看到大家動態(tài)里面好多女孩子因為飲食不規(guī)律，而出現(xiàn)胃痛逻淌，有些留學(xué)生家長也會趁孩子假期帶孩子回來調(diào)理身體，歐美國家喝熱水不是件隨時隨地的事情，冷飲可樂又很常見套硼，好多孩子得了胃痛消化不良的癥狀，因為國外醫(yī)療模式對許多查不到病因的疾病鼠哥，并不會采取太多醫(yī)療措施熟菲，很多孩子生個病也是能忍則忍，況且排隊候診預(yù)約就要花掉很長時間朴恳！
其實(shí)普通的胃痛多數(shù)時候跟進(jìn)食寒涼油膩抄罕，以及生氣肝郁犯胃引起較為常見，還有一部分人與情緒緊張關(guān)聯(lián)很大于颖。在我所接收到的求助里面呆贿，飲食不規(guī)律、進(jìn)食過于寒涼是最常見的誘因了。
在此小劉大夫想提醒國外生活的朋友們尤其是女孩子做入，東西方人群體質(zhì)有差異冒晰，很多虛寒體質(zhì)以及有胃病的女孩，到了國外突然轉(zhuǎn)變飲食習(xí)慣很容易出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀竟块，建議大家外出上學(xué)壶运、工作最好隨身攜帶保溫杯，出門前自己備好熱水浪秘，冰鎮(zhèn)可樂蒋情、冰水一方面?zhèn)福硪环矫嬉彩欠逝值闹匾T因耸携！
今天分享給大家一個治療急性胃痛棵癣、胃痙攣效果較好的穴位---至陽穴，該穴位對于輕度的膽囊炎膽絞痛引起的肋下疼痛也有一定緩解作用夺衍，找到穴位狈谊，或者在該穴位上下尋找壓痛點(diǎn)，用力點(diǎn)按或按揉數(shù)分鐘沟沙，多數(shù)情況下常規(guī)胃痛癥狀能在一到兩分鐘之內(nèi)緩解河劝。遇到上述問題困擾的朋友不妨試試。
這個穴位救急使用頻率很高矛紫，常常是通過按揉穴位代替針刺丧裁，有一次我弟弟因為在外面吃飯很匆忙騎車回來路上又吹了涼風(fēng)回到家就劇烈胃疼，當(dāng)時就給他按至陽穴含衔，大概一分鐘左右就緩過勁來煎娇；前段時間一個去赴宴的朋友在酒會上遇到臉色發(fā)白冒冷汗的同事，一問原因因為吃了點(diǎn)海鮮突發(fā)膽囊炎肋下疼痛不止贪染，當(dāng)時發(fā)微信問我有沒有急救的穴位缓呛，就讓她試試這個穴位，后來告訴我大概按了兩分鐘左右杭隙，那個人長出了一口氣哟绊，就緩解過來了。
取穴：
穴位名稱釋義：
至陽穴? 在背部第七胸椎棘突下痰憎，之所以叫至陽票髓，是因為此穴位置與胸膈膜平行，胸膈以上為心肺铣耘，以下為胃腸肝脾腎洽沟，心肺于五臟六腑中位置最高為陽，至陽為到達(dá)陽位之意蜗细，故能舒達(dá)胸膈上下裆操，治療心胸膽胃部位氣滯不通所引起的疼痛痞悶怒详。
另外本穴上方第六胸椎下為 "靈臺"穴，輕度的心氣不暢引發(fā)的胸悶心悸也可以嘗試點(diǎn)按靈臺穴踪区，療效亦較為迅捷昆烁。由于胃痛引發(fā)的嘔吐、頭暈可以在點(diǎn)按至陽穴時加上手臂上的內(nèi)關(guān)穴缎岗，增強(qiáng)止嘔止痛的療效静尼。
因為進(jìn)食寒涼引起的胃痛，還應(yīng)及時攝入熱水传泊，或采用熱敷等辦法緩解寒涼刺激腸胃造成的胃痙攣茅郎。也可將粗鹽或是姜末炒熱用布包裹熱敷於肚臍和胃脘部，亦能有效緩解或渤。家中小孩如果因為受涼而出現(xiàn)了胃痛嘔吐苦鬧，可以將姜末煨熱用紗布包裹放到肚臍上奕扣，大人可對住紗布向內(nèi)吹氣薪鹦，讓姜的熱性迅速滲透進(jìn)去，在農(nóng)村老家這種辦法很常用惯豆，前提是受涼或者是進(jìn)食了寒涼食物所引起３卮拧（積食腹痛不適宜該方法）
平時脾胃虛寒的朋友楷兽，每天喝粥時可以適度添加些胡椒粉在粥里地熄，可以起到溫胃散寒的作用。提醒胃寒體質(zhì)朋友盡量不要食用螃蟹芯杀，因螃蟹性味寒涼端考，極易引發(fā)寒涼體質(zhì)人群胃病。
每個人體質(zhì)不同揭厚，具體情況不同却特，文中辦法僅供常規(guī)參考，遇到急性胃穿孔筛圆、急性闌尾炎等所引起的劇烈腹痛等病癥則不適宜上述辦法裂明，請及時就近就醫(yī)，以免延誤病情太援。
很高興利用業(yè)余時間為大家提供這些傳統(tǒng)中醫(yī)藥里的急救小常識，尤其是為身在海外的華人朋友們提供一些力所能及的幫助提岔，讓大家在異國他鄉(xiāng)遇到健康困擾時仙蛉，能夠及時得到有效救治，打算把這個平臺做成自己對外普及中醫(yī)救急小常識的平臺碱蒙，歡迎大家積極留言把你最想了解的健康問題告訴我捅儒，小劉大夫會把我所掌握的知識和經(jīng)驗，毫無保留的與大家分享。
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