欲望就像彈簧，一旦用力過猛呼巷，就會(huì)徹底毀壞囱修。
一直以來，同事阿銘都酷愛打游戲王悍。
即使工作再忙破镰，晚上加完班回家，也要熬夜打上幾盤。
第二天一早頂著熊貓眼來辦公室鲜漩。
最近源譬，他更是迷上了一款射擊類游戲，每天深更半夜地打孕似。
連著幾晚踩娘，不到凌晨2點(diǎn)多不肯罷休。
周末甚至直接通宵……
我們?cè)趺磩穸疾宦牶砑溃€仗著自己年輕身體好养渴，得意洋洋地說：
“我才23歲，青春不就是要來揮霍的嗎臂拓？”
可在上周五厚脉，阿銘就被啪啪打臉。
晚上熬夜打完游戲剛躺下胶惰，突然感到胸口劇痛傻工、渾身大汗、四肢發(fā)冷孵滞。
在家熬了2個(gè)多小時(shí)中捆，也沒有絲毫緩解，室友趕緊把他送到醫(yī)院坊饶。
竟被確診為急性心肌梗死泄伪，隨時(shí)有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
手術(shù)中匿级，甚至還經(jīng)歷了驚人的心臟驟停搶救蟋滴。
醫(yī)生們花1個(gè)多小時(shí)才救回他的命。
醫(yī)生說痘绎，由于阿銘平時(shí)久坐不動(dòng)津函，喜歡吃油膩食物，年紀(jì)輕輕孤页，血壓尔苦、血脂就已經(jīng)偏高，血液流動(dòng)性非常差行施。
加上平時(shí)經(jīng)常熬夜打游戲允坚，情緒緊張，日積月累就出了大事蛾号。
幸虧搶救及時(shí)稠项，否則后果無法想象。
經(jīng)歷完驚心動(dòng)魄的一晚鲜结，從鬼門關(guān)死里逃生的阿銘再也不敢放肆了展运。
游戲雖然好玩斩芭，但也要有所節(jié)制。
如果一味放縱欲望乐疆，最終只會(huì)毀掉自己的身體。
?多少成年人贬养，控制不住自己的欲望?
北野武曾經(jīng)說過：
“人這種東西啊挤土，不管外表修飾得多么光鮮亮麗，剝掉一層皮后就只剩下了一堆欲望误算⊙雒溃”
什么是人，欲望滿身罷了儿礼。
可怕的是咖杂，不少人秉承著“今朝有酒今朝醉”的心態(tài)，任由自己的欲望泛濫蚊夫。
除了通宵打游戲诉字、熬夜短視頻。
喝飲料不喝水知纷、胡吃海塞壤圃、煙酒不離口等更是常態(tài)
前兩年，一則“胃部爆炸”的新聞琅轧，震驚了不少人伍绳。
在南京，一名女子愛好大吃大喝乍桂，根本停不下來冲杀。
一天晚上，她一邊喝酒一邊暴飲暴食睹酌，突然間权谁，腹痛難忍，感覺肚子像要炸了一樣忍疾。
去到醫(yī)院闯传，根據(jù)CT顯示，女子胃部嚴(yán)重?cái)U(kuò)張卤妒，需要立即進(jìn)行手術(shù)甥绿。
令人震驚的是，由于飲酒過多则披，手術(shù)時(shí)腹腔竟突然炸裂共缕，噴出可燃?xì)怏w，導(dǎo)致一度著火士复。
驚呆現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)生图谷。
而且翩活，她腹腔內(nèi)有大量黑色渾濁液體，并混有食物殘?jiān)愎螅副谄茡p嚴(yán)重菠镇。
最后，由于病情太重承璃，醫(yī)生不得不將全胃切除利耍。
這件事，讓不少“吃貨”對(duì)自己肆無忌憚的生活感到心有余悸盔粹。
值得注意的是隘梨，普通人吃到飽，就會(huì)停下來舷嗡。
但如果邊吃邊喝酒轴猎，人在比較興奮的時(shí)候，很容易進(jìn)食過量而察覺不到进萄。
這十分危險(xiǎn)捻脖。
可怕的是，現(xiàn)代社會(huì)垮斯，似乎每個(gè)人都在跟我們說郎仆，不要克制自己的欲望，做你想做的事兜蠕。
即使因?yàn)槟c胃問題跑過幾次醫(yī)院扰肌，仍然難以抗拒夜宵、甜品的誘惑熊杨，難以抵擋那點(diǎn)口腹之欲曙旭。
這幾乎就是當(dāng)代年輕人的心理狀態(tài)：
“我當(dāng)然知道克制會(huì)讓我的身體變好，但是放縱會(huì)讓我得到無與倫比的享受晶府」瘐铮”
殊不知，不斷折騰自己的身體川陆，在健康的邊緣徘徊剂习。
縱欲，只會(huì)一步步蠶食著我們的生活较沪。
?欲望是雙刃劍鳞绕，一味放縱會(huì)吞噬你?
人有欲望，本無可厚非尸曼。
因?yàn)閮?nèi)心有欲望们何，才有強(qiáng)大的生活動(dòng)力。
做成一件事后控轿，才能得到滿滿的快樂和成就感冤竹。
但欲望就像彈簧拂封，在合理的彈性范圍內(nèi)，會(huì)促使你變得更舒展美好鹦蠕。
一旦用力過猛冒签，就有徹底毀壞的危機(jī)。
近年來钟病，各電商平臺(tái)交易記錄屢屢被打破镣衡。
一些忍不住手的朋友，在買買買之后档悠，紛紛吐槽要“吃土”度日。
還有的望浩，嚴(yán)重影響到了正常生活辖所。
去年雙十一后，29歲的王先生爬上天臺(tái)想輕生磨德。
原來缘回，他的妻子平時(shí)喜歡瘋狂購物，每天都要買典挑，拆開的快遞包裝能把門口堵死酥宴。
2018年，妻子借了20多萬網(wǎng)購名牌包包和衣物您觉。
自己好不容易把錢還完拙寡，現(xiàn)在又欠債30多萬！
王先生感到無能為力琳水，打算結(jié)束自己的生命……
好在肆糕，在家人以及民警的勸說下，王先生情緒慢慢平靜了下來在孝，沒有做出下一步危險(xiǎn)動(dòng)作诚啃。
對(duì)于普通家庭來說，50萬可不是小數(shù)目私沮。
畢竟錢不是天上掉下來的始赎，一分一毫掰開都是有血有汗。
況且50萬仔燕，用來交房子首期都?jí)蛄嗽於猓趺凑f也比買奢侈品實(shí)際。
但顯然涨享，王先生的妻子已經(jīng)沉迷購買欲筋搏，無法自拔。
錢在她眼里只是數(shù)字厕隧，只有購買過程帶來的快感才能讓她滿足奔脐。
亞里士多德說：
“所謂奴隸俄周，就是欲望戰(zhàn)勝理性的人∷栌”
深以為然峦朗。
正如在網(wǎng)上看到的一句扎心的話：
“未來社會(huì)，90%的人排龄，由于過度放縱欲望波势，可能會(huì)像蛆一樣地活著，他們沒有能力改變自己橄维，約束自己尺铣，而是沉醉在短暫的快感中，直至喪失自己争舞∈獗蓿”
欲望就像沼澤持灰，陷得越深越難回頭创译。
如果不懂得去控制酒唉，反而縱欲過了頭。
只會(huì)生生毀掉我們的生活委乌。
?延遲滿足床牧，別讓欲望泛濫?
現(xiàn)實(shí)生活中，我們總?cè)菀鬃龀霎?dāng)下很爽遭贸，卻有著長期損害的事情戈咳。
比如受不住美食誘惑，讓身體各項(xiàng)指標(biāo)亮紅燈壕吹。
沉迷手機(jī)除秀、游戲，導(dǎo)致學(xué)業(yè)事業(yè)荒廢算利，過得渾渾噩噩册踩。
當(dāng)失去延遲滿足的能力，人生就會(huì)一邊掙扎效拭，一邊縱欲暂吉。
到頭來，生活只會(huì)變得一團(tuán)糟缎患。
上世紀(jì)60年代慕的，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家米歇爾進(jìn)行了一個(gè)著名的“棉花糖”實(shí)驗(yàn)。
他把若干名四五歲的兒童帶進(jìn)一個(gè)房間挤渔，每個(gè)人的桌子上放著一顆棉花糖肮街。
然后告訴孩子，自己會(huì)離開15分鐘判导。
如果回來的時(shí)候嫉父，沒有吃掉棉花糖沛硅，就可以再得到一顆作為獎(jiǎng)勵(lì)。
如果吃掉了绕辖，則沒有獎(jiǎng)勵(lì)摇肌。
房間門關(guān)上后，有的孩子就迫不及待吃了起來仪际。
有的緊緊盯著棉花糖围小，或者拿在手里聞，有的甚至?xí)低档靥蛞粌煽凇?/p>
結(jié)果树碱，只有三分之一的孩子忍到了最后肯适，獲得第二塊棉花糖。
接下來幾十年里成榜，米歇爾對(duì)孩子們進(jìn)行了追蹤研究疹娶。
那些為獲得更多棉花糖堅(jiān)持忍耐的小孩，要比缺乏耐心的成績更優(yōu)異伦连，有更清晰的人生規(guī)劃，與朋友相處更融洽钳垮。
另外惑淳，他們也更少地出現(xiàn)例如犯罪、肥胖和吸毒等不良問題饺窿。
實(shí)驗(yàn)證明歧焦，懂得延遲滿足，不讓欲望泛濫的人肚医，具備了更良性的發(fā)展前景绢馍。
很多時(shí)候，人與人之間的差距肠套，就在于對(duì)欲望的控制舰涌。
有自控力的人，能分得清主次你稚，拎得清什么是本職瓷耙，什么是玩樂。
什么是長遠(yuǎn)利益刁赖，什么是即時(shí)享樂搁痛。
只有這樣，欲望才能為自己所用宇弛。
?禁欲的人生鸡典，到底有多爽?
每個(gè)人都會(huì)有放縱的時(shí)候，也都有欲望溢出的時(shí)候枪芒。
食色性也彻况，本是人生常態(tài)谁尸。
人生有點(diǎn)欲望，也才有樂趣疗垛。
但為了讓欲望更好地釋放症汹，首先，我們要學(xué)會(huì)禁欲贷腕。
一直記得梁實(shí)秋先生的“不吃是為了吃”背镇。
梁實(shí)秋晚年有糖尿病，不能吃甜食泽裳，但他也有管不住嘴的時(shí)候瞒斩。
有次，他與朋友們聚餐涮总，菜一道道上：熏魚胸囱，什錦炒飯，冰糖肘子瀑梗。
但他都不動(dòng)筷烹笔，無非因?yàn)槔锩嬗刑恰?/p>
到最后八寶飯端上來的時(shí)候，大家也以為他不會(huì)動(dòng)筷抛丽，因?yàn)榘藢氾埐粌H有糖還有淀粉谤职。
結(jié)果梁實(shí)秋卻大快朵頤。
他解釋道：
“先前的那么多美食我都不吃亿鲜，就是為了把配額留給我最喜歡的八寶飯呀允蜈！”
到了一定年紀(jì)你會(huì)明白，禁欲蒿柳，才是成年人最高級(jí)的性感饶套。
控制住欲望，生活才可能避開大部分不必要的痛楚垒探，進(jìn)入良性循環(huán)妓蛮。
前幾天，我看到一張?bào)@訝不已的照片圾叼，來自于久未亮相的韓寒：
照片中仔引，身材健碩優(yōu)美，肌肉雕刻有致的他在晨光中跑步褐奥。
你能想象這個(gè)男人已經(jīng)快40歲了嗎咖耘？
不僅如此，一同曬出的還有他的跑步數(shù)據(jù)撬码，5公里距離儿倒，他只用了18分36秒。
接近業(yè)余頂尖選手的水平。
要知道夫否，普通中年大叔給人的形象彻犁，都是貪吃、貪睡凰慈，不愛運(yùn)動(dòng)汞幢，大腹便便。
可韓寒通過禁欲微谓，得到了健康的體魄森篷，全身上下沒有一絲贅肉。
這一切豺型，都讓他更有活力仲智，面對(duì)向往的生活，更有追逐的自由姻氨。
從來沒有什么天生的好身體钓辆，好狀態(tài)。
有的只是在別人看不到的地方肴焊，克制住了欲望并加倍自律前联。
希望每個(gè)縱欲的成年人，都能從此戒掉過度的欲望娶眷，不再沉迷于膚淺的快感似嗤。
記住，只有先談克制茂浮，再談?dòng)娜耍拍苷嬲莆兆约旱娜松?/b>
資料來源：
現(xiàn)代快報(bào)：《女子大吃大喝致“胃爆炸”壳咕，腹腔現(xiàn)大量黑液》席揽；
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