當(dāng)感覺雜亂無章時(shí)醉拓，就站樁調(diào)息冥想，可以分開做 收苏，也可以同時(shí)一起做亿卤，把注意力放在念頭與念頭之間的空隙里，閉上眼睛的這團(tuán)光里鹿霸，逐漸就會(huì)感受到萬念俱灰排吴，虛空粉碎，如同格式化懦鼠，如同深耕翻土钻哩，亦如同擠干水的海綿屹堰，擁有了本自具足的空間和無限的可能性。這就為孕育太極陰陽五行的心智模式準(zhǔn)備好了肥沃的土壤街氢。
而太極陰陽五行的心智模式思維模型是鏈接天上與人間的轉(zhuǎn)化器扯键，如同我們的脾胃是全身氣機(jī)的樞紐，平衡著先天與后天珊肃，出世與入世荣刑，綜合與分析，分別與統(tǒng)一伦乔，自然與社會(huì)厉亏。讓我們的判斷更合乎道，更合乎宇宙規(guī)律烈和，嘗試著全維度全方位的思考爱只。
按照一陰一陽一太極的整體思維方式，更能鏈接到靈感招刹，更具有獨(dú)立思考的可能恬试。
關(guān)鍵是在整體，整體是來自形氣識(shí)魄魂生命全維度統(tǒng)一的體驗(yàn)蔗喂，不是一種單純的觀念忘渔。
當(dāng)處于內(nèi)在統(tǒng)一的體驗(yàn)時(shí)高帖，自然而然就會(huì)出現(xiàn)整體全面的看待缰儿。當(dāng)處于內(nèi)在分裂的體驗(yàn)時(shí)，也自然而然就會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知的偏見散址。
而反思每日自己所處內(nèi)在的體驗(yàn)狀態(tài)乖阵，是統(tǒng)一的時(shí)間多還是分裂的時(shí)間多，自感覺還是分裂的多预麸，所以才會(huì)有將樁法息法心法融入生活學(xué)習(xí)工作的方方面面的這個(gè)說法瞪浸。
這雖不是最高明之法，但卻是最切實(shí)際之法吏祸，實(shí)事求是对蒲，完全從自身的切實(shí)狀態(tài)出發(fā)，不得半點(diǎn)含糊贡翘。
陰實(shí)就是陰實(shí)蹈矮，陽虛就是陽虛，陰虛就是陰虛鸣驱，沒必要偽裝自欺欺人泛鸟，實(shí)際上也偽裝不了，一切一目了然踊东，唯有接受當(dāng)下的狀態(tài)北滥，就是改變逆襲的開始刚操。
原創(chuàng)作者:? 彭省忠醫(yī)師。今天修習(xí)《醫(yī)道》為生命補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)腦補(bǔ)命補(bǔ)信 第1088天再芋。
樁法:正樁120分鐘菊霜，倒樁30分鐘
息法:降陰30分鐘，升陽30分鐘
心法:冥想30分鐘济赎，分享文一篇
愿人人都具有健康的五大能力占卧，
愿人人都拿回自己生命的主權(quán)，
愿人人都獲得十全十美的人生联喘。
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