有一年，東京舉辦了一次國際馬拉松比賽确镊。報(bào)名參賽的有很多人士骤，其中不乏跑步名將。但是蕾域，最后奪得世界冠軍的卻是一位默默無聞的日本選手拷肌。大家對(duì)這個(gè)結(jié)果都感到很意外，于是想弄清楚他憑借什么取得了這個(gè)舉世矚目的世界冠軍旨巷。
后來巨缘，這位日本選手在自己的自傳中提到了這次比賽。人們關(guān)心的話題他也有給出自己的解釋采呐。當(dāng)時(shí)若锁，他在書中這樣描述自己的做法：每次比賽之前，我都會(huì)仔細(xì)研究一下比賽的路線斧吐。我會(huì)開車去那里轉(zhuǎn)一圈又固，然后做一些標(biāo)記。比如煤率，在我考察路線的時(shí)候仰冠，我都會(huì)畫下一些途中比較醒目的標(biāo)記。我記得第一個(gè)標(biāo)記是一塊廣告牌蝶糯，接下來的是一棵很大的樹洋只，再然后是一塊很大的石頭。就這樣一個(gè)接著一個(gè)畫，一直畫到比賽的終點(diǎn)路段识虚。
這樣肢扯，等正式開始比賽的時(shí)候，我心里就有了數(shù)担锤。用沖刺的速度直接奔向第一個(gè)目標(biāo)鹃彻，等到達(dá)這個(gè)目標(biāo)以后，我再稍微休整一下妻献，然后再用最快的速度到達(dá)第二個(gè)目標(biāo)蛛株。這樣，我攻克的目標(biāo)數(shù)就越來越多育拨。那個(gè)看起來很長的路程谨履，就在我的這種分解之下很輕松地跑完。
其實(shí)熬丧，剛開始的時(shí)候笋粟，我自己也沒有弄懂這個(gè)道理。平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候析蝴，我腦子里的目標(biāo)始終都是想著最后終點(diǎn)線上的那面旗幟害捕。可是訓(xùn)練結(jié)果總是不盡如人意闷畸，每每都是才跑了不到四分之一的路程尝盼，我就覺得自己實(shí)在是跑不動(dòng)了。在這種情況下佑菩，一想到終點(diǎn)還有那么遙遠(yuǎn)盾沫，也被嚇得不敢跑了。
他的這個(gè)回答讓大家恍然大悟殿漠，其實(shí)他并沒有改變他的目標(biāo)赴精，只不過是將那個(gè)終極目標(biāo)化解成了一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)。對(duì)于我們來說蕾哟，想要一下子就完成那個(gè)大目標(biāo)似乎是一件很難的事情，但是如果我們?cè)诟拍钚缘拇竽繕?biāo)之下莲蜘，指導(dǎo)具體操作的小目標(biāo)，這樣實(shí)現(xiàn)起來就更加容易一點(diǎn)菇夸。完成一個(gè)小目標(biāo)之后琼富，自己的自信心也會(huì)增強(qiáng)一點(diǎn)庄新，感覺終極目標(biāo)也沒有那么遙遠(yuǎn)。所以，完成接下來的那些一個(gè)一個(gè)分解目標(biāo)以后械蹋，就能贏得最終的勝利了。
