您好：
如果你跟我一樣擁有過(guò)迷茫祈远，感覺(jué)生活沒(méi)有方向呆万，希望這段文字會(huì)對(duì)你有所幫助。
我將如何擁有陽(yáng)光生活的自我理解车份，寫(xiě)在這里谋减，只是希望與你共同分享，共同成長(zhǎng)扫沼。
如何獲得陽(yáng)光生活出爹，我認(rèn)為有以下幾步庄吼。
一>面對(duì)情緒，認(rèn)清情緒的生產(chǎn)原理以政。
二>面對(duì)問(wèn)題霉撵，知道你在問(wèn)題中的位置偏化。
三>樹(shù)立目標(biāo)斟赚，認(rèn)清自己的終極目標(biāo)大溜。
四>擁抱生活，獲得你的陽(yáng)光生活抖誉。
一>面對(duì)清晰殊轴，認(rèn)清情緒的生產(chǎn)原理。
1.做情緒的朋友
恐懼/憤怒/傷心/孤獨(dú)袒炉，當(dāng)我們面對(duì)這些情緒的時(shí)候旁理，是否都會(huì)喪失理智？我們?nèi)绾螒?zhàn)勝此情緒呢我磁？當(dāng)我們產(chǎn)生此類的情緒的時(shí)候孽文，是我們面對(duì)生活中和工作中無(wú)法解決/意料之外的狀況。但是請(qǐng)你想一想夺艰，你的情緒不能解決你現(xiàn)在的問(wèn)題芋哭，不能改變你現(xiàn)在的環(huán)境，當(dāng)你產(chǎn)生情緒時(shí)候郁副，一定要和情緒做朋友减牺。
2.如何做為情緒的朋友
你定好的日子想去旅游，可是買不到票存谎，你很沮喪拔疚。可是你是否考慮過(guò)既荚，這次旅游對(duì)于你的意義稚失，如果是一次非常重要的機(jī)會(huì)，你是否準(zhǔn)備充足恰聘，是否做足了計(jì)劃句各，是否有備選的計(jì)劃？你的情緒產(chǎn)生憨琳，是因?yàn)槊鎸?duì)問(wèn)題時(shí)诫钓，沒(méi)有做好充足準(zhǔn)備產(chǎn)生的落差旬昭。所以當(dāng)你準(zhǔn)備妥當(dāng)篙螟，就可以和你的情緒做朋友。
二>面對(duì)問(wèn)題>知道你在問(wèn)題中的位置问拘。
1.你在你的人生是c位出道
每個(gè)人的生命都是唯一遍略，世界上只有一個(gè)你惧所。所以恭喜你，你是自己的超級(jí)明星绪杏，但是你是否認(rèn)識(shí)到了呢下愈，我們?cè)谑澜缬刑酄拷O，你是否都能c位呢蕾久，我的回答：是的势似。所有發(fā)生在你身邊的問(wèn)題，你都是c位僧著。
2.面對(duì)問(wèn)題履因，你是否做足準(zhǔn)備
但是身處c位，你是否做足準(zhǔn)備盹愚，當(dāng)你遇見(jiàn)繁雜的工作栅迄，未知的目標(biāo)，你是否做足了準(zhǔn)備皆怕，很多人說(shuō)抱歉毅舆，然后轉(zhuǎn)身離開(kāi)。但是你離開(kāi)之后遇見(jiàn)相同的問(wèn)題愈腾，你是否還會(huì)離開(kāi)呢憋活？所以在你轉(zhuǎn)身的時(shí)候，請(qǐng)你一定要考慮顶滩，你是否已經(jīng)做足了計(jì)劃及準(zhǔn)備余掖。
3.做足準(zhǔn)備，你要認(rèn)清自己的短板
工作中的力不從心礁鲁，生活中的雜亂無(wú)章盐欺，曾讓我感覺(jué)無(wú)所適從，但是希望你也從這幾點(diǎn)開(kāi)始做起仅醇。
1.規(guī)劃生活冗美，建立健康良好的生活習(xí)慣。
2.努力鍛煉掌握自己的身體析二，只有掌握自己的身體粉洼，才能讓生活和工作得心應(yīng)手。
3.面對(duì)工作短板叶摄，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)属韧。
4.有益的社交，任何人在一個(gè)工作中會(huì)有相同人的圈子蛤吓，會(huì)在哪里找到朋友機(jī)會(huì)宵喂，陽(yáng)光的人命運(yùn)不會(huì)差。
三 樹(shù)立目標(biāo)会傲，認(rèn)清自己的終極目標(biāo)
1.終極目標(biāo)的意義
它一定是一個(gè)你認(rèn)為應(yīng)為止奮斗一生的目標(biāo)锅棕。
2.如何獲得終極目標(biāo)
終極目標(biāo)太遠(yuǎn)了拙泽，過(guò)高的目標(biāo)可能更是讓你放棄的原因。
所以請(qǐng)制定一個(gè)短期目標(biāo)吧裸燎，從短期出發(fā)顾瞻，每一天制定一個(gè)短期目標(biāo)讓自己，按照終極目標(biāo)德绿，分階段的給自己制定終極目標(biāo)荷荤。
3.目標(biāo)需要顯著
你的目標(biāo)一定是要明顯，可見(jiàn)呦移稳，因?yàn)榍逦哪繕?biāo)梅猿，有成效的目標(biāo)會(huì)讓你更好的獲得成就感。
四》擁抱生活秒裕，獲得你的陽(yáng)光生活袱蚓。
祝福你，人生不管從何時(shí)出發(fā)几蜻，都不會(huì)晚喇潘，認(rèn)清自己的職責(zé)，認(rèn)清自己的人生梭稚，設(shè)定自己目標(biāo)颖低，面對(duì)問(wèn)題，面對(duì)情緒弧烤，你要清楚都是你通往陽(yáng)光生活的必經(jīng)之路忱屑，因?yàn)樵贫湟矔?huì)遮蔽太陽(yáng)，只要堅(jiān)定暇昂，你一定可以陽(yáng)光幸福莺戒。
