最近幾天晚上水入睡沒(méi)有那么快临谱，睡眠比較淺璃俗，到后面睡眠質(zhì)量才提上來(lái)。白天的時(shí)候比較想補(bǔ)覺(jué)悉默，也不是多困城豁，就是有時(shí)候會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)想睡覺(jué)，但是有事情做的時(shí)候還是比較精神的抄课。
睡覺(jué)前看看毛選唱星，適度的進(jìn)行思考，睡覺(jué)的時(shí)候就平穩(wěn)一些跟磨。
睡眠
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