今天琢磨著寫了個(gè)文案循捺，聽了兩堂直播答疑課淹冰，這會(huì)被一堂0基礎(chǔ)短視頻帶貨實(shí)操班體驗(yàn)課吸住。
聽著聽著巨柒，突然想到今天簡(jiǎn)書還沒(méi)看樱拴，日更這事兒冷不丁地嘣進(jìn)腦海，這不乖乖打開簡(jiǎn)書寫??
這一激愣洋满，讓我發(fā)現(xiàn)習(xí)慣的力量真是強(qiáng)大晶乔！
探究一下為什么？這是我凡事深究的癮吧牺勾。
習(xí)慣形成的基本原理：人的大腦在最初什么都不知道的時(shí)候 正罢，需要思考去怎么解決。但是大腦本身是不愿意思考的驻民，所以當(dāng)一件事情一旦形成了認(rèn)知閉環(huán)翻具，那大腦就會(huì)降低使用量，用習(xí)慣的力量去解決它回还。比如開車裆泳，我們最開始倒車入庫(kù)的時(shí)候，是個(gè)新司機(jī)的時(shí)候柠硕，左看右看工禾，還要按喇叭，生怕別人沒(méi)看到自己蝗柔。但一旦我們開了一萬(wàn)公里以上了闻葵，居然能條件反射的倒車入庫(kù)
所以，養(yǎng)成習(xí)慣癣丧，好習(xí)慣或壞習(xí)慣都 會(huì)影響 我們槽畔。研究從科學(xué)的角度來(lái)講解怎么養(yǎng)成習(xí)慣、改變習(xí)慣胁编，最終改變我們的生活厢钧。
關(guān)于習(xí)慣相關(guān)的行為：
荀子曰：
不積跬步無(wú)以至千里
不積小流無(wú)以至江河
孔子曰：
少成若天性，習(xí)慣成自然掏呼。
一位哲人曾說(shuō)：“人生不過(guò)是無(wú)數(shù)習(xí)慣的總和坏快∏﹂荩”
其實(shí)憎夷，我們每個(gè)人的一言一行，一舉一動(dòng)昧旨，都深受著習(xí)慣的影響拾给，從日常習(xí)慣中祥得，便可看出今后能否取得成功，這便是習(xí)慣的力量蒋得。
