張琳教練的一階答疑會真是滿滿的寶藏啊瓤湘，今天重溫了葉老師講的日歷和1todos瓢颅，也更加清晰了日歷和1todos的使用。
張琳教練還分享了弛说，鬧鐘配合日歷和清單該如何使用挽懦，這個鬧鐘的使用，真是太妙了木人。
結合教練講的：重要會議信柿、打卡可以匹配上鬧鐘的使用冀偶。我把自己固定去上的瑜伽課也匹配鬧鐘做了提醒，還有踐行的班會渔嚷，小組會进鸠，甚至交作業(yè)的時間備了備注提醒。小伙伴們也可以試一試形病。
下邊是1todos和日歷相關筆記客年，分享給大家。
1todos基礎班使用法：
一漠吻、原理：行動三角形
記錄：清空大腦量瓜，讓你不再焦慮
排程：分類清楚去到哪個清單，比如待定途乃，2周內緊急事件等
執(zhí)行：時間（日期）绍傲，情境（標簽），計劃
二欺劳、紙張
1唧取、記錄：一切、快速划提、手邊枫弟、可靠
2、排程-標記符號：刪除x? 推遲 →? 優(yōu)先級? 要事口? P項目
3鹏往、執(zhí)行
1)行動描述： 我十動詞+關鍵詞+事件
2)截止日T：日歷上的時間淡诗、清單上的日期
3)Space空
4)Tool工具
5)Energy能量
6)People人
4、1todos：快速記錄伊履、快速排程韩容、快速做
日歷框架
一·架構
爺爺：分組（不是必須要用）
爸爸：日歷
兒子：日程
二、練習
個人唐瀑，工作群凶，家庭
三、放什么事件
? 1哄辣、嚴謹不失靈活
? 2请梢、 有明確起始時間的
? 火車， 飛機力穗， 培訓毅弧、? 生日、班會当窗、 孩子够坐、假期
四、語音錄入
? ? 安排我，蘋果手機可以使用元咙，安卓暫時不能
鬧鐘
重要會議：配上鬧鐘提醒他炊；
有些重要事情你怕忘記访锻，可以設置三個提醒：例如：會議提醒咧七、打卡提醒这难。
鬧鐘提醒
1todos
日歷
