾稱為地之陽蝙斜。艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經(jīng)之功澎胡，連續(xù)燃燒乍炉，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達，又因和臟腑相互聯(lián)系滤馍，能使陽氣通達。了解艾灸擁有來自天火的力量之后底循，我們再來了解下什么是人體自愈力巢株。
艾灸
提高人體自愈率的最好辦法
自愈力，是我們?nèi)梭w與生俱來的自我防御熙涤、自我修復阁苞、自我復原的能力，能保護身體免受侵害祠挫。古代先賢形象地把它稱作“正氣”那槽，概而言之，從人生命形成的那刻起等舔，我們?nèi)梭w固有的“隨身醫(yī)生”——自愈防護系統(tǒng)骚灸，便在我們身體里落戶了。中醫(yī)有言“三分治慌植，七分養(yǎng)”甚牲，指的是身體的恢復更多依賴于自我調(diào)節(jié)，也就是修復自愈力的過程蝶柿。
有沒有一種方法能夠增強和復原人體原本的自愈能力呢丈钙？答案是肯定的〗惶溃《扁鵲心書》中明確指出：“夫人之真元乃一身之主宰雏赦，真氣壯則人強，真氣弱則人病芙扎，真氣脫則人亡星岗，保命之法，灼艾第一戒洼∥榍眩”中醫(yī)幾千年的實踐經(jīng)驗告訴我們，艾灸具有這種增強施逾、提高和復原人體自愈力的能力敷矫。 我們艾灸某些穴位例获，以達到養(yǎng)生保健的目的，這些都是利用了艾草燃燒溫灸穴位曹仗，達到疏通經(jīng)絡(luò)榨汤、促進氣血的結(jié)果，激發(fā)復原了人體自愈力系統(tǒng)怎茫。
同時艾灸時強調(diào)放松與專注收壕，心態(tài)需要寧靜和釋然，這樣不僅使經(jīng)絡(luò)氣血與臟腑功能達到和諧轨蛤，也使心靈與軀體達到深度和諧蜜宪，這樣，艾灸達到的效果就很好了祥山。
? ? ? 艾灸的作用圃验，本質(zhì)上就是利用純陽之火，通過艾灸穴位來提高我們?nèi)梭w原本就有的缝呕、與生俱來的“自愈力”澳窑，長期可復原、保護我們體內(nèi)的“隨身醫(yī)生”供常，使之最大化地發(fā)揮作用摊聋。
