今天選擇坐著練習(xí)烙心。內(nèi)容仍然是胎兒時(shí)期的我膜廊。
觀想胎兒時(shí)期的我，看到的是一個(gè)很小的胎兒淫茵，大概有二個(gè)月左右爪瓜。深呼吸三次後，念符號(hào)匙瘪，雙手合掌铆铆，輕輕地閉上眼睛，胎兒的模樣清晰可見(jiàn)丹喻。在短暫的平靜後薄货，一陣陣淡淡的情緒（說(shuō)不清是悲傷還是高興）不斷地湧向喉嚨，沒(méi)有釋放出來(lái)驻啤，但是也沒(méi)有堵的感覺(jué)菲驴。隨之馬上感覺(jué)到腳心暖暖的靈氣在療愈我，心情變得輕松骑冗，感覺(jué)全身的細(xì)胞在欣喜地跳躍赊瞬，有些情緒得到了釋放先煎。
不久，感覺(jué)到後背的胸椎處開(kāi)始發(fā)涼巧涧，而此時(shí)我的面部和前胸已經(jīng)是熱得出汗薯蝎，背腹部的感覺(jué)簡(jiǎn)直就是冰火兩重天！接著從右側(cè)肩胛骨縫里開(kāi)始往外冒涼氣谤绳，一直持續(xù)到療愈結(jié)束占锯。同時(shí)間歇伴隨著心臟部位的疼痛，有好一陣子右手疼得厲害缩筛。
期間消略，看到一隻棕黃色的小狗黑黑的眼睛在望著我。
做到後半部分的時(shí)候瞎抛，感覺(jué)到右側(cè)的骨盆開(kāi)始向腰部放射狀地冒涼氣艺演，一直持續(xù)到療愈結(jié)束。
結(jié)束後桐臊，打了幾個(gè)嗝胎撤，釋放了一些積壓的情緒，同時(shí)感覺(jué)頸椎處有沉重感断凶。
