1.不被大腦控制
當(dāng)你想看書的時(shí)候，大腦說“歇會吧需了，先看會電視吧”跳昼，這時(shí)候不能聽大腦指揮，要按照自己的計(jì)劃去看書肋乍，學(xué)習(xí)鹅颊。
2.了解自己與時(shí)間的關(guān)系
知道自己一個(gè)小時(shí)可以背多少英語單詞嗎？閱讀一篇文章用多長時(shí)間墓造？清楚自己單位時(shí)間內(nèi)可以做多少事情堪伍，才能更好地在有限時(shí)間內(nèi)做的具體事情確定下來。
3.成長是一種積累的過程
學(xué)習(xí)是成長的一種途徑觅闽，不斷積累知識帝雇，經(jīng)驗(yàn)，能力蛉拙，積累得多了尸闸，就會有成長。努力不一定達(dá)到想要的結(jié)果，不努力肯定達(dá)不到吮廉。
4.遇到問題怎么辦苞尝？
學(xué)習(xí)過程中，遇到難題怎么辦宦芦？先自己想辦法解決宙址，解決不了就去請教同學(xué)，老師调卑，請教會的人抡砂，直到把難題解決掉。
5.求知的過程
求知的過程恬涧，就是發(fā)現(xiàn)問題注益，解決問題，養(yǎng)成習(xí)慣气破，不斷積累的過程聊浅。
6.不要奢求太多
愿望太多，短期能實(shí)現(xiàn)不了就容易焦慮现使，所以低匙，不要奢求太多，面對現(xiàn)實(shí)碳锈，把手頭上的事情做好顽冶，學(xué)霸不是一天練成的。
7.如何擺脫焦慮售碳？
在紙上寫下“我有的”“我要的”强重，想辦法把我有的東西一步步轉(zhuǎn)化成我想要的，如果你覺得你什么都沒有贸人，你還有:時(shí)間间景，精力，健康的身體艺智，正常的智商倘要，我們還有機(jī)會拼搏一把。
8.學(xué)習(xí)
【學(xué)】是聽老師十拣，別人講封拧，【習(xí)】才是真正把學(xué)的部分轉(zhuǎn)化成自己的東西。
9.積累
做題夭问，背單詞泽西，寫作，這都是積累的方式缰趋，等積累到一定程度捧杉，你就會有所成長陕见。
10.反思
學(xué)習(xí)過程中，反思也很重要糠溜。學(xué)而不思則罔淳玩，思而不學(xué)則殆直撤。
