每隔一段時間我都會質(zhì)疑當(dāng)下的一切蜓萄。
當(dāng)下的目標(biāo)是否有意義是否正確，當(dāng)下在做的事是否有意義是否正確干发，當(dāng)下的人際關(guān)系是否有意義是否正確绞愚。有時候會覺得這一切都沒有什么意義叙甸，陷入焦慮不安和低落的情緒中。
這種時刻相對以前發(fā)生頻率少了很多爽醋，如何解決這類問題呢蚁署？我目前想到的方法是：1保持每天精進(jìn)，只有往前進(jìn)回過頭看時更清晰? 2 與更有結(jié)果的人去交流蚂四，借助他人視角光戈，避免自己陷入主觀狀態(tài)里?
其實(shí)現(xiàn)在我認(rèn)識到質(zhì)疑自己的當(dāng)下和對未來的計劃是好事哪痰，讓我們停下來去審視自己是否行駛在正確的方向上 是否在前進(jìn)。不過當(dāng)質(zhì)疑自己的思考來襲時還是會讓人情緒很糟糕久妆，特別是當(dāng)自己面對自我的質(zhì)疑時沒有及時停下來采取行動去重新思考檢查和審視?
我們需要停下來這些時刻晌杰，但是不能停下來太久而且停下來后我們必須決定是否需要改變需要調(diào)整目標(biāo)規(guī)劃還是繼續(xù)行動 還是找到其他實(shí)現(xiàn)路徑方式。最后記錄這些思考后重新出發(fā)筷弦。
如果只是活在當(dāng)下我們可能會隨波逐流而不自知肋演。如果一味質(zhì)疑自己我們可能裹足不前而荒廢時光。
讓質(zhì)疑當(dāng)下與活在當(dāng)下兩種思想并存才是最佳的生存方式烂琴，雖然這很矛盾很難爹殊。
