第六周小結(jié)--不討好/緊張的人際關(guān)系/發(fā)揮優(yōu)勢/未來簡史

第六周小結(jié)2017.02.11

(一)本周主要工作

1糊治、天天學(xué)英語:7篇

2专控、冥想:5D

3漱挚、運(yùn)動:0

4凉倚、每天一個關(guān)鍵詞:更新5個

5、寫作:2篇--第6周小結(jié)&發(fā)現(xiàn)他的好

6洞渔、閱讀:窮查理寶典

(二)本周收獲

1套媚、不討好

之前,我和別人說話痘煤,會討好對方凑阶,因為我怕遭到別人的質(zhì)疑。但是衷快,隨著內(nèi)心的強(qiáng)大宙橱,我開始愿意闡述自己的想法,而且不需要別人的認(rèn)可蘸拔。這就是君子和而不同师郑。

但是我最近又長進(jìn)了,即使和對方意見不一致调窍,也不需要當(dāng)面質(zhì)疑對方宝冕。但是我也不想諂媚,我可以沉默或轉(zhuǎn)移話題邓萨。如果我跟TA爭論地梨,那我和TA又有什么差異呢?還有如果兩個人價值觀不同缔恳,有爭論的意義嗎宝剖?

對于價值觀不同,我不需要care TA歉甚,TA說什么万细,跟我沒關(guān)系,更不用往自己身上對號入座纸泄。我需要把注意力放在自己身上赖钞,不要想別人。

天天用英語 34-The Art of Letting Others Be Right

One time I was respectfully disagreeing with a coworker about something, and after a particularly good point I made, his tone went from sporting to angry and he said, “you are one argumentative person!” I told him he was wrong, but later wondered for a few seconds if I was indeed argumentative. No, he was the argumentative one. Otherwise he would have realized I was right.

2聘裁、其實最近不太順利雪营,除了一個意外,還有人際關(guān)系的緊張(與以前特別好的同事衡便,與家里親戚)

我想到的是:欲加之罪何患無辭卓缰。就是一定要給一個人一個罪名,還擔(dān)心沒有借口去治罪嗎?

除了剛才提到的是“道”:價值觀不同、把注意力放在自己身上

還有術(shù):想要做到不在意砰诵,真的很難征唬。我也害怕被同事孤立,得不到家人的認(rèn)可茁彭。但這個時候总寒,沉默是金,反駁不是權(quán)宜之計理肺。但我確實不想再討好別人了摄闸,能談得來,就多談點妹萨;談不來年枕,就不共事,少說為妙乎完。

新生大學(xué):一個人的價值是任何 “標(biāo)簽” 都不能代替的熏兄,別讓世俗的標(biāo)簽,束縛了真實的自己树姨。

“標(biāo)簽” 并不會幫助我們了解一個人摩桶,反而會成為深入了解彼此的阻力。

給別人貼上標(biāo)簽帽揪,就很難接觸到標(biāo)簽以外的真實硝清。為自己貼上標(biāo)簽,會成為精神上被木樁束縛的象转晰。

3芦拿、短板已死,發(fā)揮長板優(yōu)勢-古典

一查邢、與其非得要花精力治愈自己的某些"頑疾"蔗崎,不如花同樣的時間和精力,把自己的優(yōu)勢發(fā)揮出來侠坎。

二蚁趁、要注意底板和箍

如果沒有底板,多少水都是白裝实胸。底板越大他嫡,長板能裝的水也越多。

什么是底板庐完?在任何能力之下的底層能力——學(xué)習(xí)能力钢属、思考分析能力、練習(xí)能力门躯、自我管理能力淆党、共情能力……這也是為什么我們花了這么長時間講自我管理的原因——幫你修底板啊!

什么是箍染乌?就是技能與技能之間的聯(lián)系——你懂心理山孔、懂表達(dá),能不能把兩者結(jié)合荷憋,變成復(fù)合型人才台颠?你的各種能力、資源之間如何統(tǒng)合成為一個整體勒庄?這就是整合能力串前。

最好的策略應(yīng)該是:投資長板、管理短板实蔽、擴(kuò)大底板荡碾、加強(qiáng)桶箍 ? ?

4、未來簡史 讀后感 ?萬維鋼

一局装、經(jīng)典引用

我的建議是繼續(xù)生活在虛構(gòu)之中坛吁。

我會繼續(xù)維護(hù)各種我認(rèn)為有價值的想象的共同體。

我會繼續(xù)增加我的體驗贼邓,提高我的敏感度阶冈。

我會繼續(xù)追問我的內(nèi)心到底想要什么。

但是塑径!因為我知道這些是虛構(gòu)的女坑,所以——

如果有某個想象的共同體要求我犧牲自己或者別人的生命去維護(hù)它,我不干统舀。

在我經(jīng)歷事情匆骗,增加體驗的時候,我知道我對這件事的解讀誉简,只是一個主觀看法碉就,只是我的敘事自我講了一個方便的故事,我不應(yīng)該執(zhí)著于這個看法闷串。(人有兩個自我:一個是敘事自我瓮钥,一個是體驗自我)

當(dāng)面臨重大選擇的時候,我會告誡自己烹吵,現(xiàn)在內(nèi)心深處最強(qiáng)大的那個聲音碉熄,可能它選的是錯的!

二肋拔、小心锈津,敏感度高也有問題,你可能會“過敏” —— 過度擬合式的敏感

這就要求我們提升敏感度的同時還必須學(xué)習(xí)另一項技能:忽略凉蜂。

看到感覺到了琼梆,但是假裝沒看到性誉,這是被動的忽略。根本不往那個方面看茎杂,這是主動的忽略错览。想要有這樣的忽略水平,就必須得知道什么重要蛉顽,什么不重要蝗砾。我們應(yīng)該只在重要的事情上保持敏感度,在不重要的事情上放松敏感度携冤。避免“過度擬合”,就得“難得糊涂”闲勺。

(三)本周反思:知識不成體系

1曾棕、表現(xiàn):看書很雜,很隨意

2菜循、原因:沒有計劃翘地,腦子里沒有知識體系

3、對策:提前列讀書清單癌幕;主題式讀書衙耕,可以根據(jù)一個問題看很多本書,串聯(lián)起來勺远,找到相關(guān)性橙喘。

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