在工作中，真正的壓力不來(lái)源工作本身缭乘，而是來(lái)源人與人之間的那層關(guān)系與流動(dòng)。普遍情況下琉用，人們的工作是從新手與基層入手堕绩，這個(gè)時(shí)候一般會(huì)面臨一些內(nèi)在層面的壓力，這個(gè)壓力是工作真正帶來(lái)壓力的本質(zhì)原因邑时∨簦基于中國(guó)社會(huì)和人類(lèi)的一些集體意識(shí)和基因傳承延續(xù)。人們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候會(huì)有焦慮晶丘，擔(dān)心黍氮，不自信能處理好工作，怕工作任務(wù)多浅浮，處理困難沫浆，無(wú)法做的讓領(lǐng)導(dǎo)滿意，怕做不好后同事領(lǐng)導(dǎo)會(huì)覺(jué)得自己不行滚秩，怕與身邊不熟悉的同事領(lǐng)導(dǎo)打招呼专执，打交道，覺(jué)得不好意郁油，很尷尬等等本股。
以上這些情況，才是工作帶來(lái)的壓力已艰，那為什么會(huì)這些情況痊末。其實(shí)，很簡(jiǎn)單哩掺，因?yàn)榭刂圃涞瑤缀跛腥嗽谌穗H交往中，都多多少少會(huì)有控制和評(píng)判在里面嚼吞，也許你會(huì)說(shuō)是別人控制盒件，其實(shí)一切都是你自己在控制的振頻里面，你才會(huì)有這些壓力舱禽。因?yàn)檎嬲淖杂墒菒?ài)的振頻炒刁，是允許一切，沒(méi)有評(píng)判誊稚，自由自在翔始，充滿激情與豁達(dá)的振頻罗心。
那么要怎么才能做到?jīng)]有評(píng)判，也很簡(jiǎn)單城瞎，我總結(jié)出了八個(gè)字:輕松看待渤闷，認(rèn)真對(duì)待，放心等待脖镀。這個(gè)很好理解飒箭，在對(duì)待工作任務(wù)，工作內(nèi)容蜒灰，工作結(jié)果的時(shí)候弦蹂，無(wú)論要去做什么，無(wú)論怎么做强窖，無(wú)論做的結(jié)果怎么樣凸椿，都輕松的去看待，關(guān)于結(jié)果其實(shí)是最最重要的一個(gè)點(diǎn)毕骡，這也是壓力的主要來(lái)源削饵，控制的主要來(lái)源岩瘦。人為什么會(huì)有壓力未巫，就是因?yàn)閷?duì)于結(jié)果太過(guò)單一的執(zhí)著，因?yàn)槿藗冊(cè)诩w意識(shí)中启昧，對(duì)結(jié)果的太在意了叙凡，總希望別人能尊重自己，能高看自己一眼密末，能得到別人的關(guān)注握爷，認(rèn)可，理解严里。這就是壓力與控制的來(lái)源新啼，當(dāng)你對(duì)結(jié)果已經(jīng)有了定義和標(biāo)準(zhǔn)后，如果結(jié)果不是如你所愿刹碾，這個(gè)時(shí)候燥撞，你就很容易滋生出各種負(fù)面的情緒，緊張迷帜，惶恐物舒，自我懷疑，自我否定戏锹，恐懼冠胯，擔(dān)憂，沒(méi)有面子锦针，怕工作荠察，怕與人打交道置蜀。這時(shí)候，你的壓力悉盆，你的恐懼讓你感覺(jué)工作好累盾碗。而這一切都來(lái)源你的控制，而這些控制來(lái)源于評(píng)判和恐懼舀瓢。唯一的解藥廷雅，就是你要知道，沒(méi)有什么是不可以的京髓，是絕對(duì)的航缀，沒(méi)有結(jié)果是固定的，別人不認(rèn)可堰怨，別人冷落你芥玉，別人不回應(yīng)你，你就覺(jué)得自己像個(gè)傻逼备图，開(kāi)始惆悵了灿巧，oh，no揽涮，誰(shuí)說(shuō)是這樣的抠藕，別人不理你，甚至別人懷疑蒋困，不關(guān)注你盾似，覺(jué)得你不行，那又怎么樣雪标，誰(shuí)說(shuō)這是不好的零院，誰(shuí)說(shuō)這是錯(cuò)的，除了你村刨，任何人無(wú)法評(píng)價(jià)你告抄。只有你允許而且知道一切的發(fā)生都是很好的，真的知道沒(méi)有固定的答案與結(jié)果嵌牺。你才能做到真正輕松的去看待打洼，再結(jié)合著認(rèn)真的對(duì)待，讓自己心安踏實(shí)務(wù)實(shí)髓梅，最后完全放心的等待拟蜻，這個(gè)等待不是讓你去到希望的方向，這個(gè)等待是你知道自己可以做的很好枯饿，完全的放心酝锅，完全的信任，你每時(shí)每刻的工作都無(wú)比的讓你開(kāi)心幸福奢方，美麗的情感關(guān)系搔扁，充沛的生命爸舒，大量的財(cái)富都統(tǒng)統(tǒng)在想你蜂擁而至！
這些是我的感悟稿蹲，并不能代表我真實(shí)的感受扭勉，因?yàn)槲淖质怯邢薜模皇峭ㄟ^(guò)這樣的表達(dá)去共振與共鳴苛聘。
最后涂炎，總結(jié)一下
輕松看待，認(rèn)真對(duì)待设哗，放心等待唱捣。
沒(méi)有控制，沒(méi)有評(píng)判网梢，沒(méi)有恐懼震缭。
