2024-11-26

立冬后的第一場寒潮就這樣來了,沒有想象中那么冷,天氣倒是轉(zhuǎn)晴了妈经,早晨站在陽臺望向樓下,心想要不要再恢復跑步呢捧书?

這樣一歇差不多有兩個星期沒有跑步了吧狂塘,除了基本上天天堅持跟朋友去練練瑜珈,瑜珈到底是不能減肥呢鳄厌,還是因為我現(xiàn)在胃口變好荞胡,每天吃東西也不控制了,雖然體重并沒有增長多少了嚎,可是腰部卻是圓了很多泪漂,贅肉開始長出來了廊营。

可是冬天早起跑步是需要勇氣的,也需要一些特殊的裝備萝勤,是不是需要買帽子露筒,圍脖和手套呢?要不要再買一件防寒吸汗的跑步外套呢敌卓?想著開銷又是一筆慎式,就這樣猶豫著。

前天一些朋友吃飯趟径,其中幾位中年人們已經(jīng)開始跑步了瘪吏,他們說起跑步來都有自己的心得,比如每天跑多少公里蜗巧,配速多少掌眠,如何保護膝蓋等等。每一個運動的人都有自己內(nèi)心的小確幸幕屹,旁人無從得知蓝丙。不跑步的人總覺得很奇怪,這么累人的事情為什么要天天做望拖?這樣跑著到底是為了什么呢渺尘?

夏蟲不可語冰也。

我知道運動帶給了我一種無從言說的快樂说敏,我喜歡跑步沧烈,喜歡太陽從云層中透出的第一縷光,喜歡稀少的人群像云,喜歡清新的空氣锌雀,喜歡樹梢的鳥叫,喜歡聽著自己的心跳迅诬,感受著自己的呼吸腋逆,聽著自己的腳步,一步一步地往前侈贷。那個目的地惩歉,是我自己定的,那個時間俏蛮,是我自己定的撑蚌,那個停與不停,跑與不跑的節(jié)奏搏屑,是我自己定的争涌。我感受到失控中的有序,是一種期待辣恋。

也許亮垫,明天可以早起跑步了模软。

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