堅持跑步第五天

今天是本人堅持跑步的第五天雷绢，一共跑了4公里，雖然不是很多理卑，盡力而為翘紊！50個蹲起，50個擴胸藐唠，3分鐘馬步帆疟。感覺很爽可惜沒有體重秤

最后編輯于：2017.12.03 07:24:59

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