不可否認(rèn),我們的生活處處都有得失心十办,譬如考試秀撇,做對(duì)一題,得分向族;做錯(cuò)一題呵燕,失分;如果摻雜了得失心件相,便失了一分專注力再扭,那你本該獲得的分就會(huì)少一些,所以考試中只需專注做題夜矗,最好忘掉你在考試泛范,那么你的分應(yīng)該不會(huì)低。
生活中也是如此紊撕,工作中也是如此:做一件事只做這一件事罢荡,只專注地做好它,結(jié)果不去管他,做完后也不想回報(bào)区赵,那你內(nèi)心則一定是平靜的惭缰;要么就不做。
訓(xùn)練自己的專注力笼才,減少得失心——雖然很難从媚,但要努力去做。